Ben je het slachtoffer van ernstige gewrichtspijn? Ben je er ooit midden in de nacht of 's ochtends vroeg door wakker geworden? Heb je een hekel aan de winter en koud weer? Doet het pijn aan je lichaam? Jichtpijn is een aandoening die wordt veroorzaakt door ontsteking van de gewrichten als gevolg van de ophoping van uraatkristallen. Hoe ontstaat dit? En welke natuurlijke remedies zijn er om het te helpen genezen? Ten eerste moet je begrijpen dat de natuurlijke pH-waarde van je lichaam licht alkalisch was toen je werd geboren.
PH-niveau
Dit betekent dat de ideale pH-waarde in het lichaam, vooral in het bloed, tussen 7,3 en 7,4 moet liggen om verschillende biochemische processen efficiënt te laten verlopen. Naarmate je ouder wordt, word je blootgesteld aan een zure levensstijl die kan leiden tot acidose. Als je ooit bier of frisdrank hebt gedronken en vlees, bonen of sterk bewerkte voedingsmiddelen hebt gegeten, is je pH-waarde zuurder geworden door de verhoogde concentratie urinezuur, een bijproduct van de afbraak van het voedsel. De nieren moeten overtollig urinezuur uitdrijven.
Maar door jarenlang ongezond te leven, zijn je lever en nieren mogelijk niet in staat om dit effectief te doen. Dit leidt tot ophoping van urinezuur in andere delen van je lichaam, met name in weefsels en gewrichten. Dit is waar het probleem begint. Zodra de vloeistoffen rond de gewrichten een verzadigingspunt bereiken, kristalliseert urinezuur en veroorzaakt het een immuunreactie die leidt tot jichtpijn. Mensen nemen hun toevlucht tot pijnstillers om de ontsteking te verlichten. Je weet echter dat deze medicijnen niet meer zo effectief zijn als vroeger en de neiging hebben om na verloop van tijd hun effectiviteit te verliezen.
Denk aan
Geïoniseerd alkalisch water drinken is een veiligere en goedkopere optie die ook kan helpen bij jichtpijn. De naam alleen al vertelt je wat dit water voor je doet. Het neutraliseert urinezuur in je lichaam en keert de schadelijke effecten ervan om. Je kunt de alkaliteit verhogen door mineralen toe te voegen of een Alkaline water ionisator te gebruiken. De waterionisator werkt goed, maar is gemakkelijker te installeren en te gebruiken in je huis. Als je er een op je kraan installeert, krijg je geïoniseerd alkalisch water dat zuren kan neutraliseren en toekomstige jichtaanvallen kan voorkomen.