Jicht is een veel voorkomende aandoening die meer dan 2.000.000 Amerikanen treft. Het wordt veroorzaakt door een te hoog urinezuurgehalte, een afvalproduct van de lichaamsweefsels. Urinezuur wordt vanuit het bloed naar de nieren vervoerd om in de urine te worden uitgescheiden. Jicht wordt veroorzaakt door een overmatige productie van urinezuur. Overmatig urinezuur kan ernstige ontstekingen en pijn veroorzaken door de vorming van kleine kristallen in de gewrichten. Jicht is een ernstige vorm van artritis die zo pijnlijk kan zijn dat het hevige pijn kan veroorzaken. Jicht veroorzaakt een kloppende pijn die 's nachts voelbaar is. De huid kan rood worden en de gewrichten kunnen tot 10 dagen zacht en gezwollen blijven. Jicht treft meestal de grote teen, maar elk gewricht kan gevoelig worden. Jicht komt het meest voor bij mannen van middelbare leeftijd met overgewicht.
Natuurlijke Remedies
Hier zijn enkele natuurlijke remedies tegen jicht.
- Rust en til het aangetaste gewricht op tijdens een aanval.
- De ontsteking veroorzaakt pijn rond de gewrichten. Je kunt het beste een pijnstiller nemen om de zwelling te verminderen.
- IJs kan op het aangetaste gewricht worden aangebracht. Het heeft een verdovende werking.
- Het drinken van grote hoeveelheden water kan overtollig urinezuur wegspoelen voordat het erger wordt.
- Vermijd voedingsmiddelen met veel purine. Een hoger urinezuurgehalte wordt veroorzaakt door purine. Je moet eiwitrijke dierlijke producten zoals ansjovis, dierlijke levers en zwezeriken vermijden.
- Als je in het verleden jicht hebt gehad, is het belangrijk om te stoppen met het drinken van alcohol. Bier heeft een hoger purinegehalte dan andere dranken.
- Jicht en hoge bloeddruk kunnen tot ernstige problemen leiden.
Conclusie
Hoge bloeddruk kan worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen die het urinezuurgehalte verhogen. Je kunt je bloeddruk op natuurlijke wijze verlagen. Pas op met het innemen van vitamines. Te veel vitamines kunnen jicht verergeren. Aanvallen kunnen worden uitgelokt door vitamine A en niacine. Milde gevallen van jicht kunnen onder controle worden gehouden met veranderingen in het dieet. Als je aanhoudende jichtaanvallen hebt, raadpleeg dan je arts. Het kan blijvende schade aan je nieren en gewrichten veroorzaken.