Miksi käyttää Quercetin lisäravinteita?

Kversetiini, joka tunnetaan myös kasvien flavonoidina, esiintyy monissa eri kasveissa. Sitä on monissa päivittäin syömissämme tuotteissa, kuten punaviinissä, sipulissa ja vihreässä teessä. Flavonoidia voidaan käyttää myös lääkkeenä, ja vaihtoehtolääkärit määräävät sitä usein. Kversetiiniä löytyy helposti monista elintarvikkeista, mutta elintarvikkeista löytyvä määrä on huomattavasti pienempi kuin kversetiinilisistä saatu määrä. Kversetiinilisäravinteita voidaan käyttää moniin eri tarkoituksiin. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että kversetiini tehoaa monenlaisten sairauksien ja tilojen hoitoon ja oireiden vähentämiseen. Kversetiini on osoittautunut tehokkaaksi esimerkiksi allergioiden, eturauhastulehduksen ja sydänsairauksien, korkean kolesterolin, sydänkohtauksen, nivelreuman ja muiden niveltulehdusten muotojen, kroonisten väsymysoireyhtymien, diabeteksen, virusinfektioiden ja kihdin kaltaisten oireiden hallinnassa. Se auttaa myös astman, skitsofrenian, astman ja muiden sairauksien hoidossa.

Kversetiini Faktat

Kversetiinin on osoitettu pysäyttävän tiettyjen syöpäsolujen kasvua. Urheilijat käyttävät joskus kversetiiniä parantaakseen suorituskykyään ja kestävyyttään. Näillä flavonoideilla on monia ominaisuuksia, jotka tekevät niistä tehokkaita oireiden hoidossa ja vähentämisessä. Tämä johtuu pääasiassa niiden antioksidanttisista ja tulehdusta ehkäisevistä kyvyistä. Kversetiini voi vähentää tulehdusta ja estää vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. Kversetiinin antihistamiinivaikutukset voivat myös auttaa vähentämään immuunipuutteisiin liittyviä oireita. Kversetiinilisän käytön on osoitettu olevan turvallista jopa 1000 mg:n päiväannoksilla. Flavonoidia koskevat tutkimukset olivat lyhytaikaisia ja pisimmät kestivät vain kuukauden.

Ei ole riittävästi tietoa sen määrittämiseksi, ovatko kversetiinilisät turvallisia pitkiä aikoja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että yleisin tutkijoiden raportoima sivuvaikutus on energiatason nousu. Tämän vuoksi urheilijat valitsevat kversetiinilisät. Kversetiinin käyttäjät ovat raportoineet haittavaikutuksina päänsärkyä ja raajojen pistelyä suurten annosten käytön yhteydessä. Harvinaisissa tapauksissa kversetiinilisä voi aiheuttaa munuaisvaurioita. Kversetiinilisien turvallisuudesta raskauden tai imetyksen aikana ei ole tehty tutkimuksia.

Jos käytät parhaillaan reseptilääkkeitä, on hyvä neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin aloitat kversetiinin käytön. Kversetiini voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa ja aiheuttaa komplikaatioita. Kversetiinillä voi olla yhteisvaikutuksia antibioottien kanssa ja vähentää niiden tehoa. On myös mahdollista, että siklosporiinilla on yhteisvaikutuksia kversetiinin kanssa, jos käytät sitä. Maksa itse asiassa hidastaa flavonoidin hajoamisprosessia. Eniten yhteisvaikutuksia kversetiinin kanssa on lääkkeillä, jotka maksa ensin hajottaa tai muuttaa. Kversetiini voi aiheuttaa näiden lääkkeiden haittavaikutusten lisääntymistä.

Luonnollinen kivunlievitys

Niveltulehdus on sairaus, jolle on ominaista niveltulehdus, ja sitä kutsutaan niveltulehdukseksi. Nivel on alue, jossa kaksi luuta kohtaa. Nivel on vastuussa niiden kehon osien liikuttamisesta, jotka ovat yhteydessä siihen luihin. Niveltulehdus tarkoittaa yksinkertaisesti yhden tai useamman nivelen tulehdusta. Nivelkipu on usein merkki niveltulehduksesta. Nivelkipu tunnetaan nimellä nivelrikko, ja tällöin on saatavilla kivunlievityskaavoja. Tärkein syy nivelkipuun tai niveltulehdukseen on tukahdutettu ruoansulatuskanavan palo. Tämä aiheuttaa huonon ruoansulatuksen, joka johtaa sulamattomien jätteiden kertymiseen, mikä puolestaan aiheuttaa jätemateriaalien kertymistä. Myrkyt kulkeutuvat kehon eri osiin ja kertyvät niveliin. Vaikka niveltulehdus saattaa vaikuttaa yksittäiseltä sairaudelta, se koostuu itse asiassa yli sadasta sairaudesta, jotka voivat vaikuttaa keneen tahansa missä iässä tahansa. Nivelrikko tai nivelreuma ovat yleisimpiä nivelrikon kipumuotoja.

