Esistono molti rimedi casalinghi per la gotta, ma i migliori sembrano essere quelli tradizionali che sono stati utilizzati per secoli. I rimedi casalinghi per la gotta erano popolari prima dell'avvento dei moderni trattamenti medici. Tuttavia, oggi sono più diffusi. Ecco alcuni rimedi casalinghi per la gotta.
Cosa fare?
- L'applicazione di ghiaccio sulla zona dolorante è un ottimo modo per ridurre il dolore. Si tratta di un rimedio casalingo facile. Con un impacco di ghiaccio della durata di dieci-quindici minuti potrete ridurre il dolore.
- Le ciliegie sono ottime per il trattamento della gotta perché riducono la quantità di acido urico nel corpo. Possono essere intere o sotto forma di succo.
- Bevete molta acqua. L'acqua può diluire l'acido urico nell'organismo, contribuendo ad alleviare la gotta. Chi soffre di gotta dovrebbe bere almeno dodici bicchieri d'acqua da otto once al giorno.
- Aumentate l'assunzione di alimenti ricchi di vitamina C per ridurre l'infiammazione.
- La gotta può essere trattata con aceto di sidro di mele e miele. La gotta può essere alleviata anche esercitando le articolazioni.
- Ogni articolazione dovrebbe essere mossa in tutta la sua gamma di movimenti almeno una volta al giorno.
- È stato dimostrato che le fragole fresche neutralizzano l'acido urico.
- L'esercizio fisico regolare può essere molto utile per alleviare o addirittura prevenire i dolori articolari. L'esercizio fisico regolare aiuta a mantenere flessibile la cartilagine articolare e stimola il metabolismo dell'organismo. Questo, a sua volta, aiuta a eliminare i prodotti di scarto indesiderati. L'esercizio fisico regolare ha molti altri benefici che possono avere un impatto notevole sulla salute.
- Se il dolore della gotta non è limitato ai piedi, un bagno di sale di Epsom è un ottimo rimedio casalingo. Il sale di Epsom è ricco di magnesio che aiuta a migliorare la circolazione. I sali possono anche eliminare le tossine e i metalli indesiderati e hanno un ottimo effetto sulla riduzione dello stress. Il sale di Epsom è presente nella maggior parte delle case ed è un rimedio popolare per gli anziani.
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