5年ほど前、夜寝ているときに呼吸が止まっていることに妻が気づきました。当時、私は太り気味で、一日中疲れを感じていました。痛風の発作がひどくなった後、私は主治医を訪ね、呼吸の問題を相談しました。すると、睡眠時無呼吸症候群の可能性があると言われました。これは痛風と他の医学的合併症が原因でした。痛風と睡眠時無呼吸症候群があると思ったのは、とてもいいことでした。私の担当医は、痛風と睡眠時無呼吸症候群について議論するセミナーから戻ったばかりで、新しい検出・検査方法についてもレビューしていました。数ヵ月後、...
えーと...
体重も減り、病状も軽快しました。夜間の呼吸器も不要になりました。もしあなたが深刻な心臓病や疾患を抱えているならば、アドレナリンの大量投与が心臓発作を引き起こす可能性があると想像してください。医師は、私が太りすぎか肥満であることを強く示唆し、血液の流れが小さくなっていることを指摘しました。そうなると、脳に届く酸素が少なくなり、臓器や脳にダメージを与える可能性があります。痛風の敵である尿酸は、血液中の酸素が不足するとできてしまいます。
低酸素環境にも存在する二酸化炭素は、血液の酸性度を上昇させ、モノサシを増加させます。痛風は、首回りが大きいことも特徴になります。首が大きいのです。これは交通事故や、スポーツでは良いことです。しかし、痛風や睡眠時無呼吸症候群には悪いのです。首が太いということは、空気の通り道が狭くなっている証拠です。気道の周囲が小さいと、太りやすくなります。厚い舌、後退したあご、厚い扁桃腺、甲状腺機能低下症は、すべてあなたに影響を及ぼします。
痛風
痛風は、睡眠時無呼吸症候群の兆候である可能性があります。無呼吸症候群の患者さんは、呼吸器の助けを借りて眠ることができます。これは通常、重度の睡眠時無呼吸症候群の患者さんのためのものです。顎のディスク、または顎のプレートは、別の装置です。これは、仮歯のように口の上部にはめ込み、顎を前に押し出すことで、睡眠中に空気の通り道がより多く開くようにします。これは、睡眠時無呼吸症候群の軽度の場合に使用します。日本ではエアパイプを使ったレーザー手術の話も出ています。
しかし、これは実験的なものであり、効果が証明されていないため、避けるべきものです。仰向けではなく、横向きで寝るべきです。背中を支える枕を背骨の後ろに挟んで、寝返りを止めましょう。寝返りを打つときに背中を支えるために、背中にスカッシュボールを使うことを勧める人もいます。良いアイデアだと思いますし、自分に合うものは何でも素晴らしいことです。特に痛風と睡眠時無呼吸症候群では、実験することが重要です。