Hoewel algemeen wordt aangenomen dat artritis al honderden jaren bestaat, beweren deskundigen dat het een relatief nieuwe ziekte is. Er is bijvoorbeeld heel weinig bewijs van artritisschade in menselijke overblijfselen van voor 1700, of zelfs in Egyptische gemummificeerde overblijfselen. Artritis komt echter steeds vaker voor en treft miljoenen mensen over de hele wereld. Er zijn meer dan 40.000.000 Amerikanen met artritis in de Verenigde Staten. Als er geen actie wordt ondernomen, zal het aantal mensen dat aan artritis lijdt blijven stijgen.
Artritis
Artritis maakt geen onderscheid op basis van geslacht en kan iedereen treffen, ongeacht ras, sociaaleconomische status of locatie. Iedereen kan artritis krijgen, maar het komt vaker voor bij oudere mensen. Artritis kan niet alleen mensen treffen, maar ook dieren. Honden ouder dan 50 lopen bijvoorbeeld een groter risico op reumatoïde bij honden en katten ouder dan 60 kunnen katachtige artritis ontwikkelen. Het is belangrijk dat dieren naar een dierenkliniek worden gebracht en behandeld worden met medicijnen en therapie als dit gebeurt.
Er zijn meer dan 100 soorten artritis. Ze worden vaak gekenmerkt door stijfheid, zwelling en pijn in de gewrichten. Bij reumatoïde kunnen witte bloedcellen zich bijvoorbeeld snel ontwikkelen in het gewrichtsmembraan van de gewrichten. Dit kan pijn en ontsteking veroorzaken en het moeilijk maken om het gewricht te bewegen. Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen beschadigd raakt en vervangen kan worden door pijnlijke botuitgroeisels.
Jicht
Jicht, artrose en reuma zijn de meest voorkomende vormen. Hoewel de meeste vormen van artritis niet besmettelijk zijn, zijn er enkele die wel verspreid kunnen worden. De ziekte van Lyme, een ontstekingsziekte die kan worden overgedragen door tekenbeten, kan worden verspreid door een bacteriële infectie. Onbehandeld kan het ontstekingen aan de knieën en gewrichten veroorzaken. Net als andere vormen van infectieuze artritis kan deze vorm behandeld worden met antibiotica. Jicht en andere vormen van artritis zoals infectieuze artritis en jicht kunnen worden voorkomen door een gezond dieet te volgen.
Jicht wordt vaak veroorzaakt door een overmatige inname van voedingsmiddelen die urinezuur bevatten. Hierdoor vormen zich kristallen in de gewrichten. Deze kristallen kunnen de pijn en ontsteking veroorzaken die geassocieerd worden met dit type artritis. Een gezond dieet helpt dubbel bij artritis. Het helpt om extra gewicht te verliezen en vermindert de druk op de gewrichten, wat de pijn kan verlichten. Sommige voedingsmiddelen zoals orgaanvlees en vetrijk vlees kunnen de ontsteking helpen verminderen.
Supplementen
Naast een gezond dieet kunnen supplementen nuttig zijn. Supplementen zoals vitaminen, mineralen en visolie kunnen helpen om je lichaam gezond te houden. Anti-oxidanten kunnen ook worden gebruikt om celherstel te stimuleren. Is er een remedie tegen artritis? Tenzij je een infectieziekte hebt, bestaat er geen genezing. Artritis kan worden behandeld en de symptomen kunnen worden beheerst. De behandeling bestaat uit medicatie en therapie die de artritissymptomen verminderen en patiënten een betere mobiliteit van de gewrichten en verlichting van de pijn geven, ongeacht waar ze zich bevinden. De meeste medicijnen zijn pijnstillers of ontstekingsremmers.
Afhankelijk van het type artritis kunnen medicijnen worden voorgeschreven die de progressie van de ziekte vertragen. Als de symptomen ernstig zijn, kunnen medicijnen worden voorgeschreven om ze te verlichten. Fysiotherapie kan ook worden gebruikt om de mobiliteit in de aangetaste gebieden te verbeteren, met name de knieën, enkels en handen. Omdat deze minder belastend zijn voor de gewrichten, is het beter om lichte, weinig belastende activiteiten te doen.
Probeer dit!
Wandelen, yoga en tai-chi zijn allemaal goede opties. Wateroefeningen zijn een andere optie. Voor artritis van de duim of vingers kunnen speciale oefeningen nodig zijn. Dit helpt om de flexibiliteit in de handen te behouden. Een oplossing voor je pijn Een oplossing voor je pijn is vaak het doel bij de behandeling van artritis. Het hoeft echter niet het enige te zijn waar je aan moet denken als je te maken hebt met artritis. Soms gaat een effectieve behandeling verder dan alleen het verlichten van de pijn. Het is belangrijk om de onderliggende oorzaak van het probleem aan te pakken en niet alleen corrigerende maatregelen te nemen als het probleem eenmaal is begonnen. Het is belangrijk dat patiënten begrijpen dat omgaan met artritis meer is dan alleen de pijn stoppen.