Pacjenci w Columbus prawdopodobnie słyszeli wiele od swoich pracowników służby zdrowia na temat zdrowia serca pod koniec lutego. Jako podiatra chcę, aby moi pacjenci wiedzieli, że ich stopy są wskaźnikiem ich ogólnego stanu zdrowia i mogą odgrywać ważną rolę w ich zdrowiu serca. Według badania przeprowadzonego przez American Podiatric Medical Association, 72% Amerykanów twierdzi, że ich stopy bolą i uniemożliwiają im ćwiczenia. Jeśli chcesz schudnąć lub poprawić ogólny stan zdrowia, problemy ze stopami, które uniemożliwiają Ci ćwiczenia, stanowią poważny problem.
Zaczynajmy
Wkładki ortopedyczne, znane również jako "podpórki łukowe", mogą być bardzo przydatne w łagodzeniu bólu odczuwanego podczas ćwiczeń. Zapalenie powięzi podeszwy jest częstą przyczyną bólu u biegaczy i innych sportowców. Zapalenie powięzi podeszwy, które jest spowodowane stanem zapalnym więzadła rozciągającego się od pięty do spodu stopy, czyli rozcięgna podeszwowego, można leczyć za pomocą wkładek ortopedycznych. Wszyscy pacjenci odwiedzający lekarza podiatrę powinni być w stanie wygodnie ćwiczyć bez bólu. Aby sprawdzić, czy nie występują choroby serca, należy zbadać stopy.
Obrzęk kostek i stóp może być oznaką zastoinowej choroby serca. Jeśli serce nie pompuje tak dobrze, jak powinno, krew może gromadzić się w dolnej części ciała, zwłaszcza w kostce i stopie. Obrzęk ten może wskazywać na chorobę serca, ale może również wskazywać na inne schorzenia, takie jak urazy, ukąszenia owadów i inne problemy z krążeniem, takie jak zastój żylny.
Zrób to!
Aby zmniejszyć obrzęk, pacjenci powinni unieść nogi powyżej serca. Mogą również stosować łagodny ucisk za pomocą pończoch podtrzymujących. Jeśli obrzęk stóp utrzymuje się, staje się bolesny lub nasila się, należy skonsultować się z podiatrą. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę możliwy wpływ leków i terapii na stopy pacjentów z chorobami serca. Zastoinowa choroba serca może powodować obrzęki.
Leki obniżające ciśnienie krwi, które są często stosowane przez pacjentów z chorobami serca, mogą również powodować obrzęki. Lisinopril, lek stosowany w leczeniu wysokiego poziomu cukru we krwi i niewydolności serca, może mieć nieoczekiwany wpływ na stopę. Lek ten może czasami powodować dnę moczanową. Podagra występuje, gdy produkty rozpadu aminokwasów i białek gromadzą się w stawie.
Pamiętaj
Zwykle jest to palec u podstawy dużego palca u nogi. Ataki dny są bardzo bolesne i mogą występować w nocy. Dotknięty staw jest tkliwy, czerwony i opuchnięty. Zdrowie stóp jest ważnym elementem ogólnego stanu zdrowia. Zdrowie stóp i serca są ze sobą powiązane w zaskakujący sposób. Bez zdrowych stóp trudno jest utrzymać zdrowe serce.