Normalmente, acontece a meio ou a altas horas da noite, mesmo a meio de um sono óptimo. Uma dor aguda no dedo grande do pé acorda-o. Sente-se dorido com o peso dos lençóis da cama. Esta não é a primeira vez que tem um ataque de gota. É possível que já tenha tido um, mas quem é que poderia pensar que voltaria a acontecer? Teria sido possível obter alívio se tivesse procurado remédios caseiros para a gota. Tem de viver com a dor até poder consultar um médico. As pessoas que sofrem de gota podem utilizar muitos remédios caseiros para combater a dor da gota.
Remédios caseiros
Estes remédios caseiros para a gota não lhe darão alívio imediato, embora alguns afirmem ser bastante rápidos. A água é um dos remédios caseiros mais fáceis para a gota. Toda a gente tem acesso à água. A água é boa para o seu corpo. Também ajuda a eliminar as toxinas. Não há nada pior do que beber muita água e correr para a casa de banho regularmente, mas ajuda a eliminar os ácidos úricos indesejados no corpo.
Beber água também pode fazer com que se sinta cheio, o que o ajudará a perder peso ao longo do tempo. As pessoas com gota tendem a ter excesso de peso. O peso extra que perder reduzirá a pressão sobre os rins, que são o sistema de filtragem do nosso corpo. Agora, os seus rins podem funcionar no seu melhor.
Existem muitos remédios caseiros para a gota que pode utilizar, e todos eles envolvem a sua dieta. A gota é frequentemente causada por purinas, por isso é melhor evitar alimentos ricos em purinas. As purinas encontram-se frequentemente em alimentos ricos em gordura. Pode encontrar purinas em alimentos como o salmão, o bacon e o coração, para citar alguns.
Faça isto!
Mantenha um registo da sua dieta diária durante pelo menos duas semanas para determinar o que está a causar a sua gota. Analise a sua dieta e faça as alterações necessárias para melhorar a sua saúde. Também pode acompanhar essas alterações e ver quais os alimentos que têm maior impacto. Os remédios caseiros para a gota não afectam toda a gente da mesma forma. Alguns são melhores do que outros.