Ugrás a tartalomra Ugrás az oldalsávra Ugrás a láblécre
Zeller és brokkoli

Miért tápláló a zellerlé fiú?

A zellerlé az egyik legnépszerűbb zöldséglé. A zellerlé nemcsak más gyümölcslevekkel keverhető, hanem önmagában is nagyon tápláló ital. A zellerlé gazdag B- és C-vitaminban, valamint számos ásványi anyagban, például káliumban, foszforban és nátriumban. A zellerléről ismert, hogy nyugtató hatású az illóolajoknak köszönhetően, amelyek szabályozó hatással vannak az idegrendszerre. Ajánlott...
Régi faasztal Stevia granulátummal

Mik a Stevia egészségügyi előnyei?

Általános leírás: A sztevia a dél-amerikai esőerdők őshonos növénye. Édesítőszerként használják keserű teákban, mint például a Yerba mate, és édesítőszerként más élelmiszerekben. A Stevia alacsony kalória- és szénhidráttartalmú, így cukorbetegek számára jó választás. A vércukorszintre sincs hatása. A sztevia magnéziumban, niacinban és káliumban gazdag. A sztevia vadon megtalálható bizonyos dél-amerikai régiókban, többek között a Brazíliával és Paraguayjal határos Amambay körzet felföldjén. A...
Páros hidratált marad

Van biztonságos természetes egészséges fogyás?

Az észak-amerikaiak körülbelül 65%-je túlsúlyos vagy pufók. Ápolóként nap mint nap látom ennek a növekvő problémának a szövődményeit és következményeit. Célom, hogy segítsek az embereknek a biztonságos és egészséges fogyásban. Az általuk elért eredmények nem tartósak. Jobb, ha olyan egészséges fogyási lehetőségre támaszkodik, amely tartós eredményt ad. Fontos, hogy reális célokat tűzzünk ki, és ne várjuk el, hogy rövid idő alatt sokat fogyjunk...
A dió diófélék közé tartozik

Mi a molibdén kiegészítés?

A molibdén, egy esszenciális ásványi anyag, természetes módon megtalálható az emberi szervezetben. Ez egy nyomelem, amely csak nagyon kis mennyiségben van jelen a szervezetünkben, de számos fontos funkciót lát el a szervezetünkben. A molibdén megtalálható a talajban, és felszívódik a növényi vagy állati eredetű élelmiszerekbe. A teljes kiőrlésű gabonafélék, a hüvelyesek és a zöld zöldségek jó molibdénforrások. A kemény víz is jó molibdénforrás lehet, ha a csapokon keresztül folyik. A molibdén is lehet...
lábfájdalom

Mik a vízvisszatartás okai?

A vízvisszatartás gyakori probléma, amely súlyosan befolyásolhatja az érintettek mindennapi tevékenységét. A vízvisszatartás, orvosi nevén ödéma, a szövetekbe szivárgó folyadék felhalmozódása. A szivárgás okozhat duzzanatot az egész testben (generalizált vagy lokalizált duzzanat), vagy folyadékvisszatartást a hasban, az arcon, a kezeken és a tüdő körül. Számos állapot és betegség vezethet vízvisszatartáshoz. Azonban számos más ok is létezik. Az ízületi gyulladás, amely...