Obvykle se to stává uprostřed nebo pozdě v noci, přímo uprostřed skvělého spánku. Probudí vás ostrá bolest v palci u nohy. Cítíte bolest z váhy prostěradla. Není to poprvé, co vás záchvat dny postihl. Možná jste ho už někdy měli, ale koho by napadlo, že se to stane znovu? Kdybyste si vyhledali domácí prostředky proti dně, mohli jste si ulevit. Musíte žít s bolestí, dokud nenavštívíte lékaře. Lidé trpící dnou mohou proti bolesti dny použít mnoho domácích prostředků.
Domácí opravné prostředky
Tyto domácí prostředky proti dně vám nepřinesou okamžitou úlevu, i když některé tvrdí, že jsou poměrně rychlé. Voda je jedním z nejjednodušších domácích prostředků proti dně. K vodě má přístup každý. Voda je pro vaše tělo prospěšná. Pomáhá také odplavovat toxiny. Není nic horšího než pít hodně vody a pravidelně běhat na záchod, ale odplavuje nežádoucí kyseliny močové z těla.
Pití vody vám také dodá pocit sytosti, což vám časem pomůže zhubnout. Lidé s dnou mají tendenci trpět nadváhou. Hmotnost navíc, kterou ztratíte, sníží tlak na vaše ledviny, které jsou filtračním systémem našeho těla. Nyní mohou vaše ledviny fungovat co nejlépe.
Existuje mnoho domácích prostředků proti dně, které můžete použít, a všechny se týkají vaší stravy. Dnu často způsobují puriny, proto je nejlepší vyhýbat se potravinám s vysokým obsahem purinů. Puriny se často nacházejí v potravinách s vysokým obsahem tuku. Puriny najdete například v lososu, slanině a srdci.
Udělej to!
Po dobu nejméně dvou týdnů si zapisujte denní jídelníček, abyste zjistili, co je příčinou dny. Podívejte se na svůj jídelníček a proveďte potřebné změny, abyste zlepšili svůj zdravotní stav. Tyto změny můžete také sledovat a zjistit, které potraviny mají největší vliv. Domácí prostředky proti dně nepůsobí na každého stejně. Některé jsou lepší než jiné.