Dowiedz się, jak obniżyć poziom kwasu moczowego za pomocą 5 prostych naturalnych środków, które możesz wykonać w domu. Aby obniżyć poziom kwasu moczowego i uzyskać ulgę w dnie moczanowej, nie trzeba przyjmować leków. Osoby cierpiące na dnę coraz częściej sięgają po naturalne środki, które nie mają skutków ubocznych i wysokich kosztów recept. Kwas moczowy jest naturalnym produktem ubocznym rozkładu puryn w organizmie. Puryny są niezbędne do życia, ponieważ przekształcają geny w białka, a żywność w energię. Chronią komórki przed czynnikami rakotwórczymi. Po wykonaniu swojego ważnego zadania są rozkładane i powstaje kwas moczowy. Jest on zwykle przetwarzany przez nerki i wypłukiwany z organizmu.
Zdrowe nerki
Czasami jednak nerki nie są w stanie skutecznie przetworzyć tego kwasu, przez co gromadzi się on w krwiobiegu. Może to powodować bolesne objawy, takie jak dna moczanowa i tworzenie się kryształów w stawach. Chociaż istnieje wiele leków głównego nurtu, takich jak kortykosteroidy, kolchicyny i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), mogą one mieć bardzo poważne skutki uboczne. Wiele osób cierpiących na podagrę sięga po naturalne środki w celu zmniejszenia stężenia kwasu moczowego i złagodzenia objawów podagry.
- Ogranicz lub wyeliminuj pokarmy o wysokiej zawartości puryn, takie jak czerwone mięso, drób (zwłaszcza indyk), sos i wątroba, nerki, serca, wątroba, nerki i ryby (np. sardynki i makrele, skorupiaki, groch i soczewica, drożdże, ekstrakty drożdżowe itp. Ogranicz lub wyeliminuj spożycie alkoholu, zwłaszcza piwa.
- Ulgę w bólu można uzyskać, jedząc truskawki i wiśnie. Należy spożywać około filiżanki tych owoców każdego dnia.
- Ważne jest, aby każdego dnia spożywać co najmniej pięć porcji świeżych owoców i warzyw. Unikaj grzybów, szparagów i kalafiora.
- Okład z węgla drzewnego to świetny sposób na złagodzenie bólu i pozbycie się toksyn. Połącz 1/2 szklanki węgla aktywowanego z 3 łyżkami zmielonego siemienia lnianego w ciepłej, przefiltrowanej wodzie.
- To jest najważniejsze. Aby pozostać nawodnionym, należy pić dużo wody. Aby pomóc nerkom wyeliminować nadmiar kwasu z organizmu, należy pić od 2 do 3 litrów wody dziennie. Może to być bardzo korzystne, szczególnie w przypadku łagodzenia objawów dny moczanowej. Istnieją jednak inne rzeczy, które należy wziąć pod uwagę. Obejmują one poziom pH organizmu; wszelkie przypadki dny moczanowej lub zapalenia stawów w rodzinie. Łagodzenie bólu dny moczanowej powinno być szybkie (w godzinach, jeśli to możliwe) i zapobiegać nawrotom dny moczanowej.
Korzyści płynące z wyciskania soków
Rodzice są sfrustrowani i zaniepokojeni niedawnym odkryciem arsenu w soku jabłkowym. Zaniepokojeni, ponieważ dzieci są największymi konsumentami soków. Sfrustrowani, ponieważ wierzą, że sok jest 100% zdrowy. Nie będę debatował nad badaniami Dr. Oza, ale powiem, że są one prawdopodobnie dość dokładne. 99,9% populacji źle rozumie soki. Sok nie jest zdrową żywnością! Soki nie powinny być spożywane przez dzieci każdego dnia. Sok z owoców jest zły. Jest to sok bez błonnika i mikroelementów. Tylko wątroba może metabolizować fruktozę. Pozwól, że oprowadzę Cię po wątrobie po spożyciu soku.
Aby rozpocząć metabolizowanie fruktozy, organizm musi najpierw wyeliminować fosforany. Spowoduje to powstanie kwasu moczowego (powodującego dnę moczanową) i uniemożliwi enzymom wytwarzanie tlenku azotu (utrzymującego niskie ciśnienie krwi). Gdy nie można wytworzyć tlenku azotu, ciśnienie krwi wzrasta. Nova Lipogenesis jest aktywowana i stajesz się gruby. Spożywanie fruktozy jest formą tłuszczu. Fruktoza powoduje zapalenie wątroby poprzez aktywację enzymu zwanego "Junk 1". Powstają wolne kwasy tłuszczowe, które wypełniają mięśnie. Jeśli część tłuszczu nie przedostanie się do wątroby, dojdzie do niealkoholowej choroby wątroby (stłuszczenia wątroby). Wątroba staje się insulinooporna, co oznacza, że trzustka pracuje ciężej i wytwarza więcej insuliny.
