Osteoartritis je znan tudi pod imenoma degenerativni artritis in degenerativna bolezen sklepov. Degenerativni artritis se nanaša na nenormalne mehanske lastnosti sklepa, ki vodijo v uničenje in razpadanje sklepnega hrustanca in kosti. Degenerativna bolezen sklepov je lahko posledica genetskih, razvojnih in presnovnih sprememb, mehanskih obremenitev, prehranskih pomanjkljivosti in dednih pomanjkljivosti. Osteoartritis lahko spremljajo tudi druge bolezni, kot so sladkorna bolezen, vnetne bolezni (revmatoidni artritis, borelioza in protin), debelost, poškodbe in motnje krvi. Obstajajo številna hranila, vitamini in zelišča, ki lahko bolnikom z osteoartritisom prinesejo olajšanje. Čeprav strokovno pregledana literatura včasih kaže nasprotujoče si rezultate pri primerjavi prehranskih ali zeliščnih terapij, klinični rezultati dokazujejo izjemno učinkovitost podpore naravnih bioloških procesov, ki so odvisni od mikrohranil, kot so vitamini in minerali.
Bodite pozorni
- Glukozamin sulfat: Glukozamin se uporablja za spodbujanje obnove poškodovanega hrustanca. Čeprav ni znano, da bi učinkoval na protivnetna zdravila, lahko nekatera podjetja glukozamin predelajo z natrijevim kloridom. To lahko negativno vpliva na simptome posameznika.
- vitamin C - železo - alfa-ketoglutarna kislina: Te snovi so potrebne za hidroksilacijo L-prolina v L-hidroksiprolin, ki je potreben za kakovostno proizvodnjo kolagena. Ta hranila najdemo v blitvi in špinači ter papriki, papaji, ohrovtu, papaji in papriki.
- Mangan: Mangan, mineral v sledovih, je pomemben za obnovo tkiv, kot so koža, kosti in hrustanec. Mangan je bistvenega pomena za naravno proizvodnjo in uporabo superoksid dismutaze, močnega antioksidativnega encima.
- Vitamin D in kalcij: Vitamin D je potreben za absorpcijo kalcija in vzdrževanje ravni kalcija in/ali fosfata, da se omogoči normalna mineralizacija in prepreči hipokalcemija (krči zaradi pomanjkanja mineralov v krvi). Vitamin D je bistvenega pomena za rast kosti in preoblikovanje kosti s pomočjo osteoblastov ali osteoklastov. Pomanjkanje vitamina D lahko povzroči izgubo kostne mase, zlome in druge težave. Pomanjkanje vitamina D preprečuje rahitis pri otrocih in osteomalacijo pri odraslih. Vitamin D skupaj s kalcijem pomaga starejšim odraslim, da se izognejo osteoporozi.
Ne pozabite na
Za preprečevanje in zdravljenje osteoartritisa lahko uporabimo številne prehranske dejavnike. Nezdrav življenjski slog in nezdrava prehrana lahko povzročita hitro degeneracijo prizadetih tkiv. Prehranski kompleks je najboljši način za pridobivanje prehrane. Bolniki bi lahko imeli koristi od vključitve prehranskih dodatkov v celotno prehransko osnovo in ne le v en del. O osteoartritisu smo na kratko spregovorili v zadnjem članku. V tem članku bomo preučili vzroke, simptome in trenutno zdravljenje osteoartritisa. Podrobneje si oglejmo osteoartritis. Osteoartritis, znan tudi kot artritis zaradi obrabe, je pogosta oblika artritisa. Je ena najpogostejših oblik. Nastane zaradi obrabe hrustanca v sklepih. Ta hrustanec je odgovoren za nemoteno gibanje sklepov.
Ko se začne slabšati, bolniki občutijo bolečino, oteklino, vnetje in celo deformacijo. Bolniki z osteoartritisom pogosto navajajo, da je njihova bolečina najhujša med gibanjem, med počitkom pa se zmanjša. Osteoartritis je pogostejši pri ženskah kot pri moških. V Združenih državah Amerike je približno 24 milijonov bolnikov z osteoartritisom. Od tega je 74% žensk. Čeprav vzrok osteoartritisa ostaja neznan, so zdravniki skeptični. Znanstveniki se sprašujejo o nekaterih simptomih osteoartritisa.
Raziskave
Potrebne so nadaljnje raziskave, da bi ugotovili glavni vzrok. Čeprav lahko rentgensko slikanje na primer pokaže, da obstaja artritis, se bolečine, ki jih občutijo bolniki z osteoartritisom, razlikujejo od rezultatov rentgenskega slikanja. Osteoartritis pogosto imenujemo "obraba", vendar dokazi kažejo, da sta bolezen in njen skrivnostni vzrok bolj zapletena. Osteoartritis ni omejen na en sklep. Prizadene vse sklepe po vsem telesu. Osteoartritis enega kolena lahko povzroči osteoartritis drugega kolena. Zdravniki so opazili tudi, da osteoartritis ne prizadene samo ene strani telesa, kot bi pričakovali zaradi obrabe. Zdi se, da osteoartritis prizadene ves hrustanec hkrati.
Osteoartritis lahko povzroči hrustanec, ki ne deluje optimalno. Hrustanec se nenehno razgrajuje in obnavlja. Po nekaterih teorijah lahko ta proces postane neuravnotežen in nenadzorovan. Ta faza je znana kot "končna faza osteoartritisa". Takrat se lahko začnejo pojavljati bolečine v sklepih in okvare. Na voljo so številna naravna sredstva, ki lahko pomagajo pri simptomih osteoartritisa in bolečinah. V prihodnjih člankih iz serije o artritisu lahko pričakujete naravna sredstva, ki lahko preprečijo, da bi encimi poškodovali hrustanec.
Zaključek
- Avaskularna nekroza - To je stanje, pri katerem se kri preseka v bližini kosti. To povzroči odmrtje kosti in poškodbe sklepov. Avaskularna nekroza običajno prizadene kolčni sklep.
- Prejšnja bolezen, povezana z revmatoidno boleznijo, kot je revmatoidni artritis, lahko povzroči kronično vnetje sklepov.
- Osteoporoza - Osteoartritis se lahko razvije v sklepih zaradi velikega tveganja za zlome kosti in poškodbe.
- Okužba sklepov - pri nekaterih ljudeh lahko pride do degeneracije hrustanca zaradi napak v sklepih in hrustancu.
Potem ko smo obravnavali možne vzroke osteoartritisa, je čas, da preučimo simptome osteoartritisa. Razvoja artritisa v nobeni od njegovih oblik ne moremo preprečiti. Vendar pa lahko naredite nekaj stvari, ki bodo zmanjšale možnosti za razvoj osteoartritisa.