Osteoartriit on tuntud ka degeneratiivse artriidi ja degeneratiivse liigesehaiguse nime all. Degeneratiivne artriit viitab liigese ebanormaalsetele mehaanilistele omadustele, mis viivad liigeskõhre ja luude hävitamiseni ja lagunemiseni. Degeneratiivsed liigesehaigused võivad olla põhjustatud geneetilistest, arengulistest, metaboolsetest muutustest, mehaanilistest koormustest, toitumispuudulikkusest ja pärilike puudujääkide tõttu. Osteoartriidiga võivad kaasneda teised haigused, nagu diabeet, põletikulised haigused (reumatoidartriit, Lyme'i tõbi ja podagra), ülekaalulisus, traumad ja verehäired. On palju toitaineid, vitamiine ja ravimtaimi, mis võivad osteoartriidipatsientidele leevendust pakkuda. Kuigi eksperdihinnanguline kirjandus võib mõnikord näidata vastuolulisi tulemusi toitumis- või ravimtaimede võrdlemisel, näitavad kliinilised tulemused, et mikroelementidest, nagu vitamiinid ja mineraalid, sõltuvate looduslike bioloogiliste protsesside toetamine on ülekaalukalt tõhus.
Võtke teadmiseks
- Glükoosamiinsulfaat: Glükosamiini kasutatakse kahjustatud kõhre taastamise stimuleerimiseks. Kuigi selle koostoime põletikuvastaste ravimitega ei ole teada, võivad mõned ettevõtted töödelda oma glükosamiini naatriumkloriidiga. See võib inimese sümptomeid negatiivselt mõjutada.
- C-vitamiin - raud - alfa-ketoglutaarhape: Need ained on vajalikud L-proliini hüdroksüülimiseks L-hüdroksüproliiniks, mis on vajalik kvaliteetse kollageeni tootmiseks. Neid toitaineid võib leida mangoldist ja spinatist, samuti paprikast, papaiast, lehtkapsast, papaiast ja paprikast.
- Mangaan: Mangaan on mikroelement, mis on oluline kudede, näiteks naha, luude ja kõhrede taastamiseks. Mangaan on oluline superoksiiddismutaasi, võimsa antioksüdantse ensüümi loomulikuks tootmiseks ja kasutamiseks.
- D-vitamiin ja kaltsium: D-vitamiin on vajalik kaltsiumi imendumiseks ja kaltsiumi ja/või fosfaatide taseme säilitamiseks, et võimaldada normaalset mineraliseerumist ja vältida hüpokaltseemiat (mineraalainete puudumisest vereringes tingitud spasmid). D-vitamiin on hädavajalik luukasvuks ja luu ümberkujundamiseks osteoblastide või osteoklastide poolt. D-vitamiini puudus võib põhjustada luukadu, luumurde ja muid probleeme. D-vitamiini puudus ennetab lastel raiket ja täiskasvanutel osteomalaatsiat. D-vitamiin koos kaltsiumiga aitab vanematel täiskasvanutel vältida osteoporoosi.
Pea meeles
Osteoartriidi ennetamiseks ja raviks saab kasutada mitmeid toitumisalaseid tegureid. Ebatervislik eluviis ja toitumine võivad põhjustada kahjustatud kudede kiiret degeneratsiooni. Toitumiskompleks on parim viis toitumise tagamiseks. Patsiendid saaksid kasu, kui nad lisaksid toidulisandeid kogu toidu baasil, mitte ainult ühe osa. Viimases artiklis käsitlesime lühidalt osteoartriiti. Selles artiklis uurime osteoartriidi põhjuseid, sümptomeid ja praegust ravi. Vaatame osteoartriiti lähemalt. Osteoartriit, mida nimetatakse ka "kulumisartriidiks", on levinud artriidi vorm. See on üks levinumaid vorme. Selle põhjuseks on kõhre kulumine liigestest. See kõhr vastutab liigeste sujuva liikumise eest.
Kui see hakkab halvenema, tekib patsientidel valu, turse, põletik ja isegi deformatsioon. Osteoartriidipatsiendid väidavad sageli, et nende valu on kõige tugevam liikumise ajal ja väheneb siis puhkeoleku ajal. Osteoartriit esineb naistel sagedamini kui meestel. Ameerika Ühendriikides on hinnanguliselt 24 miljonit osteoartriidipatsienti. Neist 74% on naised. Kuigi osteoartriidi põhjus on endiselt teadmata, on arstid skeptilised. Teadlased on hämmingus mõnede osteoartriidi sümptomite pärast.
Teadusuuringud
Selle algpõhjuse väljaselgitamiseks on vaja rohkem uuringuid. Näiteks, kuigi röntgen võib näidata, et artriit on olemas, erineb osteoartriidipatsientide kogetud valu röntgenuuringu tulemustest. Osteoartriiti nimetatakse sageli "kulumiseks", kuid tõendid näitavad, et haigus ja selle salapärane põhjus on sellest keerulisem. Osteoartriit ei piirdu ainult ühe liigesega. See mõjutab kõiki liigeseid kogu kehas. Ühe põlve osteoartriit võib põhjustada osteoartriiti teises põlves. Arstid on ka märkinud, et osteoartriit ei mõjuta ainult ühte kehaosa, nagu võiks eeldada kulumise tõttu. Osteoartriit näib aga mõjutavat korraga kõiki kõhre.
Osteoartriit võib olla põhjustatud kõhre, mis ei toimi optimaalselt. Kõhre laguneb ja taastub pidevalt. Mõne teooria kohaselt võib see protsess muutuda tasakaalustamatuks ja kontrollimatuks. Seda staadiumi nimetatakse "lõppstaadiumi osteoartriidiks". Siis võivad hakata ilmnema liigesevalu ja kahjustused. On olemas palju looduslikke abinõusid, mis võivad aidata osteoartriidi sümptomite ja valu puhul. Võite jälgida tulevasi artikleid artriitide sarjas, mis pakuvad looduslikke õiguskaitsevahendeid, mis võivad peatada ensüümide kahjustamise kõhrega.
Kokkuvõte
- Avaskoopiline nekroos - See on seisund, mille puhul veri on luude läheduses ära lõigatud. See põhjustab luude surma ja liigeste kahjustusi. Avaskoopiline nekroos mõjutab tavaliselt puusaliigest.
- Varasem reumatoidiga seotud haigus - näiteks reumatoidartriit - võib põhjustada kroonilist liigesepõletikku.
- Osteoporoos - liigestes võib tekkida osteoartriit, kuna luumurdude ja vigastuste oht on suur.
- Liigesepõletik - mõnel inimesel võib tekkida kõhre degeneratsioon, mis on tingitud nende liigeste ja kõhrede defektidest.
Pärast seda, kui oleme arutanud osteoartriidi võimalikke põhjuseid, on nüüd aeg uurida osteoartriidi sümptomeid. Artriidi tekkimist ei saa kuidagi ära hoida. Siiski on mõned asjad, mida saate teha, mis aitavad vähendada osteoartriidi tekkimise tõenäosust.