Aby naturalnie i skutecznie walczyć z zapaleniem stawów i poczynić postępy w kierunku wyzdrowienia, należy zmniejszyć kwasowość w organizmie. Najpierw należy przeprowadzić detoksykację organizmu, a następnie utrzymać zdrową równowagę. Podczas gdy kilka zmian w diecie może pomóc, picie wody alkalicznej może pomóc zneutralizować kwasy, co doprowadzi do bardziej naturalnego, długotrwałego procesu detoksykacji i zrównoważenia organizmu. Pozwoli ci to prowadzić życie wolne od bólu, jakiego pragniesz. Ogranicz lub wyeliminuj z diety białko zwierzęce, takie jak mięso i produkty mleczne. Te pokarmy są kwaśne i mogą prowadzić do zapalenia stawów.
Problem z kwasowością
Możesz obniżyć kwasowość swojej diety, aby zwiększyć pH organizmu, co zbliży Cię do zasadowości. Zwiększ spożycie alkalicznej żywności, takiej jak świeże owoce i warzywa. Najlepsze są produkty ekologiczne lub pochodzące z własnej uprawy, ponieważ są one wolne od pestycydów i konserwantów. Zapalenie stawów nie może rozwijać się w organizmie, który jest bardziej kwaśny niż zasadowy. Te pokarmy mogą pomóc w detoksykacji i naturalnej walce z zapaleniem stawów na poziomie komórkowym.
Regularne ćwiczenia są ważne. To oczywiste, że ćwiczenia są dla nas dobre. Jednak pocenie się może pomóc organizmowi uwolnić toksyny. Aby oczyścić i odtruć organizm, należy być dobrze nawodnionym. Aby skutecznie oczyścić i odtruć organizm, należy upewnić się, że komórki mogą prawidłowo wchłaniać płyny w celu ich oczyszczenia. Ponieważ skupiska cząsteczek w zwykłej wodzie są zbyt duże, nie będą one dobrze przenikać do komórek. Jeśli pijesz duże ilości wody i czujesz, że zalega ona w żołądku, oznacza to, że nie jest ona wchłaniana.
Woda alkaliczna
Jest łatwiej wchłaniany, ponieważ ma mniejsze skupiska cząsteczek. Twoje komórki są życiodajną krwią i przez cały dzień pobierają składniki odżywcze. Wchłaniają również zanieczyszczenia, z których powstaje kwas. Komórki są zaprojektowane do wchłaniania, a następnie uwalniania. Jeśli komórki zostaną zatkane, detoksykacja, czyli proces odtruwania organizmu, nie będzie przebiegać skutecznie. Może wystąpić kwasica, która jest terminem medycznym określającym nadmierne gromadzenie się kwasów.
Woda jest naturalnym środkiem oczyszczającym. To najlepszy sposób na oczyszczenie i detoksykację organizmu. Należy jednak pić tylko połowę masy ciała w uncjach dziennie. Należy pamiętać, że woda z kranu, odwrócona osmoza i odwrócona destylacja są kwaśne. Dlatego też picie wody butelkowanej tylko zwiększy poziom kwasów w organizmie.
Pamiętaj
Woda alkaliczna jest czysta, bogata w minerały i oczyszcza z każdym napojem. Prosta zmiana diety może mieć ogromny wpływ na zdrowie i pomóc w walce z chorobą. Życie z wyniszczającą chorobą nie jest sposobem na zrujnowanie jakości życia. Możesz naturalnie walczyć z zapaleniem stawów, pijąc wodę alkaliczną, niezależnie od tego, czy cierpisz na fibromialgię, czy reumatoidalne zapalenie stawów.