Niveltulehduksella tarkoitetaan sairautta, joka vaikuttaa niveliin ja tuki- ja liikuntaelimistöön. Se on yli 55-vuotiaiden yleisin työkyvyttömyyden syy. Niveltulehduksia on monenlaisia, mutta yleisimmät niistä ovat nivelrikko ja nivelreuma. Vaikka kullakin niveltyypillä on omat oireensa, kaikille on ominaista nivelten jäykkyys, kipu, tulehdus ja jäykkyys. Vaikeaa niveltulehdusta sairastavilla saattaa esiintyä toimintakyvyttömyyttä tai toimintakyvyn menetystä. Kehon kyky sietää kulumista ennen kuin tulehduksellinen autoimmuunikyky alkaa toimia on tärkeä osa terveyden ylläpitämistä. Tämä on erityisen tärkeää, kun olet stressaavissa tilanteissa. Nykyaikaiset tutkimukset ovat paljastaneet, että tietyt T-solut voivat säädellä stressinsietokykyäsi aktivoimalla tulehdusta ehkäisevän puolustusjärjestelmän, jota kutsutaan lämpösokkiproteiineiksi (HSP). Kykysi aktivoida nämä HSP:t vaikuttaa suoraan pitkäikäisyyteesi.
Tutkimus
Eläinlaboratoriokokeet ovat osoittaneet, että karvaakroli, joka on oreganoöljyn pääkomponentti, voi aktivoida HSP:tä säätelytason T-solujen kautta. Tämä voi myös pysäyttää kokeellisesti tuotetun niveltulehduksen. Tutkijat päättelivät, että oreganoöljyllä on "ennennäkemätön kyky" aktivoida HSP T-solujen kautta. Kokeellisesti indusoitava niveltulehdus tukahdutettiin kokonaan. Tämä tarkoittaa, että karvacrol voi lisätä immuunivastetta itseensä kohdistuvalle stressiproteiinille ja vähentää tulehdusta. Aiempi eläinkoe osoitti myös karvacrolin voimakkaat kipua lievittävät ominaisuudet. Tämä on täysin sopusoinnussa sen kanssa, että oreganoöljystä voi olla hyötyä niveltulehduksesta kärsiville.
Origanum vulgare -oreganokasvista (Origanum vulgare) valmistettu oreganoöljy on luonnontuote. Tätä kasvia on alun perin löydetty Kreikan, Turkin ja Portugalin vuorilta. Oreganoöljy sisältää runsaasti voimakkaita aineita, mikä johtuu maaperän mineraalien ja ilmaston ainutlaatuisesta yhdistelmästä. Kreikkalaiset ovat käyttäneet tätä kasvia yleisten vaivojen hoitoon. Nykyaikaiset tutkijat ovat vahvistaneet, että eteerisiä öljyjä voidaan käyttää monien sairauksien hoitoon. Oreganoöljy sisältää runsaasti fenoleja, joita voidaan käyttää useiden sairauksien hoitoon. Karvacrol, yksi sen aktiivisista ainesosista, voi olla erittäin hyödyllinen niveltulehduksen hoidossa.
Oreganoöljyä voidaan käyttää lievittämään niveltulehduskipua ja tulehdusta. Seuraavassa on muutamia esimerkkejä siitä, miten voit käyttää tätä eteeristä öljyä. Sekoita 1 tippa oliiviöljyä tai kookosöljyä 5 tippaan neitsytöljyä tai kookosöljyä. Tätä seosta tulee levittää runsaasti sairastuneisiin niveliin. Tätä seosta voidaan käyttää nyrjähdysten ja muiden tulehdustilojen, kuten bursiitin, kramppeja, bursiitin tai kipeiden lihasten hoitoon. Voit käyttää oreganoöljyä myös sisäisesti lisäämällä kaksi tippaa lasilliseen vettä tai mehujuomaa. Jos et pidä oreganon mausta, voit ottaa myös kapseleita. Öljyn parantavien vaikutusten tehostamiseksi on suositeltavaa juoda enemmän vettä. Ennen öljyn levittämistä laajoille ihoalueille on hyvä tehdä laastaritesti. Näin saat tietää, oletko allerginen aineelle. Voit pehmentää öljyn vaikutuksia laimentamalla sitä kookosöljyllä tai neitsytoliiviöljyllä.
Omega 3 rasvahappo
Ravintolisien suosio on kasvanut ihmisten terveystietoisuuden lisääntyessä. Monet ihmiset eivät kuitenkaan ole tietoisia omega3-rasvahappojen monista eduista. Vaikka vitamiineja, kivennäisaineita, välttämättömiä ravintoaineita ja muita hyötyjä on monia, omega-3-rasvahapot tarjoavat eniten myönteisiä hyötyjä. Saimme selville, miten tärkeitä nämä välttämättömät rasvaöljyt ovat, kun tutkimme Grönlannin ja Alaskan eskimoiden ruokavaliota. Tutkijat olivat uteliaita näkemään, eivätkö runsaasti rasvaa syövät ihmiset sairastuisi sydän- ja verisuonitauteihin. He havaitsivat, että omega-3-rasvahapot kumosivat täysin kaiken heidän syömänsä kalan, hyljeöljyn tai valaanrasvan vaikutukset. Tutkijat havaitsivat, että omega3-rasvat alensivat merkittävästi näiden ihmisten verenpainetta ja triglyseridipitoisuuksia ja estivät samalla valtimoiden plakkien muodostumista, joka usein liittyy runsasrasvaiseen ruokavalioon.
