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세인트 존스워트's wort

세인트존워트는 가벼운 우울증에 어떤 효능이 있나요?

존스워트는 경증에서 중등도의 우울증에 효과적인 것으로 나타났습니다. 또한 더 강력하거나 독성이 있는 항우울제와 비슷한 효과를 나타냅니다. 경증에서 중등도의 불안이나 우울증으로 고통받는 환자에게 안전하고 효과적입니다. 신경병증 치료를 위한 항균제, 항염증제, 아토피성 피부염 치료 옵션, 항산화제와 같은 다른 보고된 효능은 잘 문서화되어 있지 않습니다. 추가 연구가 필요합니다. 세인트존스워트는 내재적인 안전 여유가 있습니다. 보고된 대부분의 약물 이상 반응(ADR)은 다음과 같습니다.
침을 맞고 있는 젊은 여성

침술은 우울증에 좋은가요?

중국에서 개발된 침술은 인체에 가장 오래되고 효과적인 치유 방법 중 하나입니다. 침술은 많은 건강 문제를 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 건강 문제가 없는 사람들도 침술을 사용하면 약물이 제공하지 못하는 완화 효과를 얻을 수 있습니다. 우울증도 40가지 질병 목록에 포함되어 있습니다. 침술은 우울증과 기타 정신 장애를 치료할 수 있습니다. 약 2000 년 전, 중국 전사들은 침술을 받은 후 통증과 질병이 사라졌다고 보고했습니다.
벨벳 콩의 씨앗

테스토스테론 수치를 높이려면 어떻게 해야 하나요?

400만 미국 남성의 발기 부전, 우울증, 피로의 원인은 무엇일까요? 천연 보충제는 크림 젤 패치의 대안입니다. 식이 요법은 시간이 오래 걸리지만 부작용이 적습니다. 40세 이후 남성의 테스토스테론과 DHEA(테스토스테론의 전구 호르몬)는 감소하기 시작합니다. 테스토스테론 생산의 최고 연령은 실제로 17세입니다. 그 이후에는 평생 동안 서서히 감소합니다. 40세 이상이 될 때까지는 눈에 띄지 않습니다. 간단한...
다양한 말린 약초

흔하지 않은 허브 요법이란 무엇인가요?

카우슬립은 다년생 식물로 높이가 15~30cm까지 자랄 수 있습니다. 이 식물은 가지가 없는 강한 뿌리와 많은 작은 실 모양의 뿌리 시스템을 가지고 있습니다. 뿌리줄기의 길이는 6-8cm입니다. 잎은 길이가 최대 20cm, 너비가 6cm에 이릅니다. 그들은 로제트 모양으로 배열됩니다. 화관은 노란색이며 밑 부분에 주황색 점이 있습니다. 허브는 5 월에서 6 월 사이에 피어납니다.참고 사항꽃에는 에센셜 오일이 함유되어 있을 수 있습니다.
바나바 공장

바나바 나무의 약효는 무엇인가요?

약용과 미적 효과를 모두 누릴 수 있는 나무는 드뭅니다. 바나바 나무(라거스트로에미아 종사)가 그 예 중 하나입니다. 바나바 나무는 높이가 20미터까지 자랄 수 있으며 필리핀과 같은 열대 국가에서 발견됩니다. 꽃이 피는 나무로 시골에서 관상용 나무로 심는 경우가 많습니다. 밝은 보라색 꽃이 피면 눈에 띄는 광경을 연출합니다. 바나바는 필리핀에서 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.
커피 원두

커피는 나에게 건강한가요?

커피의 건강 효능에 대한 많은 연구가 수행되었습니다. 커피가 건강에 좋을까요? 모든 이야기에는 항상 양면성이 존재합니다. 커피의 건강상 이점은 수년 동안 논란이 되어 왔습니다. 커피를 마시는 사람들은 커피의 항산화 작용과 두뇌 활성화 잠재력을 꼽습니다. 커피를 싫어하는 사람들은 불면증, 소화불량, 고혈압과 같은 단점을 지적합니다. 커피가 좋은 이유는 다음과 같습니다. 커피에는 차나 코코아보다 더 많은 항산화 물질이 함유되어 있습니다.
음료

건강을 위해 어떻게 마셔야 하나요?

물을 마시는 것은 건강을 유지하는 가장 쉽고 비용 효율적인 방법입니다. 물을 마시면 건강과 활력 증진, 에너지 증가, 체중 관리 등 다양한 이점이 있습니다. 정수된 물을 마시면 안전하고 건강한 방식으로 몸에 수분을 공급할 가능성이 크게 높아집니다. 정수되지 않은 물은 염소, 휘발성 유기 화합물, 납 및 기타 잠재적으로 유해한 물질에 의해 오염될 수 있습니다. 충분한 양의 물을 마시는 것도 중요하지만, 물이 ...
로즈힙 클로즈업

로즈힙의 건강상 이점은 무엇인가요?

많은 사람이 여전히 대체 의약품에 의존하고 그 효과를 믿고 있습니다. 이러한 제품은 천연 성분으로 인해 여전히 널리 사용되고 있습니다. 로즈힙은 매우 효과적인 제품 중 하나입니다. 그러나 로즈힙의 건강상의 이점은 잘 알려져 있지 않습니다. 로즈힙은 장미 식물의 열매로 영양가가 매우 높습니다. 껍질은 처음에는 녹색이지만 완전히 익은 후에는 주황색으로 변합니다. 그러나 일부 종은 검은색 또는 짙은 보라색으로 변할 수 있습니다. 가장 귀중한 장미 종은 ...