Διαβήτης βότανα

Πώς να αντιμετωπίσετε τον διαβήτη και τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης;

Οι πάσχοντες από διαβήτη πρέπει να παρακολουθούν τα επίπεδα γλυκόζης τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ορισμένοι διαβητικοί αρχίζουν να ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους μετά τη διάγνωση. Αυτό είναι ένα μάθημα ανανέωσης σε όλους τους διαβητικούς. Όλοι οι διαβητικοί πρέπει να διασφαλίζουν ότι ακολουθούν τα βήματα. Χρησιμοποιήστε σαπούνι και ζεστό νερό για να πλύνετε τα χέρια σας. Για να ελέγξετε το σάκχαρο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μαντηλάκια με οινόπνευμα. Στεγνώστε καλά τα χέρια σας, καθώς η υγρασία μπορεί να επηρεάσει την ένδειξη της γλυκόζης. Τοποθετήστε μια καινούργια λαβίδα μέσα στη λαβίδα...

20. Δεκέμβριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

andres30

Νατουροπάθεια

Είναι το σιρόπι αγαύης καλό για την υγεία μου;

Πρόσφατα, το σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη (HFCS) βρέθηκε στην επικαιρότητα. Μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία, όπως διαπιστώνουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι. Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι το HFCS μπορεί να περιέχει υδράργυρο ανάλογα με τον τρόπο παρασκευής του. Ως εναλλακτική λύση στο HFCS, ορισμένοι έχουν στραφεί στο σιρόπι αγαύης. Είναι γλυκό και εύκολο στη χρήση. Είναι καλό το σιρόπι αγαύης; Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το σιρόπι αγαύης μπορεί να είναι ακόμη χειρότερο από το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης με ορισμένους τρόπους. Η φρουκτόζη είναι ένα σάκχαρο...

1. Δεκέμβριος 20220Μου αρέσει 0Σχόλια Με

Manfred Henkel

Νατουροπάθεια

Ποιες είναι οι επιπτώσεις της παχυσαρκίας;

Η παχυσαρκία (ή το υπερβολικό σωματικό λίπος) προκαλείται συχνά από την κατανάλωση πολλών τροφών πλούσιων σε ενέργεια και την έλλειψη άσκησης για την καύση των θερμίδων. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 2,3 δισεκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως θα είναι υπέρβαροι το 2015 και πάνω από 700 εκατομμύρια θα είναι παχύσαρκοι. Η παχυσαρκία μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία σας και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης απειλητικών για τη ζωή ασθενειών. Επειδή είναι πιο δύσκολο να περπατήσετε, να ασκηθείτε ή να σηκωθείτε το πρωί, η παχυσαρκία οδηγεί σε αποδυνάμωση....

21. Νοέμβριος 20220Μου αρέσει 0Σχόλια Με

ksatterfield

Νατουροπάθεια

Πώς να αντιμετωπίσετε τον διαβήτη;

80 εκατομμύρια Αμερικανοί δεν έχουν ακόμη διαγνωστεί ως προδιαβητικοί (με μειωμένη ανοχή στο σάκχαρο). Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά το σώμα να μεταφέρει το σάκχαρο μέσω της κυκλοφορίας του αίματος για να χρησιμοποιηθεί ή να αποθηκευτεί. Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση που οδηγεί σε υψηλά επίπεδα γλυκόζης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες παθήσεις όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης. Η κατανάλωση πολλών επεξεργασμένων τροφίμων και δημητριακών είναι μία από τις κύριες αιτίες. Η βιταμίνη D είναι σημαντική για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της γρίπης και του κρυολογήματος. Η βιταμίνη D...

19. Ιανουάριος 20221Όπως 0Σχόλια Με

dorthy.goodwin