Näitä oireita ovat esimerkiksi selkä- tai lonkkakivut, polvikivut, käsivarren tai ranteen kivut ja tulehdukset muilla alueilla. Tällöin haetaan helpotusta alaselkäkipuihin ja kivuliaisiin nivelongelmiin. Niveltulehdus voi koskettaa ketä tahansa, myös lapsia ja aikuisia. Tilastojen mukaan niveltulehdus on vaikuttanut yli 350 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti. Tämä sairaus vaikuttaa 40% Yhdysvaltain väestöstä. Lasten osuus on 1/4 sairastuneista. Yli 21 miljoonaa ihmistä kärsii nivelrikosta. 2,1 miljoonaa kärsii pitkälle edenneestä nivelreumasta.

Women are suffering a lot, with 60% of the mark being female. There are many types that can affect different parts of your body.

Osteoarthritis – Osteoarthritis is caused mainly by the destruction and eventual loss of cartilages. The cartilage is a protein substance that cushions the bones and prevents them from rubbing against each other. Osteoarthritis is most commonly caused by repetitive injury from work or physical trauma. This type of arthritis affects the spine, wrist, knee, and hand. Osteoarthritis can be caused by many factors, including age.

Rheumatoid arthritis – Rheumatoid arthritis is an autoimmune condition that causes chronic inflammation of the joints. Autoimmune diseases are caused by antibodies in the blood that target the tissues of the patients. This can lead to inflammation. Rheumatoid arthritis can cause inflammation of the tissue around the joints, and can also affect other organs such as the blood, hearts, and blood.

Home remedy for Osteoarthritis and Rheumatoid arthritis: Boswellia.

Auringonvalon edut

Luonnollinen auringonvalo on paras D-vitamiinin lähde. Se on välttämätön kalsiumin imeytymiselle suolistossa ja luuston säilymiselle vahvana iän myötä. Oletko viime aikoina ollut masentunut tai ahdistunut? Auringonvalo voi kohottaa mielialaasi ja antaa sinulle positiivisen näkökulman päivään. Saatat tuntea olosi alakuloiseksi, jos olet pimeässä tai auringonvalon äärimmäisessä puutteessa. Kausiluonteinen mielialahäiriö (SAD, Seasonal Affective Disorder), joka on yleinen muoto, on häiriö, jota esiintyy talvikuukausina kylmemmissä ja pimeämmissä ilmastoissa. Sitä voidaan hoitaa luonnon auringonvalolla. Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että auringonvalo voi olla hyödyksi erilaisista sairauksista ja taudeista kärsiville ihmisille. Auringonvalo vahvistaa vastustuskykyä ja stimuloi immuunijärjestelmän toimintaa. Auringonvalo toimii luonnollisena desinfiointiaineena.

Auringon ultraviolettisäteet voivat tappaa bakteereja ja viruksia. Keskiajan ruttoepidemia oli tunnettu esimerkki. Ihmiset elivät tuona aikana pimeässä ja ahtaassa ympäristössä. Miljoonat kuolivat, ja vain ne, jotka asuivat maissa, joissa oli auringonvaloa ja raitista ilmaa, selvisivät hengissä. Auringonvalo erityisesti rintakehällä ja selässä voi auttaa hengitystieinfektioihin, kuten keuhkoputkentulehdukseen ja keuhkokuumeeseen. Auringonvalo voi parantaa ihovaurioita ja makuuhaavoja. Auringonvalo auttaa hapettamaan verta ja puhdistamaan sitä. Auringonvalosta on osoitettu olevan hyötyä niveltulehduksen, kuten yleisen nivelreuman, hoidossa.

Päätelmä

Auringonvalo voi auttaa vähentämään ja poistamaan virtsahappoja, mikä alentaa niiden pitoisuutta veressä ja lievittää kihdin oireita. Venäläiset ja itäeurooppalaiset lääkärit ovat suositelleet auringonottoa lihavuuden hoitoon. Tämä johtuu siitä, että auringonvalo stimuloi kilpirauhasta, joka säätelee aineenvaihduntaa. Venäjällä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että auringonvalo voi vaikuttaa syviin elimiin ja auttaa parantamaan mahahaavaa. Auringonvalo voi normalisoida verensokeria ja verenpainetta. Auringonvalo alentaa veren kolesterolia. Se kumoaa plakin muodostumisen sepelvaltimoissa, jotka ovat sydäntä syöttäviä valtimoita.