관절염은 관절과 근골격계에 영향을 미치는 의학적 상태를 말합니다. 관절염은 55세 이상의 장애를 일으키는 주요 원인입니다. 다양한 유형이 있지만 가장 흔한 것은 골관절염과 류마티스 관절염입니다. 각 관절염 유형마다 고유한 증상이 있지만, 모두 관절의 뻣뻣함, 통증, 염증 및 뻣뻣함이 특징입니다. 관절염이 심한 사람은 장애나 기능 상실을 경험할 수 있습니다. 염증성 자가 면역 기능이 작동하기 전에 마모를 견디는 신체의 능력은 건강 유지에 중요한 요소입니다. 이는 스트레스가 많은 상황에 처했을 때 특히 중요합니다. 최근 연구에 따르면 특정 T세포는 열충격 단백질(HSP)이라는 항염증 방어 시스템을 활성화하여 스트레스에 대한 내성을 조절할 수 있는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 HSP를 활성화하는 능력은 수명에 직접적인 영향을 미칩니다.
연구
동물 실험실 실험에 따르면 오레가노 오일의 주요 성분인 카르바크롤은 조절 T 세포를 통해 HSP를 활성화할 수 있는 것으로 나타났습니다. 이는 또한 실험적으로 생성된 관절염을 멈출 수 있습니다. 연구자들은 오레가노 오일이 T 세포를 통해 HSP를 활성화하는 "전례 없는 능력"을 가지고 있다고 결론지었습니다. 실험적으로 유도한 관절염은 완전히 억제되었습니다. 이는 카바크롤이 자가 스트레스 단백질에 대한 면역 반응을 증가시키고 염증을 감소시킬 수 있다는 것을 의미합니다. 이전 동물 실험에서도 카르바크롤의 강력한 진통 효과가 입증되었습니다. 이것은 오레가노 오일이 관절염 환자에게 유익 할 수 있다는 사실과 완벽하게 일치합니다.
오레가노 오일은 야생 오레가노 식물인 오리가눔 불가레로 만든 천연 제품입니다. 이 식물은 원래 그리스, 터키, 포르투갈의 산에서 발견되었습니다. 오레가노 오일은 토양 미네랄과 기후의 독특한 조합으로 인해 강력한 물질이 풍부합니다. 이 식물은 그리스인들이 일반적인 질병을 치료하는 데 사용했습니다. 현대 과학자들은 에센셜 오일이 많은 질병을 치료하는 데 사용될 수 있음을 확인했습니다. 오레가노 오일에는 다양한 질병을 치료하는 데 사용할 수있는 페놀이 풍부합니다. 활성 성분 중 하나인 카르바크롤은 관절염 치료에 매우 도움이 될 수 있습니다.
오레가노 오일은 관절염 통증과 염증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 다음은 이 에센셜 오일을 사용하는 방법의 몇 가지 예입니다. 올리브 오일 또는 코코넛 오일 1방울과 버진 오일 또는 코코넛 오일 5방울을 섞습니다. 이 혼합물을 해당 관절에 넉넉히 발라줍니다. 이 혼합물은 염좌 및 점액낭염, 경련, 점액낭염 또는 근육통과 같은 기타 염증성 질환을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 유리 물이나 주스 음료에 두 방울을 떨어뜨려 오레가노 오일을 내부적으로 사용할 수도 있습니다. 오레가노의 맛이 마음에 들지 않으면 캡슐을 복용 할 수도 있습니다. 오일의 치료 효과를 높이려면 물을 더 많이 마시는 것이 좋습니다. 피부의 넓은 부위에 오일을 바르기 전에 패치 테스트를하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 물질에 알레르기가 있는지 알 수 있습니다. 오일의 효과를 부드럽게하기 위해 코코넛 오일이나 버진 올리브 오일로 희석 할 수 있습니다.
오메가 3 지방산
건강에 대한 관심이 높아지면서 영양 보충제의 인기가 높아졌습니다. 하지만 오메가3 지방산의 다양한 효능에 대해 잘 모르는 사람이 많습니다. 비타민, 미네랄, 필수 영양소 및 기타 많은 이점이 있지만 오메가3 지방산은 가장 긍정적인 이점을 제공합니다. 우리는 그린란드와 알래스카 에스키모의 식단에 대한 연구를 통해 이러한 필수 지방산이 얼마나 중요한지 알게 되었습니다. 과학자들은 지방을 많이 섭취하는 사람들이 심혈관 질환에 걸리지 않는지 궁금해했습니다. 그 결과 오메가3 지방산이 그들이 먹은 생선, 바다표범 기름, 고래 내장의 효과를 완전히 상쇄한다는 사실을 발견했습니다. 과학자들은 오메가3 지방산이 이러한 사람들의 혈압과 중성지방 수치를 현저히 낮추는 동시에 고지방 식단에서 흔히 나타나는 동맥 플라크 축적을 예방한다는 사실을 발견했습니다.
