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Gota de água Splash

Qual é a importância da hidratação?

Os seres humanos são diferentes dos outros mamíferos pelo facto de necessitarem de água para sobreviver. Os nossos corpos são 70% água, se pensarmos bem. Encontra-se nas nossas células e desempenha um papel importante em quase todas as funções corporais. Uma vez que a água é tão importante para o nosso corpo, é crucial que reponhamos qualquer água que se perca no nosso quotidiano. O nosso corpo consegue sobreviver durante cinco semanas sem comida, mas se não tivermos água suficiente,...
Células cancerígenas

O meu corpo é um depósito de resíduos tóxicos?

Estas pessoas estão sempre na minha mente quando as vejo nas capas das revistas ou nos rótulos dos produtos de saúde. São tão cheias de energia e vitalidade. À medida que continuava a investigar questões relacionadas com o bem-estar, descobri que a acumulação de substâncias tóxicas no corpo era uma das principais razões para a falta de vitalidade. Alguns de nós não têm a pele lisa que vemos nas fotografias. Falta-nos a energia para fazermos o que queremos. Este artigo abordará os efeitos...
Prato de marisco

O que é uma dieta adequada para a gota?

A gota é um tipo de artrite causada pela acumulação de ácido úrico, uma substância presente no corpo humano. Este ácido é utilizado pelo nosso organismo para decompor substâncias comuns presentes em muitos alimentos, conhecidas como purinas. A gota é uma doença em que o ácido úrico se acumula no corpo. Isto provoca a formação de cristais irregulares na corrente sanguínea. Estes pequenos cristais causam o terrível inchaço e dor que é a gota. O que causa a acumulação de ácido úrico? Como é que se pode saber se...
cerejas

Porquê comer muitas cerejas?

A Península de Leelanau, também conhecida como os pequenos dedos do Michigan, está a desvendar o seu segredo mais valioso: os benefícios para a saúde que as cerejas oferecem! O sabor da cereja é algo que todos nós adoramos. Há muitos anos que é um ingrediente favorito na cozinha, bem como em algumas das nossas bebidas favoritas. Os investigadores estão agora a apontar que as cerejas têm mais do que aparentam. As cerejas são mágicas! A minha experiência pessoal com as cerejas foi mais do que espantosa. Nos meus trinta anos, senti um latejar...
Alimentação saudável

Como curar a gota sem recorrer a medicamentos?

A gota está a tornar-se mais comum na sociedade moderna. A gota está a tornar-se uma doença cada vez mais comum. A pior parte desta doença dolorosa é que a maioria dos medicamentos comuns para a gota receitados pelos médicos apenas podem aliviar temporariamente a dor, mas não podem prevenir futuros ataques das horríveis inflamações da gota. Ironicamente, os medicamentos para a gota não conseguem curar o problema e podem até piorar a saúde dos doentes. Os analgésicos esteróides que os doentes tomam podem causar danos permanentes no fígado, nos rins e noutros órgãos...
recipiente com água quente

Como eliminar naturalmente o ácido úrico?

Esta doença é causada pela acumulação de cristais de ácido úrico no organismo. Após o diagnóstico, é provável que lhe seja receitado um dos muitos medicamentos que suprimem esta produção. Isto não resolverá o problema. Poderá ter de tomar medicamentos durante muito tempo para "gerir" o problema em vez de o tratar. Estes medicamentos supressores controlam os níveis de ácido úrico no sangue. É possível que já tenha desenvolvido cristais de urato. Estes formam-se quando o ácido...