関節炎は、関節や筋骨格系に影響を及ぼす病状を指します。55歳以上の方の身体障害原因の第1位です。関節炎には多くの種類がありますが、最も一般的なのは変形性関節症とリウマチ性関節症です。関節炎の種類によって症状は異なりますが、いずれも関節のこわばり、痛み、炎症、硬直が特徴的です。重度の関節炎を持つ人は、障害や機能の喪失を経験することがあります。炎症性の自己免疫能力が機能し始める前に、体が消耗に耐えられるかどうかは、健康を維持する上で重要な点です。これは、ストレスの多い状況にあるときには、特に重要なことです。現代の研究では、特定のT細胞がヒートショックプロテイン（HSP）と呼ばれる抗炎症性の防御システムを活性化することで、ストレスに対する耐性を調節していることが明らかになっています。このHSPを活性化できるかどうかが、あなたの長寿に直接影響します。
研究内容
動物実験では、オレガノ油の主成分であるカルバクロールが、制御性T細胞を通じてHSPを活性化することがわかっています。これは、実験的に作り出された関節炎を止めることもできます。研究者たちは、オレガノオイルにはT細胞を介してHSPを活性化させる「前例のない能力」があると結論づけた。実験的に誘発された関節炎は完全に抑制された。これは、カルバクロールが自己ストレスタンパク質に対する免疫反応を高め、炎症を抑えることができることを意味します。また、以前の動物実験では、カルバクロールの強力な鎮痛作用が実証された。これは、オレガノ油が関節炎患者にとって有益であるという事実と完全に一致するものです。
オレガノのオイルは、野生のオレガノという植物から作られる天然物です。この植物はもともと、ギリシャ、トルコ、ポルトガルの山岳地帯で発見されました。オレガノオイルは、土壌のミネラルと気候のユニークな組み合わせにより、強力な物質が豊富に含まれています。この植物はギリシャ人によって、一般的な病気の治療に使われてきました。現代の科学者たちは、エッセンシャルオイルが多くの病気の治療に使用できることを確認しています。オレガノのオイルは、様々な病気の治療に使用できるフェノールを豊富に含んでいます。その有効成分の一つであるカルバクロールは、関節炎の治療に非常に役立ちます。
オレガノオイルは、関節炎の痛みや炎症を和らげるために使用することができます。このエッセンシャルオイルの使い方の例をいくつかご紹介します。1滴のオリーブオイルまたはココナッツオイルに5滴のヴァージンオイルまたはココナッツオイルを混ぜます。この混合物を患部の関節にたっぷりと塗布してください。この混合液は、捻挫や、滑液包炎、けいれん、滑液包炎、筋肉の痛みなどの炎症症状の治療に使用することができます。また、グラスの水やジュース飲料に2滴たらして、オレガノオイルを内服することもできます。オレガノの味が苦手な方は、カプセルを摂取することもできます。オイルの治癒効果を高めるために、水を多めに飲むことをお勧めします。オイルを皮膚の広い範囲に塗布する前に、パッチテストを行うことをお勧めします。これにより、その物質に対してアレルギーがあるかどうかを知ることができます。オイルの効果を和らげるために、ココナッツオイルやヴァージンオリーブオイルで希釈することもできます。
オメガ3脂肪酸
健康志向の高まりとともに、栄養補助食品の人気が高まっています。しかし、多くの人はオメガ3脂肪酸がもたらす多くの効果に気付いていません。ビタミン、ミネラル、必須栄養素など多くの効能がありますが、オメガ3脂肪酸は最もポジティブな効能を与えてくれます。私たちは、グリーンランドとアラスカのエスキモーたちの食生活に関する研究を通じて、この必須脂肪酸がいかに不可欠なものであるかを知りました。科学者たちは、脂肪を多量に摂取する人々が心血管疾患を発症しないかどうかを知りたがっていました。その結果、オメガ3脂肪酸は、彼らが食べた魚やアザラシの油、鯨の脂身などの影響を完全に打ち消すことがわかりました。科学者たちは、オメガ3脂肪酸がこれらの人々の血圧とトリグリセリド値を著しく下げ、高脂肪食にありがちな動脈プラークの蓄積も防いでいることを発見したのです。
これらの必須脂肪酸は、心拍数を遅くし、致命的な不整脈の発生を抑える働きもあります。また、血小板がくっつくのを防いで血栓を予防する働きもあります。オメガ3が有益なのは、心臓血管の健康だけではありません。DHAやEPAといったオメガ脂肪酸の血中濃度を高めると、視力や精神機能の改善にもつながります。これらの栄養素は、うつ病や攻撃性などの気分障害、ADHD、失読症、失行症などの症状を積極的に治療することができます。
食事でオメガ3脂肪の摂取量を増やすと、2型糖尿病、炎症性腸疾患（IBS）、リウマチ性関節炎、痛風などの炎症性疾患の発症と進行を予防することができます。研究により、オメガ3は結腸癌や前立腺癌を予防し、乳癌の予防にも役立つことが分かっています。また、これらの栄養素は、これらのタイプの癌の治療効果を高める可能性があります。私たちの食生活では必須脂肪酸が十分に摂取できないため、炎症性疾患がこれまで以上に多く見られるようになりました。これらの病気は、炎症によって引き起こされます。オメガ3脂肪酸を体内に補給するには、濃縮DHAオメガ3フィッシュオイルサプリメントが最適です。これらのサプリメントでは、魚油を最も純粋な形で摂取できるため、これらの栄養素の恩恵を最大限に享受することができます。オメガ3とオメガ6のバランスがとれていれば、気分も健康状態も大きく改善されることでしょう。オメガ3系脂肪を豊富に含むサプリメントを摂取することで、すぐに健康を改善することができます。きっと喜んでいただけることでしょう。
代替治療法
関節炎の薬に代わるものが必要です。なぜか？ひとつには、一般に入手できる現代の薬は、ある程度の効果しか約束できないからです。ある薬はある程度まで効き、ある薬は限定的にしか効きません。また、効果が薄いものもあります。関節炎の薬、処方薬以外の治療法、思い切った手術など、完全に永久に症状を根絶できるようなものを探しても無駄なことでしょう。これらの方法は、薬、手術、化学療法、または他のものであろうと、一時的な緩和を提供することができるだけです。関節炎とその関連条件は、私たちの体に強く永久的なグリップを保持し続け、私たちの生活から完全にそれを排除する方法はないように思われます。
これは、変形性関節症やリウマチのほか、痛風、軟骨下硬化症などの関節炎や、その他の関節の劣化による障害にも当てはまります。すべての形態の関節炎は、最も一般的であるように思われる。研究では、自然療法とハーブ療法は、関節炎を治療するために使用することができることが示されている。これらの自然療法は、実験室で作成された化学薬品よりも受け入れやすく、私たちの体によってより容易に利用されます。彼らはまた、副作用を持っていません。これらの救済は、しばしば数ヶ月の問題で状態を排除し、将来の発生を防ぐことができます。これらの天然ハーブ療法は、非常に手頃な価格で入手しやすく、従来の薬や化学療法よりもはるかに安価です。ナチュロパシーは、関節炎の薬に代わる自然な治療法です。強力な薬効を持つエッセンシャルオイルやハーブを使用しますので、より有益な治療効果を期待することができます。