Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
προβλήματα στα γόνατα

Υπάρχουν φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις;

Η αποτελεσματικότητα των φυσικών θεραπειών και θεραπειών ανακούφισης από τον πόνο στις αρθρώσεις έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση από την αγωνία που προκαλούν οι ερεθισμένες ή πρησμένες αρθρώσεις. Δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε συνθετικά φάρμακα. Στην πραγματικότητα, οι πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες αποτέλεσαν τη βάση για την ανάπτυξη πιο δημοφιλών, πιο εύκολα αναγνωρίσιμων ιατρικών επιλογών. Το μασάζ στις αρθρώσεις, το μούλιασμα σε ζεστό νερό και η κίνηση για τη διατήρηση της κινητικότητας και της ευλυγισίας των αρθρώσεων είναι μερικές από τις πιο γνωστές...
Κάψουλα χάπι βιταμίνης

Ποιες είναι οι βασικές αιτίες και θεραπείες για τον πόνο στις αρθρώσεις;

Η αρθρίτιδα αναφέρεται στην επώδυνη φλεγμονή μιας άρθρωσης του σώματος. Μπορεί να προκαλέσει δυσκαμψία, συνεχή πόνο και άλλα συμπτώματα. Σήμερα υπάρχουν πάνω από 100 τύποι αρθρίτιδας. Οι μελέτες ανακαλύπτουν συνεχώς νέες μορφές. Λόγω της κοινότητάς της και του ευρέος φάσματος αιτιών, η αρθρίτιδα είναι σήμερα η πιο κοινή χρόνια πάθηση στη Βόρεια Αμερική. Προσβάλλει περισσότερα από 46 εκατομμύρια άτομα στις ΗΠΑ και περισσότερα από 350 εκατομμύρια παγκοσμίως. Πάνω από το ένα τέταρτο του εκατομμυρίου παιδιών πάσχουν...
κάνοντας άσκηση

Πώς να θεραπεύσετε και να προλάβετε τον πόνο στις αρθρώσεις;

Οι ασθενείς και οι γιατροί συχνά αναφέρουν τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς ως "αρθρίτιδα", αλλά οι περισσότερες αρθρίτιδες δεν είναι αρθρίτιδες. Η πραγματική αρθρίτιδα επηρεάζει τις αρθρώσεις. Οι αρθρώσεις γίνονται κόκκινες, θερμές, πρησμένες και επώδυνες στην κίνηση. Συνήθως δεν είναι κάτι σοβαρό και θα εξαφανιστούν. Μπορεί να προκληθούν είτε από ένταση, μολύνσεις από ιούς, ασυνήθιστη άσκηση ή ατυχήματα ή μπορεί να μην έχουν σαφή αιτία. Σπάνια υποδηλώνουν σοβαρή κατάσταση.Τύποι αρθρίτιδας Υπάρχουν περισσότεροι από 100 τύποι αρθρίτιδας και...
Ο καρπός πονάει

Τι θα με βοηθήσει να καταπολεμήσω τον πόνο στις αρθρώσεις;

Ο καρπός είναι μια πολύπλοκη άρθρωση. Αποτελείται από οκτώ μικρά οστά, τα λεγόμενα "καρπιαία οστά", τα οποία είναι τοποθετημένα σε δύο σειρές των τεσσάρων το καθένα. Αυτά τα οστά βρίσκονται μεταξύ των οστών του αντιβραχίου και των οστών του χεριού. Το σκαφοειδές και το σεληνιακό, το τρικέταλο και το πηχεοειδές είναι τα οστά του καρπού που βρίσκονται πιο κοντά στο αντιβράχιο σας. Το τραπέζιο, το τραπεζοειδές και το κεφαλόκρανο αποτελούν την άπω σειρά, η οποία είναι η πλησιέστερη στο χέρι. Οι σύνδεσμοι συνδέουν τα καρπιαία οστά με...
Έλαιο Jojoba

Πώς να απαλλαγείτε από τους πόνους των αρθρώσεων;

Λόγω της ανθυγιεινής και αγχωτικής ζωής μας, οι πόνοι στο σώμα έχουν γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας. Ο πιο συνηθισμένος τύπος πόνου και ενοχλήσεων είναι ο πόνος στις αρθρώσεις. Μια άρθρωση είναι μια περιοχή του σώματος όπου τα οστά συναντιούνται για να σχηματίσουν μια άρθρωση. Αποτελούν τον άξονα για την κίνηση μεταξύ δύο οστών και ως εκ τούτου υπόκεινται σε μεγάλη καταπόνηση και πίεση. Υπάρχουν πολλά αιμοφόρα αγγεία που διατρέχουν το σώμα. Οποιοσδήποτε περιορισμός στη ροή του αίματος μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή...
κουρκουμίνη

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο των αρθριτικών αρθρώσεων;

Αυτό το άρθρο επικεντρώνεται στους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή των αρθρώσεων της αρθρίτιδας. Συνιστάται πάντα να συμβουλεύεστε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε σημάδια αρθρίτιδας στο σώμα σας. Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα για τη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις της αρθρίτιδας. Τα κοινά αναλγητικά περιλαμβάνουν αναλγητικά και παυσίπονα Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν επίσης ναρκωτικά αναλγητικά. Ωστόσο, δεν πρέπει να βασίζονται πολύ σε αυτά τα αναλγητικά, επειδή μπορεί να προκαλέσουν εθισμό.Λάβετε υπόψηΗ σωστή στάση του σώματος είναι το κλειδί για...
Τονισμένος αστράγαλος

Γιατί ο πόνος στις αρθρώσεις γίνεται πιο έντονος;

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τον πόνο στις αρθρώσεις, υπάρχουν τρόποι για να ανακουφιστείτε. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στις αρθρώσεις. Αυτοί περιλαμβάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής, αλλαγές στη φαρμακευτική αγωγή, ιατρικό εξοπλισμό και χειρουργική επέμβαση. Χάστε βάρος: Εάν το βάρος σας είναι πολύ υψηλό, χάστε το. Μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και η απώλεια μόλις 11 κιλών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας κατά 50%, γεγονός που θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου στις αρθρώσεις.Ασκηθείτε Μιλήστε με έναν φυσικοθεραπευτή για την καλύτερη δυνατή άσκηση...
εσπεριδοειδή

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις;

Υπάρχουν περίπου 70 εκατομμύρια Αμερικανοί που υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του πόνου στις αρθρώσεις σας. Εάν ο πόνος δεν αντιμετωπιστεί σωστά ή εάν έχετε μια σοβαρή πάθηση, μπορεί να προκύψουν επιπλοκές. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερο πόνο και δυσφορία. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στις αρθρώσεις. Η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα είναι μερικές από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στις αρθρώσεις. Η οστεοαρθρίτιδα, ο πιο κοινός τύπος, εμφανίζεται όταν η προστατευτική...