Rasvumine (või liigne keharasv) on sageli tingitud liiga suure energiarikka toidu söömisest ja vähesest kehalisest koormusest, et põletada kaloreid. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on 2015. aastal umbes 2,3 miljardit täiskasvanut maailmas ülekaalulised ja üle 700 miljoni on rasvunud. Ülekaalulisusel võivad olla tõsised tagajärjed tervisele ja see võib suurendada eluohtlike haiguste tekkimise riski. Kuna on raskem kõndida, liikuda või hommikul üles tõusta, viib ülekaalulisus kehakaalu languseni....
