Ayurvedische kruiden kunnen worden gebruikt om het lichaam van binnenuit te reinigen. Deze kruiden kunnen worden gebruikt om kleine kwaaltjes te behandelen of om de symptomen van ernstigere aandoeningen te verlichten. Er zijn veel soorten Indiase geneeskrachtige kruiden. Het is belangrijk om te begrijpen wat deze kruiden zijn en wat ze behandelen. Ayurvedische geneeskunde staat nog steeds onder voedingssupplementen, maar bevat dezelfde ingrediënten die al duizenden jaren worden gebruikt om het lichaam te behandelen. Verschillende ayurvedische kruiden kunnen worden gebruikt om aandoeningen als verkoudheid, astma en verstopte luchtwegen te behandelen.
Ayurveda Behandeling
Strooi churnas, die lijken op kerrie, over je eten. Verschillende churnas brengen verschillende elementen van het lichaam in balans. Ayurveda verdeelt het lichaam in drie dosaha's of biologische energieën, Vata (lucht), Kapha [aarde en water] en Pitta ("vuur"). Vata theeën kunnen warm zijn, Pitta theeën koel en Kapha theeën mild heet en kruidig. Ayurvedische theeën kunnen ook gebruikt worden om individuen in balans te brengen, maar er zijn Vata -Pitta -Kapha theeën die voor alle lichaamstypes werken. Narayana olie, een olie voor gewrichtsmassage, wordt gebruikt om pijn te verlichten bij alle aandoeningen, waaronder rugpijn, fibromyalgie (rugpijn), jicht, heuppijn, spierkrampen en ischias.
Brahmi olie is goed voor haarproblemen zoals droog haar, gespleten haarpunten, roos en een jeukende hoofdhuid. Het bevordert ook de geestelijke gezondheid en verbetert concentratie, mentale onbalans, slecht geheugen en seniliteit. Pushkaramula Rasayana kan bijvoorbeeld worden gebruikt om een piepende ademhaling, benauwdheid en hoesten te behandelen. Dit supplement vermindert niet alleen slijm en niezen, maar ondersteunt ook een betere spijsvertering en lymfatische reiniging. Het wordt vaak gevonden in voedingsmiddelen zoals ghee, honing en rijststroop op basis van bepaalde kruiden en specerijen.
Let op.
De botanische ingrediënten van Pushkaramula Rasayana zijn amalaki fruit en elecampane wortels, haritaki fruit en kapikachu. Mullein Rasayana ondersteunt de bronchiën, het immuunsysteem en het slijmvlies, evenals de gezondheid van de luchtwegen. Dit supplement vermindert niezen en slijmophoping en helpt het lymfestelsel en de bronchiën te reinigen. Dit is ook verkrijgbaar in een eetbare vorm, met 22 kruiden en specerijen in ghee of honing. De botanische ingrediënten zijn onder andere gestandaardiseerde extracten van amalaki-vrucht en ashwagandha-wortel.
Pippali Rasayana, een supplement tegen verkoudheid en verstopping, is vergelijkbaar in die zin dat het het welzijn van de longen bevordert door slijm vloeibaar te maken, zodat de lucht uit de luchtwegen kan ontsnappen. Het vermindert verstopping, misselijkheid en hoesten en helpt bij de spijsvertering, stofwisseling en eetlust. De gestandaardiseerde extracten bevatten laurierbes, kruidnagel en elecampane. Ze bevatten ook zoethoutwortel en pippali. De kruidenpoeders bevatten ajwanzaad en bambomanna, kardemom en kaneelschors. Veel andere Ayurvedische producten kunnen worden gebruikt om een verscheidenheid aan gezondheidsproblemen en aandoeningen te behandelen.
Conclusie
Er zijn veel kruidenproducten die gebruikt kunnen worden om stress te verlichten, het bloed te reinigen, de bloeddruk te verhogen en de motorische functies van de hersenen te verbeteren. Ze helpen ook bij de spijsvertering, de spijsvertering, het uithoudingsvermogen, ondersteuning van het hart, immuunbooster, verlichting van slapeloosheid en de bloeddruk. Andere kruidenproducten kunnen helpen bij gewrichtsondersteuning en lever- en miltgezondheid, nier- en leverondersteuning, menstruatiegemak, menstruatiebloedingen, mentale stimulatie en metabolisme. Als je op zoek bent naar een alternatief voor de westerse geneeskunde, of als je wilt ontdekken of kruiden je gezondheid echt kunnen verbeteren, kunnen ayurvedische middelen een goede optie zijn.