De bedste naturmedicin mod gigt er dem, som din bedstemor brugte. Det er gennemprøvede og sande husråd, der virker hurtigt og har ingen bivirkninger. Desværre er meget af denne visdom gået tabt. Den moderne medicin kan ikke lide konkurrence, så de forsøger at få det til at se ud som om der er en anden måde at behandle alle sygdomme på. Gigtbehandlinger har været en del af en bemærkelsesværdig tilbagevenden til naturmedicin i de seneste år.
Bemærk
- Is er fantastisk til at lindre smerter og mindske betændelse. Påfør det på betændte led i 15 minutter.
- Smertestillende medicin - Personligt bryder jeg mig ikke om at blande naturmedicin og håndkøbsmedicin. Men nogle gange kan en lille mængde ibuprofen være nødvendig for at lindre stærke smerter.
- Motion - Dette er måske ikke muligt uden ibuprofen, så det er endnu en grund til at bruge det. Du bør motionere mindst to gange om dagen for at give dine led mulighed for at bevæge sig frit. Regelmæssig motion er en god måde at styrke dine led og muskler på, og det kan også forbedre dit generelle helbred.
- Æblecidereddike er en naturlig mirakelkur. Den hjælper ikke kun med gigt/artritis, men også med andre sundhedsproblemer. 2 spiseskefulde ren økologisk æblecidereddike to gange dagligt. Hvis det er for tykt til at sluge, kan du tilføje lidt vand eller honning.
- Jordbær er min yndlingsmedicin. Jeg elsker at spise friske jordbær. Jordbær er et naturligt middel mod gigt, især hvis du ønsker at forebygge det.
- Kirsebær - Endnu en god smagende medicin. Spis dem rå og drik kirsebærsaft. Begge virker vidundere til at lindre gigt.
- Nødder og frø kan også lindre gigt.
- Vand - Drik masser af vand for at reducere din krops urinsyreindhold og slippe af med skadelige giftstoffer.
- Vær opmærksom på, hvad du spiser. Spis f.eks. mere frugt og grøntsager.
- Epsom Salt - tilsæt to kopper i et bad og læg det i blød i 15-30 minutter i varmt vand.