Η ουρική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται συχνά με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για τις παρενέργειες αυτών των φαρμάκων. Ίσως θα ήταν καλύτερα να αναζητήσετε φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα, καθώς αυτά τα φάρμακα θα μπορούσαν να προκαλέσουν μη φυσιολογικές αντιδράσεις στο σώμα σας. Για παράδειγμα, τα ΜΣΑΦ μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής εάν λαμβάνονται σε υψηλές δόσεις ή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να ελεγχθούν με τα ΜΣΑΦ. Η αλλουπουρινόλη, ή Zyloprim (αναστολέας της οξειδάσης της ξανθίνης), χρησιμοποιείται για τη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος. Αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να μειώσει την άμυνα του οργανισμού κατά των λοιμώξεων μειώνοντας τον αριθμό των αιμοσφαιρίων. Αυτό παρά τις αρχικές ανησυχίες για τις δυνητικά θανατηφόρες παρενέργειές του.
Φυσικές θεραπείες
Οι φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα είναι μια καλύτερη επιλογή για τη διαχείριση της νόσου, όπως δείχνουν όλοι οι παραπάνω λόγοι. Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να γίνει με φυσικό τρόπο. Πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε από αυτές, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνη, όπως η μπύρα, οι σαρδέλες, η ρέγκα ή η ρέγκα, είναι μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Αυτές οι τροφές αυξάνουν τα επίπεδα του ουρικού οξέος. Οι ειδικοί σε θέματα φυσικής υγείας συνιστούν την κατανάλωση τσαγιού αλογοουράς και τσουκνίδας, καθώς και σέλινου και σπόρων μουστάρδας, για την εξάλειψη της συσσώρευσης ουρικού οξέος στο σώμα.
Οι φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα περιλαμβάνουν τα βότανα Poke Root και Devil's Claw. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπύκνωμα κερασιού. Μια κουταλιά της σούπας συμπύκνωμα κερασιού είναι μια από τις πιο γνωστές φυσικές θεραπείες. Ζεστά άλατα Epsom μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να καταπραΰνουν τον πόνο στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού από μια κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Τα άλατα Epsom περιέχουν μαγνήσιο, το οποίο βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην αποβολή των τοξινών.
Καλό είναι να γνωρίζετε
Οι άνθρωποι που έχουν δοκιμάσει αυτή τη μέθοδο ισχυρίζονται ότι τα ποδόλουτρα με αλάτι Epsom είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα μπορούν επίσης να μασήσουν σκόρδο, το οποίο μειώνει τα επίπεδα του ουρικού οξέος. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με ενεργό άνθρακα. Για να φτιάξετε ένα κατάπλασμα, αναμείξτε μισό φλιτζάνι ενεργό άνθρακα με δύο κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο και ζεστό νερό. Τυλίξτε την πληγείσα περιοχή με πλαστικό ή ύφασμα και εφαρμόστε το στις πρησμένες αρθρώσεις. Εφαρμόστε το τη νύχτα, αλλά αλλάξτε το κάθε τέσσερις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η βιταμίνη C περιλαμβάνεται επίσης στις φυσικές θεραπείες μας για την ουρική αρθρίτιδα. Τρώτε πολλά λαχανικά και φρούτα ή πάρτε συμπληρώματα βιταμίνης C για να διατηρήσετε τα επίπεδα του ουρικού οξέος υπό έλεγχο.