Geriausios natūralios priemonės nuo podagros yra tos, kurias naudojo jūsų močiutė. Tai išbandytos ir tikros naminės priemonės, kurios veikia greitai ir neturi šalutinio poveikio. Deja, daug šios išminties buvo prarasta. Šiuolaikinė medicina nemėgsta konkurencijos, todėl stengiasi, kad atrodytų, jog yra kitas būdas gydyti visas ligas. Pastaraisiais metais gydymo nuo podagros būdai buvo dalis nepaprasto sugrįžimo prie natūralios medicinos.
Atkreipkite dėmesį
- Ledas puikiai malšina skausmą ir mažina uždegimą. Uždėkite jį ant uždegimo apimtų sąnarių 15 minučių.
- Vaistai nuo skausmo - Asmeniškai man nepatinka maišyti natūralios medicinos ir nekompensuojamųjų vaistų. Tačiau kartais gali prireikti nedidelio kiekio ibuprofeno, kad būtų numalšintas stiprus skausmas.
- Pratimai - Tai gali būti neįmanoma be ibuprofeno, todėl tai dar viena priežastis jį naudoti. Turėtumėte mankštintis bent du kartus per dieną, kad sąnariai galėtų laisvai judėti. Reguliari mankšta yra puikus būdas sustiprinti sąnarius ir raumenis, be to, ji gali pagerinti bendrą jūsų sveikatą.
- Obuolių sidro actas yra natūralus stebuklingas vaistas. Jis padės ne tik nuo podagros ir artrito, bet ir nuo kitų sveikatos problemų. 2 valgomieji šaukštai gryno ekologiško obuolių sidro acto du kartus per dieną. Jei jis per tirštas nuryti, įpilkite šiek tiek vandens arba medaus.
- Braškės yra mano mėgstamiausias vaistas. Mėgstu valgyti šviežias braškes. Braškės yra natūralus vaistas nuo podagros, ypač jei norite jos išvengti.
- Vyšnios - dar vienas puikus skonio vaistas. Valgykite jas žalias ir gerkite vyšnių sultis. Abi šios rūšys daro stebuklus, kad palengvintų podagrą.
- Podagros simptomus taip pat gali palengvinti riešutai ir sėklos.
- Vanduo - gerkite daug vandens, kad sumažintumėte šlapimo rūgšties kiekį organizme ir atsikratytumėte kenksmingų toksinų.
- Atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote. Pavyzdžiui, valgykite daugiau vaisių ir daržovių.
- Epsomo druska - įpilkite du puodelius į vonią ir 15-30 minučių mirkykite šiltame vandenyje.