Lijders aan jicht zijn steeds vaker op zoek naar natuurlijke remedies voor hun aandoening. Er zijn toch veel effectieve jichtbehandelingen die uw arts zou kunnen voorschrijven? Er zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zowel voorgeschreven als vrij verkrijgbaar, die kunnen worden gebruikt om pijn en ontsteking te behandelen. Medicijnen op recept, zoals Colchicine of Corticosteroïden, zijn ook beschikbaar. Jicht wordt veroorzaakt door urinezuren in het bloed. Medicijnen op recept, zoals Allopurinol, kunnen het urinezuur verminderen om toekomstige aanvallen te voorkomen. Deze medicijnen kunnen bijwerkingen hebben die voor sommige patiënten schadelijk kunnen zijn. De urinezuurverlagende medicijnen moeten langdurig worden ingenomen. In sommige gevallen moeten ze de rest van het leven worden ingenomen. Ze zijn alleen effectief zolang ze worden ingenomen.
Natuurlijke Remedies
Jichtlijders zijn op zoek naar natuurlijke remedies. Bestaat er een natuurlijke remedie tegen jicht? Om overtollige urinezuren uit uw lichaam te spoelen, is het raadzaam om elke dag minstens 3 tot 3,5 liter vocht te drinken. Door uw lichaam gehydrateerd te houden, kunt u voorkomen dat zich kristallen in uw gewrichten vormen. U kunt uw voeding aanpassen om het urinezuur te verminderen. Dit houdt in dat u overschakelt op een purinearm dieet. Purines zijn chemische verbindingen die in onze cellen en in veel voedingsmiddelen voorkomen en die bij afbraak urinezuur produceren.
Vermijd purinerijk voedsel zoals vlees, gevogelte, schaaldieren en orgaanvlees (biologisch vlees). Groenten (maar geen asperges, bloemkool, spinazie), veel fruit, complexe koolhydraten. en voedsel met essentiële vetzuren zijn allemaal toegestaan. Er zijn kruiden zoals alfalfa en burdoch die kunnen helpen urinezuren te neutraliseren. Andere kruiden, zoals bosbes, kunnen helpen ontstekingen en pijn te verminderen. Praat voor meer informatie over de voordelen van deze kruiden met uw plaatselijke kruidendokter.
Fruit
Sommige vruchten kunnen helpen ontstekingen en pijn te verminderen en urinezuur te verlagen. Kersensap heeft geweldige ontstekingsremmende en urinezuurverlagende eigenschappen. U kunt elke dag 30 tot 40 kersen nemen. Geconcentreerd kersensap kunt u kopen bij uw plaatselijke natuurvoedingswinkel als u geen verse kersen kunt krijgen. Andere sterke remedies zijn bosbessen, aardbeien en druiven.
Vitamines zoals vitamine C kunnen ook worden gebruikt om de uitscheiding van urinezuur te verhogen en het zuurniveau te verlagen. Dit kan worden bereikt door meer vitamine C-rijk voedsel te eten, zoals mandarijnen en mandarijnen, aardappelen rode paprika's rode kool, rode paprika's, rode wortelen, enzovoort, of door vitamine C-supplementen te nemen.
Conclusie
Maak geen grote veranderingen in uw dieet zonder uw arts te raadplegen. Dit zijn slechts een paar van de populairste natuurlijke remedies tegen jicht die u op gezondheidsfora vindt. Er zijn er nog veel meer. Er zijn er nog veel meer. Met andere woorden: In plaats van te zoeken naar het perfecte huismiddeltje, of een wondermiddel, probeer een combinatie van de meest effectieve middelen, gebaseerd op de ervaringen van anderen met jicht.