이러한 필수 지방산은 또한 심장 박동수를 늦추고 잠재적으로 치명적인 부정맥의 발생률을 낮춥니다. 또한 혈소판이 서로 달라붙는 것을 방지하여 혈전을 예방합니다. 오메가 3는 심혈관 건강에만 유익한 것이 아닙니다. 혈중 DHA 또는 EPA 오메가 지방산 수치를 높이면 시력과 정신 기능도 개선할 수 있습니다. 이러한 영양소는 우울증, 공격성과 같은 기분 장애는 물론 ADHD, 난독증, 난청 등의 질환을 긍정적으로 치료할 수 있습니다.
식단에서 오메가3 지방 섭취를 늘리면 제2형 당뇨병, 염증성 장 질환(IBS), 류마티스 관절염, 통풍과 같은 염증성 질환의 발병과 진행을 예방하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 오메가 3는 대장암과 전립선암을 예방하고 유방 종양 예방에도 도움이 될 수 있다고 합니다. 이러한 영양소는 또한 이러한 유형의 암에 걸린 사람들의 치료 효과를 높일 수 있습니다. 현대인의 식단에는 필수 지방산이 충분히 제공되지 않기 때문에 염증성 질환이 그 어느 때보다 흔합니다. 이러한 질병은 염증으로 인해 발생합니다. 농축 DHA 오메가3 피쉬오일 보충제는 우리 몸에 오메가3 지방을 공급하는 가장 좋은 방법입니다. 이러한 보충제는 가장 순수한 형태의 피쉬 오일을 제공하므로 이러한 영양소의 이점을 최대한 누릴 수 있습니다. 오메가 3, 6를 균형 있게 섭취하면 기분과 건강이 크게 개선되는 것을 느낄 수 있습니다. 오메가3 지방이 풍부한 보충제를 섭취하면 즉시 건강을 개선할 수 있습니다. 그러길 잘했다는 생각이 들 것입니다.
대체 치료
관절염 치료제의 대안이 필요합니다. 왜 그럴까요? 한 가지 이유는 대중이 이용할 수 있는 현대 약물은 어느 정도의 효과만 약속할 수 있기 때문입니다. 일부 약물은 어느 정도 효과가 있지만 다른 약물은 제한된 방식으로 만 작동합니다. 다른 약물은 그다지 효과적이지 않습니다. 관절염을 완전히 근절할 수 있는 관절염 치료제, 처방약 이외의 치료법 또는 과감한 수술을 찾는 것은 부질없는 일입니다. 약물, 수술, 화학 요법 등 이러한 방법은 일시적인 증상 완화만 제공할 수 있습니다. 관절염과 관련 질환은 계속해서 우리 몸을 강력하고 영구적으로 지배할 것이며, 우리 삶에서 관절염을 완전히 없앨 수 있는 방법은 없습니다.
이는 골관절염, 류마티스뿐만 아니라 통풍, 연골하 경화증 또는 기타 관절 악화 장애와 같은 다른 관절염 질환에도 해당됩니다. 모든 형태의 관절염이 가장 흔한 것으로 보입니다. 연구에 따르면 자연 요법과 약초 요법으로 관절염을 치료할 수 있다고 합니다. 이러한 천연 요법은 실험실에서 만든 화학 약물보다 우리 몸이 받아들이기 쉽고 쉽게 활용할 수 있습니다. 또한 부작용도 없습니다. 이러한 치료법은 종종 몇 달 만에 증상을 없애고 향후 발생을 예방할 수 있습니다. 이러한 천연 약초 요법은 매우 저렴하고 접근하기 쉬울 뿐만 아니라 기존 약물 및 화학 요법보다 훨씬 저렴합니다. 자연요법은 관절염 치료제의 자연적인 대안입니다. 강력한 약효를 지닌 에센셜 오일과 허브를 사용하므로 더욱 유익한 치료 효과를 기대할 수 있습니다.