Ciśnienie krwi i poziom tłuszczu wzrosną, jeśli trzustka będzie produkować więcej insuliny. Mózg nie widzi insuliny, która jest hormonem informującym organizm o sytości. Będziesz nadal jeść kalorie, ponieważ myśli, że głodujesz. Nic dziwnego, że otyłość rośnie wśród dzieci w wieku 2-5 lat. U małych dzieci diagnozuje się cukrzycę, wysokie ciśnienie krwi i podagrę, a także choroby serca, stłuszczenie wątroby i choroby serca, insulinooporność, dyslipidemię i wysoki poziom cholesterolu. Wszystkie te schorzenia mogą być spowodowane przewlekłym spożyciem fruktozy. Aby dać swoim dzieciom najlepszą szansę na zdrowe życie, ogranicz ich spożycie do wody i mleka. Jest to najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić. Świeże owoce i warzywa to świetny sposób na promowanie zdrowia. Fruktoza wchłania się inaczej, jeśli jest spożywana w całości, ponieważ błonnik pomaga spowolnić wchłanianie.
Reumatoidalne zapalenie stawów
Omówimy reumatoidalne zapalenie stawów, które jest rodzajem zapalenia stawów, które dotyka młodsze osoby i najczęściej kobiety. Chociaż przyczyna nie jest znana, możliwe jest, że w grę wchodzi wirus. Może być traktowane jako choroba ogólna, wpływając na małe stawy w nadgarstkach i dłoniach. Stawy te są bardziej agresywne i gorące niż choroba zwyrodnieniowa stawów. Można je leczyć zimnem i zastrzykami z kortyzonu. Jak można leczyć zapalenie stawów w mniej poważnych stadiach? Oba przypadki (choroba zwyrodnieniowa stawów lub reumatoidalne zapalenie stawów) można leczyć łagodnymi etapami. Obejmuje to trochę ćwiczeń, masaż otaczających mięśni, ciepło i hydroterapię.
Fizjoterapeuta może być zalecany, jeśli pacjent nie jest w stanie ćwiczyć samodzielnie. Fizjoterapeuta pozwoli stawowi poruszać się w pełni biernie. Zapobiegnie to sztywności lub deformacji stawów, które mogą wystąpić w przypadku zaprzestania korzystania z dotkniętych stawów. Tabletki zmniejszające stan zapalny i ból (takie jak indometacyna lub aspiryna) są korzystne w przypadku wszystkich postaci zapalenia stawów. Zastrzyki ze złota, kortyzon i penicylamina mogą być stosowane w leczeniu reumatoidalnego i reumatoidalnego zapalenia stawów. Wiele osób uważa również, że olej z wątroby dorsza jest korzystny dla wszystkich form zapalenia stawów. Wiele osób doświadczyło ulgi dzięki nowoczesnym procedurom wymiany stawów. W krótkim czasie można odczuć ulgę w bólu i poprawić mobilność, zwłaszcza w stawie biodrowym. Choroba Stilla jest rodzajem reumatoidalnego zapalenia stawów, które może występować u dzieci.
Wnioski
Stan ten najlepiej leczyć w specjalistycznym ośrodku. Dna moczanowa to kolejna forma zapalenia stawów. Chociaż istnieje wiele innych rodzajów, priorytety leczenia są takie same. Dna moczanowa jest bolesną formą zapalenia stawów, która wynika z gromadzenia się kryształów kwasu moczowego w stawie. Dna jest najbardziej dotkliwa w dużym palcu u nogi. Skutkiem są nawracające ataki bólu. Z czasem może ona dotknąć również inne stawy. Jak można leczyć dnę moczanową? Leczenie dny moczanowej polega na ograniczeniu nawyków związanych z piciem alkoholu, zmniejszeniu spożycia podrobów i zapewnieniu odpowiedniego odpoczynku stawowi podczas ostrych ataków. Leczenie dny moczanowej można również przeprowadzić za pomocą tabletek. Zmniejszają one stan zapalny stawów i pomagają zapobiegać przyszłym atakom. Jednym z przykładów jest allopurynol, tabletka obniżająca poziom kwasu moczowego w organizmie.