Ogni persona sperimenta una certa perdita di capelli come parte del normale ciclo di crescita dei capelli. Secondo alcune stime, il 10% dei capelli del nostro cuoio capelluto è in fase di riposo. Questa fase si esaurisce dopo pochi mesi e lascia il posto a una nuova crescita. La fase di crescita dura tra i 2 e i 6 anni, durante i quali ogni capello cresce di circa 1 centimetro all'anno. Ciò significa che quasi il 90% dei capelli cresce contemporaneamente. Questo ciclo comprende una regolare caduta dei capelli. Tuttavia, alcune persone sperimentano una caduta eccessiva di capelli. Tuttavia, la perdita eccessiva di capelli è un problema. La perdita eccessiva di capelli può essere causata da diversi fattori. Malattie gravi, infezioni fungine e interventi chirurgici possono essere tutti motivi di perdita eccessiva di capelli. La perdita di capelli può essere causata da problemi ormonali come ipo o ipertiroidismo, squilibri ormonali maschili (androgeni) o femminili (estrogeni).
Squilibri ormonali
La perdita di capelli dopo la gravidanza è comune anche a causa di squilibri ormonali. La caduta dei capelli può anche essere causata da farmaci per patologie come il diabete, la chemioterapia e il lupus. La caduta dei capelli può anche essere causata da una scarsa cura dei capelli. La caduta dei capelli può essere causata dall'uso eccessivo di prodotti chimici e dall'asciugatura dei capelli per la messa in piega. Questo può spaventare il cuoio capelluto e talvolta portare a danni permanenti. La calvizie comune è solitamente definita calvizie maschile. Si tratta del tipo di calvizie ereditaria più comune negli uomini. Si traduce in una stempiatura e in una calvizie nella parte superiore della testa. La calvizie femminile comporta la caduta dei capelli su tutto il cuoio capelluto. È importante determinare la causa della perdita di capelli.
Innanzitutto, controllate la vostra dieta. Passare a una dieta sana che includa frutta, verdure verdi e fibre. L'acqua dovrebbe essere bevuta almeno 2 litri al giorno. Riducete l'assunzione di cibi fritti e grassi. È necessario seguire una routine di cura dei capelli che includa trattamenti con olio caldo, massaggi, condizionamento e shampoo. Se siete donne, esaminate la frequenza del ciclo mestruale, lo stato di gravidanza e la menopausa. Imparate a conoscere le cause della caduta dei capelli, trovate il trattamento giusto, quindi decidete cosa volete fare e procedete. Dovreste anche prendere provvedimenti per evitare che la caduta dei capelli si ripeta. È possibile ristampare l'articolo appena letto. Può essere utilizzato nella sua newsletter, sul suo sito web o nella sua ezine.
Altre cause
Alcuni considerano i capelli il loro fiore all'occhiello, mentre altri li considerano uno standard di bellezza. Sia gli uomini che le donne sono consapevoli della perdita dei capelli. Gli articoli sulle cause sono sicuramente letti da chiunque, indipendentemente dal fatto che abbia i capelli corti o lunghi. Mentre è normale che ogni giorno cada qualche capello, alcune persone soffrono di una perdita eccessiva di capelli. La normale crescita dei capelli richiede due o tre anni prima che cadano. Ciò consente la crescita di nuovi capelli. La perdita eccessiva di capelli si verifica quando cadono più ciocche di quante ne crescano. È evidente quando i capelli cadono più di quanto crescano. Quali sono le cause della caduta dei capelli? Le ragioni sono molteplici. Vediamone alcune.
Squilibrio ormonale. La caduta dei capelli può essere causata da uno squilibrio degli ormoni maschili, chiamati androgeni, e di quelli femminili, chiamati estrogeni. Sebbene la caduta dei capelli sia più comunemente riscontrata negli uomini, può colpire anche le donne. Ciò è particolarmente vero durante le fluttuazioni ormonali come la gravidanza, la menopausa e gli ormoni contraccettivi. Anche i problemi alla tiroide possono essere un problema. Uno squilibrio degli ormoni prodotti dalla ghiandola tiroidea può influire sulla qualità dei capelli. Tiro frequente. Lo strappo eccessivo può causare la caduta dei capelli, detta alopecia da trazione.
