Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Φρέσκο ψιλοκομμένο τζίντζερ

Ποιες είναι οι καλύτερες συνταγές αποτοξίνωσης;

Αισθάνεστε κουρασμένοι, υποτονικοί και καταθλιπτικοί; Ίσως πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα και να μπείτε σε ένα μπάνιο αποτοξίνωσης. Ένα μπάνιο μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Γνωρίζατε όμως ότι τα λουτρά αποτοξίνωσης μπορούν επίσης να καθαρίσουν τα εσωτερικά σας όργανα; Ακολουθούν μερικές υπέροχες συνταγές για αποτοξινωτικά μπάνια που μπορείτε να δοκιμάσετε. Είναι όλες ασφαλείς, φυσικές και εύκολα διαθέσιμες στο σπίτι. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για το δέρμα σας να...
Σέλινο και μπρόκολο

Γιατί ο χυμός σέλινου είναι θρεπτικός;

Ο χυμός σέλινου είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς χυμούς λαχανικών. Ο χυμός σέλινου δεν είναι μόνο μια εξαιρετική επιλογή για ανάμειξη με άλλους χυμούς αλλά και ένα πολύ θρεπτικό ρόφημα από μόνο του. Ο χυμός σέλινου είναι πλούσιος σε βιταμίνες Β και C, καθώς και σε διάφορα μέταλλα, όπως κάλιο, φώσφορο και νάτριο. Ο χυμός σέλινου είναι γνωστό ότι έχει καταπραϋντική δράση λόγω των αιθέριων ελαίων, τα οποία έχουν ρυθμιστικό αντίκτυπο στο νευρικό σύστημα. Συνιστάται...
ορυκτά

Βοηθούν τα μέταλλα στη λειτουργία του σώματός μου;

Τα ανόργανα άλατα είναι οργανικά μόρια της γης που βρίσκονται στο φλοιώδες έδαφός της. Είναι σχεδιασμένα για να απορροφώνται και στη συνέχεια να μεταδίδονται στα φυτά και τα ζώα και τελικά στον άνθρωπο. Τα ανόργανα άλατα απορροφώνται από την τροφή και στη συνέχεια μεταφέρονται στους ιστούς του σώματός σας. Παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της βέλτιστης λειτουργίας του σώματός σας. Τα ανόργανα άλατα απορροφώνται από το σώμα και διανέμονται στους ιστούς και τα υγρά σας. Αποτελούν περίπου το τέσσερα τοις εκατό του συνολικού σωματικού σας βάρους....
Φαρμακευτικό φυτό κολλιτσίδα

Τι είναι τα φυσικά καθαριστικά αίματος;

Είναι σαφές ότι η καλή υγεία είναι το κλειδί για την ευτυχία, την επιτυχία και την ευημερία. Οι άνθρωποι συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο πόσο σημαντικό είναι να έχουν ένα υγιές σώμα και να είναι σωματικά σε φόρμα. Μια καλή αποτοξίνωση του αίματος μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη συνολική σας υγεία και την ψυχική σας ευεξία. Η διαδικασία εξάλειψης των τοξινών, των ακαθαρσιών και άλλων ανεπιθύμητων ουσιών από το αίμα ονομάζεται αποτοξίνωση αίματος. Μπορεί να ενισχύσει την ενέργεια, να βελτιώσει την πέψη και να θεραπεύσει πολλές δερματικές παθήσεις. Ενώ ο καθαρισμός του αίματος δεν θεωρείται...
φλεγμονή ουρικής αρθρίτιδας

Πώς να εντοπίσετε τα συμπτώματα της αρθρίτιδας;

Υπάρχουν περισσότεροι από 100 τύποι αρθρίτιδας. Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο αρθρίτιδας με τον οποίο έχει διαγνωστεί ένα άτομο. Αν και παλαιότερα θεωρούνταν ότι η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει τους ηλικιωμένους, μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, φυλής ή σεξουαλικού προσανατολισμού. Ενώ ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι δεν υπάρχουν θεραπείες για την αρθρίτιδα ή τα συμπτώματά της, πολλοί ειδικοί της φυσικής θεραπείας διαφωνούν. Η ρευματοειδής είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας. Οι στατιστικές δείχνουν...
Υγιεινή διατροφή

Πώς να τρώτε για την καταπολέμηση της αρθρίτιδας;

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αρθρίτιδας: η οστεο- και η ρευματοειδής. Ωστόσο, και οι δύο συνδέονται στενά με τη διατροφή. Η αρθρίτιδα είναι η φλεγμονή μιας άρθρωσης. Η αρθρίτιδα συχνά προκαλείται από το τι τρώνε ή πίνουν οι άνθρωποι. Αναμένεται να επηρεάσει το 90% των ανθρώπων μέχρι τη στιγμή που θα φτάσουν τα 60. Αν και η αρθρίτιδα δεν είναι μια καλά κατανοητή πάθηση, ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η ρευματοειδής προκαλείται από έναν μικροοργανισμό στο σώμα. Η αρθρίτιδα, η οποία είναι ο γενικός όρος για περισσότερες από 100 ασθένειες, γίνεται...
Ανατομία της άρθρωσης του αστραγάλου

Τι είναι η σύντηξη αστραγάλου;

Η σύντηξη αστραγάλου αναφέρεται στη χειρουργική αφαίρεση του χόνδρου και των ασθενών οστών από την άρθρωση και στη σύντηξη (αύξηση) αυτών των οστών σε μία μονάδα. Ο καλός χόνδρος σχηματίζει την άρθρωση και επιτρέπει την ανώδυνη κίνηση μεταξύ των οστών. Ενώ ο κατεστραμμένος ή/και άρρωστος χόνδρος μπορεί να επιτρέπει κάποια κίνηση, η κίνηση αυτή μπορεί να είναι πολύ επώδυνη και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αναπηρία. Υπάρχουν τρεις τύποι οστών από τα οποία αφαιρείται ο χόνδρος. Το τάλιο έχει μια κορυφή σε σχήμα θόλου που είναι το σημείο όπου ο...
Ιπτάμενα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη κ

Υπάρχουν διαφορετικές μορφές αρθρίτιδας;

Στοιχηματίζω ότι δεν γνωρίζατε ότι υπάρχουν πάνω από 100 είδη αρθρίτιδας. Η πιο συνηθισμένη είναι η οστεοαρθρίτιδα, ακολουθούμενη από τη ρευματοειδή και την ινομυαλγία. Θα εξετάσουμε εν συντομία μερικές από τις άλλες μορφές αρθρίτιδας που έχουμε. Η ψωριασική αρθρίτιδα, η οποία συχνά συνδέεται με την ψωρίαση, μπορεί να είναι μια σοβαρή φλεγμονώδης κατάσταση. Η αυχενική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει το άνω μέρος της πλάτης και προκαλεί πόνο στον αυχένα και τα χέρια. Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που συνήθως παρουσιάζεται στην περιοχή του μεγάλου δακτύλου, αλλά...