Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata
Magus, mahlakas

Millised on puuviljade söömise eelised?

See toores ananassijäätisega magustoit sobib suurepäraselt neile, kes soovivad süüa tervislikult ja nautida samas jäätisilaadseid magustoite. See jäätis on klassikaline tooraineretsept, mida toortoitlased on teinud juba aastaid. Kuigi seda ei valmistata koorega, on selle tekstuur sarnane jäätise, šerbeti või sorbettiga. Esmakordsel valmistamisel on see üsna üllatav. Seda on lihtne valmistada ja see on üks lihtsamaid retsepte, kui soovite hästi süüa ja tervislikult...
Paar, kes on hüdreeritud

Kas on olemas ohutu looduslik tervislik kaalulangus?

Umbes 65% Põhja-Ameerika elanikest on ülekaalulised või paksud. Registreeritud meditsiiniõena näen iga päev selle kasvava probleemi tüsistusi ja tulemusi. Minu eesmärk on aidata inimestel ohutult ja tervislikult kaalust alla võtta. Tulemused, mida nad saavutavad, ei ole pikaajalised. Parem on toetuda tervislikule kaalulangetamise võimalusele, mis annab püsivaid tulemusi. Oluline on seada realistlikud eesmärgid ja mitte oodata, et lühikese ajaga kaotatakse palju kaalu...
Värske ananassimahl

Millised on ananassi toiteväärtused?

Ananass on troopiline puuvili, mis on väga populaarne oma magusa ja mahlase maitse tõttu. Seda maitsvat puuvilja tuntakse ka nimede Pina, Nanas ja Ananas all. See puuvili on kõrge toitainesisaldusega. Selles on palju vitamiine, mineraalaineid ja kiudaineid. See puuvili on täiesti rasvavaba, mis aitab säilitada tervislikku kehakaalu ja pakub tasakaalustatud toitumist neile, kes soovivad püsida vormis. Ananassid on rikkalikult C-vitamiini sisaldavad ja kolesteroolivabad. Tervislik, toitev...