Questo fenomeno è più frequente in chi "stira" i capelli per raddrizzarli e in chi ha un'acconciatura a treccia. Alcune persone strappano deliberatamente i capelli sani, il che è più comune tra le persone mentalmente instabili. Lo stress può causare la caduta dei capelli facendo lavorare di più i follicoli. Secondo le statistiche, lo stress è il secondo motivo più comune di perdita di capelli dopo la calvizie geneticamente predisposta. Consumo di sostanze chimiche. La chemioterapia è spesso associata a un'eccessiva perdita di capelli. Questo tipo di perdita di capelli è spesso causata dalla chemioterapia. La perdita di capelli può essere causata anche da anticoagulanti, farmaci che abbassano la pressione sanguigna e farmaci che trattano la gotta. La buona notizia è che i capelli possono crescere naturalmente anche se si interrompe l'assunzione di alcuni farmaci. Condizioni non necessarie dal punto di vista medico. La caduta dei capelli può essere causata da diabete e infezioni fungine. La perdita di capelli può essere un segno di alcune malattie.
Stop alla perdita di capelli
Potreste essere preoccupati per la salute e l'aspetto dei vostri capelli. Questi consigli e rimedi possono aiutarvi a prevenire o fermare la caduta dei capelli. I trattamenti naturali possono prevenire la caduta dei capelli, se possibile. Gli effetti collaterali dei farmaci per la caduta dei capelli possono essere gravi e non funzionano durante l'assunzione. I capelli cadranno anche se si smette di assumerli. Questi farmaci possono essere costosi, quindi non è una buona idea assumerli a lungo termine. Esistono molti prodotti discutibili per la crescita e la caduta dei capelli. Provate invece alcuni metodi naturali invece di acquistare uno dei tanti disponibili. Ecco alcune delle migliori tecniche per la caduta dei capelli. Potreste perdere molti capelli o solo alcuni. In questo caso, è necessario consultare il medico per determinarne la causa.
Le cause della caduta dei capelli sono molteplici. Lo stress può causare la perdita o l'assottigliamento dei capelli, in particolare se la quantità di stress è anormale. La calvizie maschile è spesso causata da cambiamenti ormonali e da una storia familiare. Può verificarsi anche nelle donne. La calvizie maschile provoca la caduta dei capelli su tutta la testa. Una volta ottenuta una diagnosi chiara, è opportuno esaminare la propria dieta. Dovreste prendere in considerazione l'aggiunta alla vostra dieta di alimenti vivi ricchi di fitonutrienti, come frutta e verdura, per prevenire la caduta dei capelli e stimolarne la crescita.
Semi di lino
I semi di lino sono un'ottima fonte di acidi grassi omega-3. Potete utilizzare uno o due cucchiai di semi di lino in un macinino da caffè che avete conservato per questo scopo. Si possono aggiungere ai cereali o a un'insalata verde con una salsa di mele appena fatta. I semi di lino hanno anche molti benefici per la salute. I semi di lino fanno bene alla salute se si mangia pesce come salmone, aringhe, sgombri e sardine. Sebbene non raccomandi l'uso di integratori per la caduta dei capelli, alcuni esperti ritengono che gli acidi grassi gamma-6 possano essere d'aiuto. Si tratta di un elemento importante per la salute dei capelli. Anche se è difficile da trovare, è possibile ottenerlo in capsule o in olio di enotera. 500 mg è la dose giornaliera raccomandata. Questi consigli possono aiutarvi a fermare la caduta dei capelli in modo naturale. Questi consigli possono essere utili se i capelli stanno cadendo o si stanno assottigliando. Questi sono solo alcuni dei molti modi per ridurre la caduta dei capelli.