Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που προκαλεί αρθριτική φλεγμονή και επηρεάζει περίπου 10% του πληθυσμού. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται μικρός, ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα αυξάνεται σταθερά, καθώς ευαισθητοποιούνται όλο και περισσότερο από τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από την κακή διατροφή και τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα εμφανίζουν πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις, ιδίως όταν πέφτει η θερμοκρασία. Η χρήση παυσίπονων και ΜΣΑΦ έχει αυξηθεί με την πάροδο των ετών. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα που δεν επιθυμούν τις παρενέργειες των ΜΣΑΦ ή των παυσίπονων μπορούν να βρουν μια ποικιλία σπιτικών θεραπειών.
Οικιακές θεραπείες
Οι σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα περιλαμβάνουν νερό, μαγειρική σόδα και μηλίτη μήλου. Αυτές οι παραδοσιακές θεραπείες έχουν αποκτήσει δημοτικότητα καθώς έχουν περάσει από γενιά σε γενιά. Ωστόσο, η δημοτικότητά τους δεν σημαίνει απαραίτητα ότι είναι αποτελεσματικές. Ξέρετε ότι αν έχετε γιαγιά ή παππού θα πάρετε τις ίδιες συμβουλές και θα πρέπει να τις ακολουθήσετε ακόμη και αν δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε τώρα να μάθετε αν αυτές οι σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα λειτουργούν πραγματικά όπως ισχυρίζονται οι παππούδες σας.
Πρώτον, πρέπει να γνωρίζετε ότι η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα. Μπορείτε να μάθετε πώς να το μειώσετε, ώστε να μην αναπτύσσονται στην άρθρωσή σας εναποθέσεις ουρικού οξέος. Αυτό περιλαμβάνει την εξουδετέρωση της οξύτητας της κυκλοφορίας του αίματός σας σε ένα πιο αλκαλικό επίπεδο. Αυτό είναι το επιθυμητό επίπεδο pH στο σώμα σας και αυτό που είχατε όταν γεννηθήκατε.
Σημειώστε
Ο μηλίτης μήλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή όξινων ποτών. Ωστόσο, οι δοκιμές έχουν δείξει ότι δεν εξουδετερώνει το οξύ. Αυτό σημαίνει ότι ο μηλίτης μήλου μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει την ουρική αρθρίτιδα παρά να την ανακουφίσει. Η μαγειρική σόδα είναι μία από τις πιο κοινές σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα. Η μαγειρική σόδα έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει το επίπεδο pH του σώματος, κάτι που είναι καλό. Όμως, αυτή η προειδοποίηση συνοδεύεται από αυτό. Η μαγειρική σόδα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού.
Η υπερβολική δόση αυτής της ουσίας μπορεί να αποδειχθεί πιο επικίνδυνη από τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία. Αυτό σας αφήνει με το νερό. Το νερό, ειδικά αν είναι αγνό, έχει πολλά οφέλη επειδή αποβάλλει τις τοξίνες και τις ακαθαρσίες από το σώμα. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια σπιτική θεραπεία που δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με οποιοδήποτε άλλο νερό. Η κατανάλωση ιονισμένου αλκαλικού νερού είναι απαραίτητη για να κάνετε την ουρική αρθρίτιδα λιγότερο σοβαρή. Περιέχει ιόντα όπως το κάλιο που μπορούν να εξουδετερώσουν τα οξέα, καθιστώντας τα πιο διαλυτά και ευκολότερα αποβαλλόμενα.