Νιώθετε το βάρος ολόκληρου του κόσμου στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας και ψάχνετε για φυσικές συμβουλές ανακούφισης από την ουρική αρθρίτιδα. Δεν είστε ο μόνος! Σύμφωνα με ιατρικές αναφορές, τα κρούσματα ουρικής αρθρίτιδας έχουν αυξηθεί δραματικά λόγω της ανθυγιεινής διατροφής μας. Η ουρική αρθρίτιδα εξακολουθεί να είναι μια σοβαρή πάθηση για την οποία οι γιατροί και τα μεγάλα ιατρικά ιδρύματα υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχει θεραπεία. Ωστόσο, χιλιάδες ασθενείς ισχυρίζονται ότι έχουν αντιμετωπίσει με επιτυχία την ουρική αρθρίτιδα χρησιμοποιώντας απλές θεραπείες και συμβουλές για την ουρική αρθρίτιδα. Ποιος λέει την αλήθεια; Γίνετε σκεπτικιστές και δοκιμάστε τη φυσική ανακούφιση από την ουρική αρθρίτιδα μόνοι σας! Μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως!
Για να δούμε...
Οι γιατροί εξακολουθούν να αναζητούν ένα συνθετικό φάρμακο για την απομάκρυνση των ουρικών λίθων από τις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Η καλύτερη θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα είναι τα ακριβά παυσίπονα και μια μπότα για την ανακούφιση της πίεσης. Το σώμα σας μπορεί να ξεπλύνει τις ουρικές πέτρες που προκαλούν τον πόνο, αλλά θα χρειαστεί κάτι περισσότερο από ένα απλό φάρμακο. Η ανακούφιση από την ουρική αρθρίτιδα μπορεί να επιτευχθεί με την αλλαγή της διατροφής σας, τη λήψη βιταμινών και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτές οι συμβουλές για την ουρική αρθρίτιδα μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε φυσική ανακούφιση μέσα σε λίγες ώρες.
- Αποφύγετε τις τροφές που αυξάνουν τα επίπεδα ουρικού οξέος. Αυτές οι τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες (αιτίες του ουρικού οξέος) και πρέπει να αποφεύγονται μέχρι να αντιμετωπίσετε την ουρική αρθρίτιδα.
- Επίσης, θα πρέπει να γνωρίζετε το δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε το λίπος. Τα επίπεδα του ουρικού οξέος σας θα εκτοξευθούν στα ύψη εάν είστε παχύσαρκοι. Γνωρίζατε ότι 75% των πόνων πείνας μπορούν να αποδοθούν στη δίψα; Αυτό είναι καλό, αν σκεφτείτε ότι περίπου 80% Αμερικανοί είναι αφυδατωμένοι και δεν το γνωρίζουν καν. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πίνετε 2 φλιτζάνια υγρών για κάθε 2 ώρες της ημέρας σας. Αυτό θα ξεπλύνει το ουρικό οξύ και θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους.
- Πίνετε αλκαλικό νερό με pH μεγαλύτερο από 7, για να ρυθμίσετε το ουρικό οξύ.
- Ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με ένα φλιτζάνι νερό. Η μαγειρική σόδα μπορεί να διαλύσει τους ουρικούς κρυστάλλους και να αυξήσει τη διαλυτότητά τους. Αυτό θα σας επιτρέψει να ξεπλύνετε τα ουρικά οξέα πιο αποτελεσματικά. Κάντε το δύο φορές την ημέρα.
- Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα συχνά επηρεάζονται από ελλείψεις βιταμινών. Οι βιταμίνες Α, Β5 και Ε είναι οι πιο συνηθισμένες βιταμίνες που λείπουν. Η Μητέρα Φύση παρέχει αυτές τις βιταμίνες μαζί με πολλά φρούτα όπως τα βατόμουρα, τα κεράσια, τα αβοκάντο, τα μύρτιλλα και τα σταφύλια.
- Το Burdoch είναι μια φυσική θεραπεία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Το Burdoch είναι αποτελεσματικό στην εξουδετέρωση του ουρικού οξέος στους πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα. Το προϊόν αυτό είναι διαθέσιμο στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής.