Biasanya terjadi di tengah atau larut malam, tepat di tengah-tengah tidur nyenyak. Rasa sakit yang tajam di jempol kaki membangunkan Anda. Anda merasa pegal karena berat seprai tempat tidur Anda. Ini bukan pertama kalinya Anda mengalami serangan asam urat. Anda mungkin pernah mengalaminya sebelumnya, tetapi siapa sangka hal itu akan terjadi lagi? Anda akan bisa mendapatkan bantuan jika Anda mencari pengobatan asam urat di rumah. Anda harus hidup dengan rasa sakit sampai Anda dapat menemui dokter. Penderita asam urat dapat menggunakan banyak pengobatan rumahan untuk mengatasi rasa sakit akibat asam urat.
Pengobatan di rumah
Pengobatan rumahan asam urat ini tidak akan memberikan Anda bantuan instan, meskipun beberapa mengklaim cukup cepat. Air adalah salah satu pengobatan rumahan termudah untuk asam urat. Setiap orang memiliki akses air. Air baik untuk tubuh Anda. Air juga membantu mengeluarkan racun. Tidak ada yang lebih buruk daripada minum banyak air dan pergi ke toilet secara teratur, tetapi hal ini dapat membuang asam urat yang tidak diinginkan dalam tubuh.
Minum air putih juga dapat membuat Anda merasa kenyang, yang akan membantu Anda menurunkan berat badan dari waktu ke waktu. Penderita gout cenderung kelebihan berat badan. Berat badan ekstra yang Anda turunkan akan mengurangi tekanan pada ginjal Anda, yang merupakan sistem penyaringan tubuh kita. Sekarang ginjal Anda dapat berfungsi dengan baik.
Ada banyak pengobatan rumahan untuk asam urat yang dapat Anda gunakan, dan semuanya melibatkan pola makan Anda. Asam urat sering kali disebabkan oleh purin, jadi yang terbaik adalah menghindari makanan tinggi purin. Purin sering ditemukan dalam makanan tinggi lemak. Anda dapat menemukan purin dalam makanan seperti salmon, bacon, dan jantung, untuk beberapa nama.
Lakukan ini!
Catatlah pola makan harian Anda setidaknya selama dua minggu untuk menentukan apa yang menyebabkan asam urat Anda. Perhatikan pola makan Anda dan lakukan perubahan yang diperlukan untuk meningkatkan kesehatan Anda. Anda juga dapat melacak perubahan ini dan melihat makanan mana yang memiliki dampak terbesar. Pengobatan rumahan asam urat tidak mempengaruhi semua orang dengan cara yang sama. Beberapa lebih baik daripada yang lain.