Saltar para o conteúdo Saltar para a barra lateral Saltar para o rodapé

Como cuidar dos meus pés?

Independentemente de ser um rapaz ou uma rapariga com pés de rapaz, existe a possibilidade de vir a sentir dores nos pés em algum momento da sua vida. Não pensamos nos nossos pés até que algo esteja errado. Eles podem levar-nos ao nosso destino ao caminhar, pedalar ou carregar no acelerador. No entanto, a pessoa comum não pensa neles até que fiquem doridos, com bolhas ou sofram de qualquer outra doença que possa afetar os pés. À medida que envelhece, os seus pés vão sofrendo mais stress. Os seus pés podem ser expostos a diferentes tipos de stress, dependendo de quem é.

Pense nisso

Os pés de rapaz passam a maior parte do dia em sapatos de trabalho que dão mais apoio. Os pés de rapariga passam muito tempo em saltos altos que não são muito confortáveis. Independentemente do género, todos terão de lidar com problemas nos pés, como pé de atleta, dores nos calcanhares e bolhas. Só precisa de ser capaz de se adaptar às condições, utilizando solas, palmilhas e meias diferentes, dependendo do que está a sentir.

Embora a maioria das pessoas tenha uma bolha em algum momento das suas vidas, há doenças mais graves que podem afetar os pés das raparigas e dos rapazes. A gota, que é causada quando há demasiada purina nos pés, pode provocar dores fortes e inchaço. A gota é mais comum nos homens do que nas mulheres, mas também pode afetar qualquer pessoa que coma demasiados alimentos ricos e gordos. A gota também pode estar associada à artrite, com a qual muitas pessoas têm de lidar à medida que envelhecem.

Factor de dor

As dores que são mais frequentes nos pés das raparigas e dos rapazes são mais comuns do que nas raparigas. Estas dores podem ser sentidas no calcanhar, no arco ou nos dedos dos pés e são um sinal de que precisamos de cuidar bem dos nossos pés com o passar dos anos. Deve certificar-se de que está a usar o calçado adequado para os seus pés, com as características de apoio correctas. Também pode dar algum descanso aos seus pés, colocando-os de costas e limitando a quantidade de stress a que estão sujeitos. Isto assegurará uma relação feliz e duradoura entre si e os seus pés.

 

Deixe um comentário