Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Φρούτα και λαχανικά

Πώς να σταματήσετε τον εκφυλισμό της όρασης;

Οι ερευνητές συχνά εξετάζουν τα οφέλη της λουτεΐνης, της ζεαξανθίνης και άλλων καροτενοειδών μαζί, αντί να τα εξετάζουν μεμονωμένα. Αυτή η οικογένεια χρωστικών ουσιών είναι υπεύθυνη τόσο για τα χρώματα που βλέπουμε στα φυτά όσο και για τα χρώματα που βλέπουμε μέσα στα αυγά, τα φτερά των πουλιών, τα ζώα και τα μάτια μας. Αυτές οι χρωστικές παράγονται από τα φυτά. Αυτές οι χρωστικές ουσίες πρέπει να λαμβάνονται από τους ανθρώπους και άλλα έμβια όντα. Οι ερευνητές έχουν επικεντρωθεί στα οφέλη της ζεαξανθίνης για την ανθρώπινη υγεία. Ωστόσο, νέες μελέτες δείχνουν ότι η λουτεΐνη, η ζεαξανθίνη και άλλες...
Saw Palmetto

Υπάρχει μυστικό για την πρόληψη της τριχόπτωσης;

Υπάρχουν πολλές επιλογές πρόληψης της τριχόπτωσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να αποτρέψετε την πτώση των μαλλιών σας. Η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από το υπερβολικό φορέσιμο καπέλου και την κακή κυκλοφορία του αίματος. Η τριχόπτωση είναι πιο συχνή στις γυναίκες που έχουν υποστεί υπερβολική θεραπεία. Η τριχόπτωση μπορεί επίσης να προκληθεί από αναιμία, ανορεξία και βουλιμία. Η τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα αντιπηκτικά και τα φάρμακα για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Η γυναικεία τριχόπτωση μπορεί να προκληθεί από διάφορα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, τα αντιαιμοπεταλιακά, τα...
Παλιό ξύλινο τραπέζι με κόκκους Stevia

Ποια είναι τα οφέλη της Στέβιας για την υγεία;

Γενική περιγραφή: Η Στέβια προέρχεται από τα τροπικά δάση της Νότιας Αμερικής. Χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό σε πικρά τσάγια όπως το Yerba mate και ως γλυκαντικό σε άλλα τρόφιμα. Η Στέβια είναι χαμηλή σε θερμίδες και υδατάνθρακες, γεγονός που την καθιστά καλή επιλογή για τους διαβητικούς. Δεν έχει επίσης καμία επίδραση στο σάκχαρο του αίματος. Η στέβια είναι πλούσια σε μαγνήσιο, νιασίνη και κάλιο. Η στέβια μπορεί να βρεθεί άγρια σε ορισμένες περιοχές της Νότιας Αμερικής, συμπεριλαμβανομένων των ορεινών περιοχών της περιοχής Amambay που συνορεύουν με τη Βραζιλία και την Παραγουάη. Η...
Επιθεώρηση των δακτύλων των ποδιών

Πώς να αντιμετωπίσετε τη μεταταρσαλγία;

Οι άνθρωποι που ασχολούνται με το χορό και τον αθλητισμό επηρεάζονται από τη μεταταρσαλγία. Εξαιτίας των δραστηριοτήτων τους με μεγάλη κρούση, οι αθλητές, οι αθλούμενοι και οι χορευτές μπορεί να αντιμετωπίζουν ασυνήθιστη πίεση στο πόδι. Η διάγνωση ή η ασθένεια δεν υποδεικνύεται από την ονομασία. Είναι η ονομασία για το σύμπτωμα. Αυτή η διαταραχή επηρεάζει τα οστά και τις αρθρώσεις στο πέλμα του ποδιού σας. Το όνομα σημαίνει πόνος στην περιοχή της μπάλας του ποδιού. Θα μπορούσε να εντοπίζεται κοντά στο μεγάλο ή στα επόμενα τρία δάχτυλα του ποδιού.....
Νεαρές πράσινες βελόνες ερυθρελάτης

Ποιες είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες της ερυθρελάτης;

Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τις θεραπευτικές ιδιότητες της ερυθρελάτης και τον τρόπο χρήσης της για διάφορα προβλήματα υγείας. Συνιστάται η εξωτερική χρήση του αφέψημα από τις νέες κορυφές και τους κώνους, τις βελόνες και τις βελόνες. Για να ανακουφιστείτε από τον πόνο της ουρικής αρθρίτιδας και των ρευματισμών, μπορείτε να το προσθέσετε στο νερό του μπάνιου σας. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της νευρίτιδας, του πόνου στις αρθρώσεις και της ριζίτιδας. Εγχύστε τα βότανα με 3-5 λίτρα νερό. Βράστε το έγχυμα για λίγο. Αφήστε το να κρυώσει και, στη συνέχεια, αφήστε το να βράσει. Το...
Θέα από ψηλά ενός θεραπευτή

Πώς να διατηρήσετε την υγεία σας με φυσικοθεραπεία;

Ο αθλητισμός είναι κάτι περισσότερο από απλή άσκηση. Η διατήρηση της υγείας σας αποτελεί σημαντική πτυχή της καθημερινής ζωής ενός αθλητή. Οι παίκτες-σταρ συχνά εξαντλούνται στις αρχές της καριέρας τους και χάνουν την ικανότητά τους να αποδίδουν τα μέγιστα. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν ενδιαφέρονται για τους τραυματισμούς ή τη συνολική συντήρηση του σώματος πιστεύοντας ότι μπορούν να το ξεπεράσουν. Όσο περισσότερο διαπρέπετε στο άθλημά σας, θα χρειάζεστε καλύτερη φροντίδα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο έχετε ξεχωριστά εργαλεία για την εν λόγω φροντίδα, όπως η φυσικοθεραπεία...
αστράγαλος ουρικής αρθρίτιδας

Γνωρίζετε τα πάντα για τις αιτίες του πρησμένου αστραγάλου;

Το πρήξιμο των αστραγάλων προκαλείται από τη συσσώρευση υγρού στους ιστούς γύρω από την περιοχή. Το οίδημα μπορεί να προκληθεί από κακή κυκλοφορία. Το υγρό παγιδεύεται μεταξύ των κυττάρων. Οι παρενέργειες φαρμάκων, όπως τα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να το προκαλέσουν. Η αρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο.Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση όπου το ουρικό οξύ συσσωρεύεται γύρω από τους αστραγάλους, προκαλώντας φλεγμονή και πρήξιμο. Το πρήξιμο των αστραγάλων είναι πιο συχνό στα παχύσαρκα άτομα. Το πρήξιμο των αστραγάλων μπορεί επίσης να προκληθεί από...
ουρική αρθρίτιδα

Πώς να αντιμετωπίσετε φυσικά την ουρική αρθρίτιδα;

Οι κακές επιλογές του τρόπου ζωής και η καθιστική ζωή αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας. Είναι σημαντικό να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα σας επιτρέψουν να θεραπευτείτε. Τι πυροδοτεί την ουρική αρθρίτιδα; Οι φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα εξακολουθούν να αναζητούν την αιτία. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που προκαλούν την ουρική αρθρίτιδα. Οι κακές επιλογές του τρόπου ζωής και η διατροφή μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή σε όσους πίνουν περισσότερο αλκοόλ. Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να αποφευχθούν αν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Οι άνθρωποι αυτοί...