Det mest plagsomme synet for bulimipasienter er ofte hevelsen i ansiktet. Når bulimi-gjenoppretting er basert på en besluttsomhet om å slutte å kaste opp, er det mest plagsomme synet å se hevelsen i halskjertlene. Denne høye motivasjonen for å slå bulimi blir ofte sabotert når de hovne kjertlene fortsetter å vokse, noe som gjør det veldig vanskelig å komme seg. Hvis dette er en ond sirkel du kan forholde deg til, er det måter du kan gjenvinne helse, velvære og din normale ansiktsform og form. Normal kjertelhevelse hos en gjennomsnittlig person er en normal respons på skade, infeksjon eller unormal vekst. I motsetning til en infeksjon i kjertlene, der en antibiotikakur vil fjerne enhver bakteriell invasjon, kan ansiktshevelse på grunn av bulimi ikke behandles med konvensjonelle medisiner.
Bulimi
Bulimi er en tilstand der en person fortsetter å urinere. Dette betyr at det alltid vil være tegn på hevelse rundt ansiktet. Det konstante angrepet av magesyrer fra oppkast skader kjertelvevet. For å helbrede irritasjon forårsaket av oppkast, er hevelse en normal reaksjon. Mesteparten av hevelsen er forårsaket av vannretensjon i kjertlene og kjertlene selv kompenserer for tap av væske andre steder. Du fjerner i hovedsak vann fra kjertlene dine, for eksempel spyttkjertlene og ørespyttkjertlene. Selv om dette kan gi inntrykk av mindre hevelse, er det midlertidig ettersom kroppen din umiddelbart reparerer de skadede kjertlene og begynner å holde på vann igjen. Dette skaper en ond sirkel.
Dette er grunnen til at det er viktig å slutte å kaste opp, men sakte. Bulimipasienter vil finne det lettere å stoppe binging enn den automatiske refleksen av oppkast. Binging og rensing er en automatisk lært respons. Du kan velge å lære det igjen på kort tid. Etter noen måneder skal ansiktet ditt gå tilbake til det normale. Vær tålmodig. Det kan ta litt tid før din normale ansiktsstørrelse kommer tilbake, avhengig av hvordan kroppen din leges og andre skader (f.eks. mageslimhinne, magesår, belastning på hjerte-/lever-/nyrefunksjonen, abnormiteter i elektrolytter, tenner, tannkjøttskader, knokler osv.)
Naturlige rettsmidler
Naturlige midler kan hjelpe deg med å helbrede ansiktet ditt raskere ved å gi kroppen din de best mulige forholdene for å helbrede. Gurgling med varmt vann og steinsaltvann hver dag kan fjerne mindre infeksjoner. Jod i steinsalt vil øke hastigheten på gjenopprettingsprosessen. Den aktive frigjøringen av prostaglandiner, et hormonlignende stoff, kan redusere betennelse. Bær er en god kilde til vitamin C, som kan hjelpe med eventuelle skjoldbruskkjertelproblemer på grunn av dets immunforsterkende egenskaper. Sjøgrønnsaker som tang og laks er rike kilder til jod. Paranøtter er rike på selen som bidrar til å opprettholde det endokrine systemet, inkludert ørespyttkjertlene.
Gulrøtter kan berolige irritasjon og betennelse ved å redusere slimhinner i hele fordøyelseskanalen. Det er også en fin måte å fjerne giftstoffer fra leveren din. Løk, derimot, motvirker væskeretensjon og hjelper med gikt (hevelse i nakkeområdet). Safran kan brukes til å smake mat. Det har betennelsesdempende egenskaper og gir en fantastisk aroma og farge. Unngå å drikke kaffe, cola, sukkerholdig mat, kål og salt. De bremser helbredelsen av skadet vev og hindrer utvinning. Din tålmodighet og dedikasjon er nødvendig for å finne naturlige midler for hovne kjertler fra rensing. Du bør ikke forvente mirakler over natten for å stoppe bulimi-symptomer fra å bli verre. I stedet må du akseptere at du må ta ansvar for din egen rensing. Du vil merke en betydelig forskjell i ansiktets størrelse og form hvis du tar bedre vare.
Mat med superkraft
Grønn te er det foretrukne valget for helsebevisste forbrukere når det gjelder tetid. Svart te, inkludert merker som Lipton og Tapal, kan være like sunt som grønn te. Den kommer fra den samme antioksidantrike planten som den grønne varianten. Personer med hjertesykdom som konsumerte svart te daglig i en måned, opplevde en 50% forbedring i blodkarfunksjonen. De ser ut som gummi og vokser på rare steder, men de har noen forløsende egenskaper. De inneholder lite kalorier, og de er en god kilde til B-kompleks vitaminer. Dette hjelper deg med å holde huden sunn og synet ditt skarpt. Selv om alle sopp har sine fordeler, er Portobello den beste. To typer fiber som senker kolesterolet finnes i sopp: beta-glukan (kitin) og kitin (kitin).
Løk er bra for hjertet ditt fordi de har en blodfortynnende egenskap som ligner på aspirin. Løk inneholder 70 % mer quercetin enn epler, en annen mat rik på næringsstoffet. De kan også beskytte magen din mot bakterier som kan forårsake magekreft. Rå løk er best, da matlaging kan ødelegge blodfortynnende forbindelser. Bruk i stedet skiver av rå løk i salater. Mariner løken i eddik med litt vann, sukker og friske urter hvis du ikke tåler den sterke smaken. Solsikkefrø har 25 % mer vitamin A enn mandler og kan redusere risikoen for hjertesykdom og hjerneslag med bare 2 gram (4 ss.). Tørkede frø inneholder 12 mg vitamin E, som er 80 prosent av ditt daglige behov. De er også rike på fiber, sunt fett og jern.
Husk
Du kan bruke avskallede frø i salater, brød, muffins, krydderkaker, kjøttpudding og andre oppskrifter som krever nøtter. De har mer antioksidanter enn noen annen mat, ifølge forskning. Både søte og syrlige kirsebær er rike på antocyaner, mikronæringsstoffer som kan sette i gang immunforsvaret og bekjempe sykdomsfremkallende frie radikaler. Dette kan gi kirsebær potensial til å bidra til å forebygge kreft. Forskning tyder på at de også kan bidra til å redusere betennelse knyttet til leddgikt og urinsyregikt. Fra mai til august er det sesong for friske kirsebær. For en kjølig bit, frys de friske kirsebærene. Du kan også tilsette syrlige tørkede kirsebær i salater eller topp pannekaker ved å bruke den hermetiske sorten. Du kan også bruke dem i Ramadan-fruktpratoppskrifter.