보통 한밤중이나 늦은 밤, 잠을 푹 자고 있는 도중에 발생합니다. 엄지발가락의 날카로운 통증이 잠을 깨운다. 침대 시트의 무게로 인해 통증이 느껴집니다. 통풍 발작을 경험한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 전에 통풍 발작을 겪은 적이 있을 수도 있지만, 다시 발생할 것이라고 누가 생각했을까요? 통풍 가정 요법을 검색했다면 완화를 얻을 수 있었을 것입니다. 의사를 만날 수있을 때까지 고통을 안고 살아야합니다. 통풍 환자는 통풍의 통증과 싸우기 위해 많은 가정 요법을 사용할 수 있습니다.
가정 요법
이러한 통풍 가정 요법은 즉각적인 완화를 제공하지는 않지만 일부는 매우 빠르다고 주장합니다. 물은 통풍에 대한 가장 쉬운 가정 요법 중 하나입니다. 누구나 물을 마실 수 있습니다. 물은 몸에 좋습니다. 또한 독소 배출에도 도움이 됩니다. 물을 많이 마시고 정기적으로 화장실에 가는 것보다 더 나쁜 것은 없지만, 체내의 원치 않는 요산을 씻어내는 것은 사실입니다.
물을 마시면 포만감을 느낄 수 있어 시간이 지남에 따라 체중 감량에 도움이 됩니다. 통풍 환자는 과체중인 경향이 있습니다. 체중을 감량하면 우리 몸의 여과 시스템인 신장에 가해지는 압력이 줄어듭니다. 이제 신장이 최상의 기능을 발휘할 수 있습니다.
통풍에 대한 많은 가정 요법이 있으며, 모두 식단과 관련이 있습니다. 통풍은 종종 퓨린에 의해 발생하므로 퓨린 함량이 높은 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다. 퓨린은 종종 지방이 많은 음식에서 발견됩니다. 연어, 베이컨, 하트 등의 식품에서 퓨린을 찾을 수 있습니다.
이렇게 하세요!
통풍의 원인을 파악하기 위해 최소 2주 동안 매일의 식단을 기록하세요. 식단을 살펴보고 건강을 개선하기 위해 필요한 사항을 변경하세요. 또한 이러한 변화를 추적하고 어떤 음식이 가장 큰 영향을 미치는지 확인할 수 있습니다. 통풍 가정 요법은 모든 사람에게 같은 방식으로 영향을 미치지 않습니다. 일부는 다른 것보다 낫습니다.
- 발가락 통증의 원인은 무엇일까요? 발가락 통증으로 고생하고 계신가요? 근본 원인을 알지 못하시나요? 발가락 통증 때문에 삶을 마음껏 누릴 수 없나요? 발가락 통증의 원인은 대부분 심각하지는 않지만, 발가락 통증은 삶을 비참하게 만들 수 있습니다. 일부 통증은 부상과 같이 명백할 수 있지만 다른 통증은 완전히 진단되지 않을 수 있습니다. 증상은 종종 통증의 원인을 진단하는 데 사용될 수 있습니다. 대부분의 경우 엄지 발가락에 통증이 느껴집니다. 이로 인해 몇 걸음도 걷기 어려울 수 있습니다. 참고 통풍-이 상태는 엄지 발가락 관절에 영향을 미치고이를 유발합니다.
- 담쟁이덩굴의 치유 효과는 무엇인가요? 일반적인 담쟁이는 등반 덤불 또는 상록수 엎드린 것으로 설명 할 수 있습니다. 줄기의 길이는 최대 20~30미터까지 자랄 수 있습니다. 줄기와 가지는 표면에 달라 붙는 공중 뿌리를 형성하여 식물이 올라갈 수 있도록합니다. 작은 녹황색 꽃이 구 모양의 클러스터로 배열됩니다. 클러스터는 결합하면 다발을 형성합니다. 허브는 8 월에서 9 월 사이에 피어납니다. 열매는 반짝이는 검은 색의 지구본 모양의 품종으로 천천히 익습니다. 그들은 내년 여름에 수확 할 준비가되었습니다. 일반적인 담쟁이는 중부 및 남부 유럽, 코카서스 및 크림 반도, 중앙 아시아 및 기타 지역에서 볼 수 있습니다.
- 통풍이 있나요? 통풍은 식습관과 생활 방식을 바꾸면 크게 도움이 될 수 있는 질환입니다. 통풍은 일반적으로 "높은 생활"과 관련이 있으며 염증을 유발하는 능력으로 유명합니다. 통풍은 관절 주위에 요산이 결정화되어 통증을 유발하는 질환입니다. 수년 동안 저는 통풍 환자를 많이 보았습니다. 또한 제 클리닉에서 이 매우 고통스러운 질환에 대해 불평하는 여성 환자도 몇 명 본 것 같습니다. 제가 처음 본 통풍 환자가 아직도 기억에 생생합니다. 저는 90년대 후반에 학생 클리닉에서 일하고 있었습니다. 한 중년 남성이 통증에 대해 불평하며 들어 왔습니다.
