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甘く、ジューシー

果物を食べることで得られる効果とは?

この生パイナップルアイスクリームのデザートは、ヘルシーな食事をしながらも、アイスクリーム的なデザートを楽しみたい方におすすめです。このアイスクリームは、ローフーディストが何年も前から作っている定番の生レシピです。生クリームは使っていませんが、食感はアイスクリームやシャーベット、シャーベットに似ています。初めて作るとかなり驚きます。作り方は簡単で、美味しく食べて健康になりたいなら、最も簡単なレシピの一つです。
古い木のテーブルとステビア顆粒

ステビアの健康効果とは?

一般的な説明ステビアは、南米の熱帯雨林に自生する植物です。マテ茶のような苦いお茶の甘味料として、また他の食品の甘味料として使用されています。ステビアはカロリーと炭水化物が低いので、糖尿病患者の方にもおすすめです。また、血糖値への影響もありません。ステビアには、マグネシウム、ナイアシン、カリウムが豊富に含まれています。ステビアは、ブラジルやパラグアイと国境を接するアマンバイ地区の高地など、南米の特定の地域に自生していることが確認されています。その...
新鮮なセロリのスライス

ビタミンサプリメントの長所と短所とは?

市販のビタミンは、その効果を十分に知らずに使っている人が多いのではないでしょうか。ビタミンのサプリメントは体を助ける素晴らしい方法ですが、欠点もあります。特に錠剤で摂取する場合は、ビタミンのサプリメントが自分にどのような影響を与えるかを理解することが重要です。微量栄養素とは、人間の体が健康な成長を支え、成人になっても健康を維持するために必要なビタミンやミネラルのことです。微量栄養素は、主に食品から摂取されますが、場合によってはビタミン補助食品から摂取することもあります。相談なくサプリメントを摂取すると...
レッドパウダーペッパー

サプリメントで高血圧は治るのか?

高血圧の薬の服用をやめたい。主治医は助けてくれません。でも、どこに行けばいいのでしょう?高血圧に関する無料の情報や、簡単な治療法、予防法をネットで見つけることができます。ぜひ調べてみてください。残念ながら、ほとんどの西洋の患者は自然療法を信じません。西洋医学や医師は、自然な健康はタブーであると洗脳されています。調査によると、自然療法やその他の治療法は、時に従来の治療法を凌駕することがあるそうです...