Nämä välttämättömät rasvahapot hidastavat myös sydämen sykettä ja vähentävät mahdollisesti kuolemaan johtavien rytmihäiriöiden esiintymistä. Ne estävät myös verihyytymiä estämällä verihiutaleiden tarttumista toisiinsa. Omega 3 -rasvahapoista ei ole hyötyä ainoastaan sydän- ja verisuoniterveydelle. DHA- tai EPA-omegarasvahappojen pitoisuuksien nostaminen veressä voi myös parantaa näöntarkkuutta ja henkisiä toimintoja. Nämä ravintoaineet voivat hoitaa positiivisesti mielialahäiriöitä, kuten masennusta ja aggressiota, sekä ADHD:tä, lukihäiriötä, dyspraksiaa ja muita ADHD:n kaltaisia sairauksia.
Omega3-rasvojen lisääntynyt saanti ruokavaliossa auttaa ehkäisemään tulehdussairauksien, kuten tyypin 2 diabeteksen, tulehduksellisten suolistosairauksien (IBS), nivelreuman ja kihdin kehittymistä ja etenemistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että omega 3 -rasvat voivat ehkäistä paksusuolen ja eturauhassyövän kehittymistä ja ehkäistä jopa rintakasvaimia. Nämä ravintoaineet voivat myös tehostaa näitä syöpätyyppejä sairastavien hoitoa. Koska ruokavaliomme ei tarjoa riittävästi välttämättömiä rasvahappoja, tulehdussairaudet ovat yleisempiä kuin koskaan. Nämä sairaudet johtuvat tulehduksesta. Tiivistetty DHA-omega3-kalaöljylisä on paras tapa toimittaa kehollesi omega3-rasvoja. Näistä lisäravinteista saat kalaöljyn puhtaimmassa muodossaan, joten voit saada täyden hyödyn näistä ravintoaineista. Huomaat merkittävän parannuksen mielialassasi ja terveydentilassasi, kun omega 3:t ja 6:t ovat tasapainossa. Voit välittömästi parantaa terveyttäsi ottamalla runsaasti omega3-rasvoja sisältävän ravintolisän. Tulet olemaan iloinen siitä, että teit niin.
Vaihtoehtoinen hoito
Niveltulehduslääkitykselle tarvitaan vaihtoehtoja. Miksi? Yksi asia on se, että yleisön saatavilla olevat nykyaikaiset lääkkeet voivat luvata vain tietyn tason tehokkuutta. Jotkin lääkkeet toimivat tietyssä määrin, toiset vain rajoitetusti. Toiset taas eivät ole yhtä tehokkaita. Olisi turhaa etsiä sellaista niveltulehduslääkitystä, muuta hoitoa kuin reseptilääkkeitä tai rajuja leikkauksia, joilla sairaus voitaisiin poistaa kokonaan ja pysyvästi. Nämä menetelmät, olivatpa ne sitten lääkkeitä, leikkauksia, kemoterapiaa tai muuta, voivat tarjota vain tilapäistä helpotusta. Näyttää siltä, että niveltulehdus ja siihen liittyvät sairaudet pitävät jatkossakin vahvaa, pysyvää otetta kehostamme, eikä ole mitään keinoa poistaa sitä kokonaan elämästämme.
Tämä pätee nivelrikkoon ja nivelreumaan sekä muihin niveltulehduksiin, kuten kihtiin, subkondraaliseen skleroosiin tai mihin tahansa muuhun nivelen heikkenemiseen. Niveltulehdus kaikissa muodoissaan näyttää olevan yleisin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että niveltulehduksen hoitoon voidaan käyttää luonnon- ja kasviperäisiä korjaustoimenpiteitä. Nämä luonnolliset korjaustoimenpiteet on helpompi hyväksyä ja kehomme hyödyntää niitä helpommin kuin laboratoriossa valmistettuja kemiallisia lääkkeitä. Niillä ei myöskään ole sivuvaikutuksia. Nämä korjaustoimenpiteet voivat usein poistaa sairauden muutamassa kuukaudessa ja ehkäistä tulevia tapauksia. Nämä luonnolliset kasviperäiset korjaustoimenpiteet ovat erittäin edullisia ja helposti saatavilla sekä paljon halvempia kuin perinteiset lääkkeet ja kemialliset hoidot. Luontaislääkkeet ovat luonnollinen vaihtoehto niveltulehduslääkkeille. Käytämme eteerisiä öljyjä ja yrttejä, joilla on voimakkaita lääkinnällisiä ominaisuuksia, joten voit olla varma hyödyllisemmästä parantavasta vaikutuksesta.