Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
Μπουκάλι ωμέγα 3
Διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα

Γιατί τα Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι σημαντικά για την υγεία μου;

Αυτό είναι ένα θέμα που ίσως έχετε ακούσει πρόσφατα. Είναι ζωτικής σημασίας να λαμβάνει ο καθένας μια επαρκή ποσότητα ωμέγα 3 οξέων αιθυλεστέρα κάθε μέρα. Μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη συνολική σας υγεία. Αν και είστε εξοικειωμένοι με τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, δεν νομίζω ότι γνωρίζετε πολλά για τον αιθυλεστέρα. Επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω γιατί είναι σημαντικό να τρώτε καθημερινά τόσο την τριγλυκεριδική όσο και την αιθυλεστέρα μορφή του ιχθυελαίου. Όταν για πρώτη φορά "στύβετε" τα λιπαρά ψάρια για να...
2. Δεκέμβριος 20221Όπως0Σχόλια
Γυναίκα γιατρός
Διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα

Ποια είναι τα οφέλη των φυσικών ωμέγα 3;

Παρόλο που τα φυσικά συμπληρώματα ωμέγα3 μπορούν να αποτελέσουν τεράστιο όφελος για την υγεία ενός ατόμου, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο θα μπορούσαν να βελτιώσουν τη ζωή τους. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μπορούν να κάνουν περισσότερα για το σώμα σας από οποιαδήποτε άλλα θρεπτικά συστατικά. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι τόσο ζωτικής σημασίας για την υγεία σας. Αυτά τα λιπαρά οξέα είναι απαραίτητα επειδή μπορούν να αποτρέψουν μια σειρά από φλεγμονώδεις ασθένειες που είναι συχνές στη σύγχρονη εποχή μας. Κατά ειρωνικό τρόπο, ενώ τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μπορούν να σας προστατεύσουν από αυτές τις ασθένειες,...
21. Νοέμβριος 20220Μου αρέσει0Σχόλια
Ωμός σολομός
Διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα, Ουρική αρθρίτιδα

Ποιες είναι οι βασικές συστάσεις για τα ωμέγα 3;

Επιτρέψτε μου να πω μια σύντομη ιστορία. Οι συστάσεις για τα απαραίτητα ωμέγα 3 δεν φτάνουν αρκετά μακριά όσον αφορά τη διατροφή. Λόγω των εκπληκτικών οφελών που παρέχουν αυτά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όλοι θα πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα DHA και EPA ωμέγα λιπαρά οξέα. Επιτρέψτε μου να σας πω όλα όσα μπορούν να κάνουν τα απαραίτητα λιπαρά οξέα στο σώμα σας. Είμαι βέβαιος ότι θα διαπιστώσετε ότι η αύξηση της πρόσληψής τους είναι η καλύτερη απόφαση για εσάς. Τα ωμέγα-3 λιπαρά έλαια DHA και EPA μπορούν να αποτρέψουν τις περισσότερες από τις...
19. Αύγουστος 20221Όπως0Σχόλια
κεραμική πλάκα
Διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα, Ουρική αρθρίτιδα, Ρευματισμός Ουρική αρθρίτιδα

Ποια είναι τα οφέλη των ωμέγα 3;

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να αναρωτιούνται ποια είναι τα οφέλη των συμπληρωμάτων ωμέγα 3 λιπαρών οξέων. Αυτά τα συμπληρώματα ωμέγα λιπαρών οξέων μπορούν να σας βοηθήσουν να μην πέσετε θύμα των πολλών φλεγμονωδών ασθενειών που μαστίζουν τόσους πολλούς ανθρώπους. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Το ανοσοποιητικό σύστημα χρησιμοποιεί τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα για την αποκατάσταση του σώματος μετά από τραυματισμό ή ασθένεια. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά είναι ιδανικά για αυτό το έργο, επειδή τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν την ικανότητα να διατηρούν τη φλεγμονή όταν χρειάζεται.Φλεγμονή Αυτό σημαίνει...
17. Μάιος 20221Όπως0Σχόλια
κοπάδι ψαριών
Διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα, Ουρική αρθρίτιδα

Τι πρέπει να ξέρετε για το Fish Oil?

