Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Cum să am grijă de picioarele mele?

Indiferent dacă ești băiat sau fată cu picioare de băiat, există o șansă să te confrunți cu dureri de picioare la un moment dat în viață. Nu te gândești la picioarele tale până când ceva nu este în neregulă. Ele ne pot duce la destinație mergând, pedalând sau apăsând pe o pedală de accelerație. Cu toate acestea, o persoană obișnuită nu se gândește la ele decât atunci când devin dureroase, cu bășici sau suferă de oricare dintre celelalte afecțiuni care pot afecta picioarele. Picioarele tale se vor simți mai stresate pe măsură ce îmbătrânești. Picioarele tale pot fi expuse la diferite tipuri de stres, în funcție de cine ești.

Gândește-te la asta

Picioarele băieților își petrec cea mai mare parte a zilei în pantofi de lucru care oferă mai mult sprijin. Picioarele fetelor petrec mult timp în pantofi cu tocuri înalte, care nu sunt foarte confortabile. Indiferent de sex, toată lumea va trebui să se confrunte cu probleme ale picioarelor, cum ar fi piciorul de atlet, durerile de călcâi și bășicile. Trebuie doar să fii capabil să te adaptezi la condiții folosind diferite tălpi, inserții și șosete în funcție de ceea ce te confrunți.

Cu toate că majoritatea oamenilor se vor confrunta cu o bășică la un moment dat în viața lor, există afecțiuni mai grave care pot afecta picioarele fetelor și băieților. Guta, care este cauzată atunci când există prea multă purină în picioare, poate provoca dureri și umflături severe. Guta este mai frecventă la bărbați decât la femei, dar poate afecta, de asemenea, pe oricine care consumă prea multe alimente bogate și grase. Guta poate fi, de asemenea, legată de artrită, cu care mulți oameni trebuie să se confrunte pe măsură ce îmbătrânesc.

Factorul durere

Durerile și durerile care sunt mai frecvente la fete și picioarele băieților sunt mai frecvente decât în cazul fetelor. Aceste dureri pot fi resimțite la nivelul călcâiului, al arcadei sau al degetelor de la picioare și sunt un semn că trebuie să avem grijă de picioarele noastre pe măsură ce trec anii. Ar trebui să vă asigurați că purtați pantofii potriviți pentru picioarele dumneavoastră, cu caracteristici de susținere corecte. De asemenea, puteți să vă odihniți picioarele punându-le pe spate și limitând cantitatea de stres la care sunt supuse. Acest lucru va asigura o relație fericită și de lungă durată între dumneavoastră și picioarele dumneavoastră.

 

Lasă un comentariu