Nejlepší přírodní prostředky proti dně jsou ty, které používala už vaše babička. Jedná se o vyzkoušené a pravdivé domácí prostředky, které fungují rychle a nemají žádné vedlejší účinky. Bohužel se mnoho z této moudrosti ztratilo. Moderní medicína nemá ráda konkurenci, a tak se snaží vytvořit dojem, že na všechny nemoci existuje jiný způsob léčby. Léčba dny je v posledních letech součástí pozoruhodného návratu k přírodní medicíně.
Vezměte na vědomí
- Led skvěle zmírňuje bolest a snižuje zánět. Přikládejte ho na zanícené klouby po dobu 15 minut.
- Léky proti bolesti - Osobně nemám ráda míchání přírodní medicíny a léků na volném trhu. Někdy však může být malé množství ibuprofenu nezbytné ke zmírnění intenzivní bolesti.
- Cvičení - bez ibuprofenu by to nemuselo být možné, takže to je další důvod, proč ho používat. Měli byste cvičit alespoň dvakrát denně, aby se vaše klouby mohly volně pohybovat. Pravidelné cvičení je skvělým způsobem, jak posílit klouby a svaly, a může také zlepšit váš celkový zdravotní stav.
- Jablečný ocet je přírodní zázračný lék. Pomůže nejen při dně/artritidě, ale i při dalších zdravotních problémech. Dvakrát denně 2 polévkové lžíce čistého organického jablečného octa. Pokud je příliš hustý na polykání, přidejte trochu vody nebo medu.
- Jahody jsou můj oblíbený lék. Ráda jím čerstvé jahody. Jahody jsou přírodním lékem na dnu, zejména pokud jí chcete předcházet.
- Třešně - další skvěle chutnající lék. Jezte je syrové a pijte třešňovou šťávu. Obojí dokáže zázračně zmírnit dnu.
- Úlevu při dně mohou přinést také ořechy a semena.
- Voda - Pijte hodně vody, abyste snížili hladinu kyseliny močové v těle a zbavili se škodlivých toxinů.
- Věnujte pozornost tomu, co jíte. Jezte například více ovoce a zeleniny.
- Epsomská sůl - přidejte dva šálky do koupele a namočte na 15-30 minut do teplé vody.