Ας αντιμετωπίσουμε τα γεγονότα. Ενώ πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να αναγνωρίζουν τη σημασία της κατανάλωσης περισσότερου ιχθυελαίου, δεν κατανοούν όλοι τη σημασία της σωστής αναλογίας ωμέγα3 και ωμέγα6. Και τα δύο αυτά θρεπτικά συστατικά παρέχουν οφέλη από φλεγμονές στον οργανισμό. Παρά το γεγονός ότι φαίνεται αντίθετο στη λογική, υπάρχει κάποια φλεγμονή στο σώμα. Το ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τις ασθένειες και αντιμετωπίζει τους τραυματισμούς μέσω της φλεγμονής. Αυτές οι αλυσίδες ωμέγα λιπαρών οξέων ανταγωνίζονται για να είναι τα θρεπτικά συστατικά που επιλέγει το ανοσοποιητικό σύστημα...
17. Μάρτιος 20221Όπως0Σχόλια
Διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα, Ουρική αρθρίτιδα

Είναι Fish Oil και λιναρόσπορο Oil Μεγάλη για ουρική αρθρίτιδα;

Ας αντιμετωπίσουμε τα γεγονότα. Είναι πιθανό να υπάρξει κάποια σύγχυση όταν πρόκειται για τη συζήτηση σχετικά με το ιχθυέλαιο VS λιναρόσπορο για το ποια είναι η καλύτερη πηγή για ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Και τα δύο είναι καλά για την υγεία σας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία ορισμένων από τις ίδιες καταστάσεις. Όλα καταλήγουν στο ποιο συμπλήρωμα διατροφής σας προσφέρει τα περισσότερα συνολικά. Το α-λινολενικό, το κύριο ωμέγα-3 λιπαρό οξύ στο έλαιο λιναρόσπορου, βρίσκεται επίσης στο ιχθυέλαιο. Είναι σπάνιο...
18. Ιανουάριος 20221Όπως0Σχόλια
Ωμός σολομός
Διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα

Ποια είναι τα γεγονότα σχετικά με το ωμέγα 3 λιπαρό οξύ;

Υπάρχουν πολλές πληροφορίες για τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Είναι εύκολο να χαθεί κανείς μέσα στο θόρυβο. Ακολουθούν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα μπορούν να περιγραφούν ως πολυακόρεστα αιθέρια έλαια μακράς αλυσίδας. Είναι απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη και εξέλιξη του οργανισμού, αλλά δεν μπορούν να παραχθούν από τον οργανισμό εσωτερικά. Αυτό το απαραίτητο λίπος λείπει από τους περισσότερους ανθρώπους (τα γεγονότα δείχνουν ότι περισσότερα από 90%). Αυτά τα λίπη...
2. Δεκέμβριος 20211Όπως0Σχόλια
Κάψουλες Ωμέγα 3
Διατροφή για την ουρική αρθρίτιδα

Ποια είναι τα γεγονότα σχετικά με Fish Oil?

Όποιος έχει ακούσει για τη δίαιτα Zone είναι πιθανό να γνωρίζει τα πολλά οφέλη των ιχθυελαίων Zone. Υπάρχουν διάφορες επιλογές που διατίθενται από αυτή την εταιρεία και θα σας προσφέρουν τα οφέλη για την υγεία που προσφέρει το ωμέγα-3 λιπαρό οξύ. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι προσφέρουν και ποια είναι τα οφέλη τους. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικά για την πρόληψη και τη θεραπεία της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων. Επίσης, αναστέλλουν την...
2. Δεκέμβριος 20211Όπως0Σχόλια