Hay tanto escrito y dicho sobre remedios caseros para la gota que a menudo puede resultar confuso saber qué es verdad y qué hay detrás. Los dolores de gota pueden evitarse sin remedios caseros. Esto es falso, independientemente de cuántas personas afirmen que han encontrado un remedio casero que elimina los dolores de gota de forma permanente. Diferentes remedios pueden tener diferentes efectos en diferentes personas. Por eso todavía no existe una cura para la gota o los dolores de gota.
Tome nota
- Los enfermos de gota podrán controlarla mejor si pierden peso. Los dolores de gota pueden reducirse adelgazando. Sus niveles de ácido úrico podrían haber disminuido como resultado de la pérdida de peso. Los ataques de gota pueden seguir produciéndose a pesar de perder peso.
- Las dietas favorables a la gota incluyen mucha fruta y verdura fresca, y muy poca carne, pescado azul y carne de pollo. Ésta es la dieta más básica para la gota. Las dietas de moda que se anuncian en revistas y libros como los últimos remedios para la gota no deben tomarse a la ligera. Cada persona es diferente.
- El pescado azul tiene más beneficios que otros productos cárnicos. La inflamación de la gota puede reducirse comiendo pescado azul, como arenque, caballa, sardinas y arenques, dos veces por semana, pero sólo en pequeñas cantidades. Esto se debe a que los ácidos grasos omega 3 presentes en el aceite de hígado de bacalao y el pescado azul tienen un efecto antiinflamatorio.
Recuerde
- El consumo de cítricos puede provocar ataques de gota. En los distintos alimentos se encuentran diferentes tipos de ácido, por lo que no existen pruebas médicas que respalden la afirmación de que el ácido de los cítricos desencadena síntomas como la gota.
- Los ataques de gota pueden estar provocados por tomates, berenjenas, tomates y pimientos rojos. Esto no está respaldado por ninguna prueba. Los ataques de gota pueden haber sido causados por reacciones alérgicas a ciertos alimentos, pero esto es raro y aislado. Cada persona reacciona de forma diferente a los distintos alimentos. No hay que olvidar que los tomates son una buena fuente de vitamina C, que ayuda a reducir la cristalización del ácido úrico.
- Los remedios para la gota pueden ser tan eficaces como los mejillones de labio verde o las algas marinas. Esto puede ser cierto en algunos casos, pero no como tratamiento general. No existen pruebas médicas que lo respalden.
- Entre los remedios para la gota se incluyen el selenio, el vinagre de sidra y la melaza. Estos remedios también pueden utilizarse para tratar la gota. Se han relacionado con alergias y no se recomiendan como tratamiento de la gota.
Conclusión
Los remedios caseros para la gota no deben desalentarse, ya que ha habido algunos casos en los que se ha demostrado que funcionan. Los investigadores médicos creen que los remedios caseros para la gota pueden tener un efecto positivo o negativo en la fisiología.