Podagras ārstēšana var būt vienkāršāka, nekā jūs domājat. Podagru var ārstēt ar vienkāršu diētu un zinot, kādi vitamīni un uztura bagātinātāji jums ir nepieciešami. Podagra rodas, ja ir paaugstināts urīnskābju līmenis. Lai ārstētu podagru, ir jāiemācās skābi izskalot. Podagra ir sāpīga artrīta forma, ko nevar ārstēt ar medikamentiem. Tomēr tūkstošiem cilvēku, kuriem tā ir, atrod atvieglojumu, izmantojot vienkāršus līdzekļus urīnskābju skalošanai. Neraugoties uz to, ka ir informēti par šīm alternatīvām, daudzi ārsti joprojām izraksta dārgus pretsāpju medikamentus. Šī slimība nav ārstējama ar tabletēm. Pieņemsim...
Sāksim
Šie noderīgie un vieglie podagras ārstēšanas līdzekļi var palīdzēt jums atbrīvoties no podagras jau šodien! Zinot dažus faktus, podagru var izārstēt neatgriezeniski. Pirmkārt, jums jāzina, ka podagra ir viena no smagākajām artrīta formām. Otrkārt, podagra ir viena no vieglāk dabiski ārstējamām artrīta formām, jo urīnskābi var viegli un ātri izskalot.
Dabiskā urīnskābe ir atrodama organismā! Podagra var rasties ikvienam, kas cīnās ar svara kontroli un veselīgu uzturu. Podagru var izraisīt purīni, kas rodas no pārtikas produktiem, kurus mēs ēdam. Mūsu organisms pārvērš purīnus urīnskābēs un izvada tos ārā. Podagra ir stāvoklis, kad organisms urīnskābes neizskalo tā, kā tam vajadzētu. Šie ir daži padomi, kurus, iespējams, vēlēsieties atcerēties un sākt pildīt jau šodien.
Ko darīt?
- Sāciet ar daudz ūdenī šķīstošu šķiedrvielu. Ūdenī šķīstošām šķiedrvielām bagāts ābols var dabiski attīrīt organismu no urīnskābes. Ābolos esošie antioksidanti ir ļoti labvēlīgi urīnskābes izvadīšanai. Katru dienu apēdiet 1-2 ābolus.
- Podagras slimniekiem ļoti noderīgi ir ēst pārtikas produktus ar augstu kālija saturu. Banāni, sēklas, rozīnes un pilngraudu graudaugi ir labs variants, ko iekļaut savā uzturā.
- Ir pierādīts, ka dzeramā soda var alkalizēt urīnskābi, kas palīdzēs to dabiski izskalot. Pievienojiet pusi tējkarotes glāzei ūdens un izdzeriet to. Dariet to vismaz divas reizes dienā.
- Ir pierādīts, ka ķirši, tāpat kā āboli, dabiski neitralizē urīnskābes. Visu veidu ķirši satur lielu daudzumu antioksidantu, kas attīra organismu.
- Daudzi mūsu klienti ir secinājuši, ka refleksoloģija ir ļoti noderīga. Jūs varat palīdzēt noārdīt urīnskābju kristālus, masējot zonu starp lielo pirkstu papēdi un apakšējo daļu. Ir pierādīts, ka šī zona var stimulēt asins plūsmu uz locītavām. Vislabāk to darīt, dzīvojot bez podagras.
- Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu purīnu saturu. Labs noteikums ir izvairīties no dzīvnieku izcelsmes pārtikas, līdz pazūd podagras simptomi. Dažas dienas izvairieties no gaļas, olām un piena produktiem.