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Come prendersi cura dei piedi?

Indipendentemente dal fatto che siate maschi o femmine con i piedi da maschi, è possibile che prima o poi vi capiti di sentire dolore ai piedi. Non si pensa ai piedi finché non c'è qualcosa che non va. Possono portarci a destinazione camminando, pedalando o premendo il pedale del gas. Tuttavia, la persona media non ci pensa due volte fino a quando i piedi non diventano doloranti, non si formano vesciche o non soffrono di altri disturbi che possono colpire i piedi. Con l'avanzare dell'età i piedi si sentono più sollecitati. I piedi possono essere esposti a diversi tipi di stress a seconda di chi siamo.

Pensateci

I piedi maschili trascorrono la maggior parte della giornata in scarpe da lavoro che offrono un maggiore sostegno. I piedi femminili passano molto tempo su tacchi alti che non sono molto comodi. Indipendentemente dal sesso, tutti devono affrontare problemi ai piedi come il piede dell'atleta, il dolore al tallone e le vesciche. Basta sapersi adattare alle condizioni utilizzando suole, inserti e calze diverse a seconda del problema.

Anche se la maggior parte delle persone sperimenta una vescica a un certo punto della propria vita, ci sono condizioni più gravi che possono colpire i piedi di ragazze e ragazzi. La gotta, causata da un'eccessiva quantità di purine nei piedi, può provocare forti dolori e gonfiori. La gotta è più comune negli uomini che nelle donne, ma può colpire anche chi mangia troppi cibi ricchi e grassi. La gotta può anche essere collegata all'artrite, che molte persone devono affrontare con l'avanzare dell'età.

Fattore dolore

I dolori sono più comuni nei piedi delle bambine e dei bambini rispetto a quelli delle ragazze. Questi dolori possono essere avvertiti nel tallone, nell'arco plantare o nelle dita dei piedi e sono un segno che dobbiamo prenderci cura dei nostri piedi con il passare degli anni. È necessario assicurarsi di indossare le scarpe giuste per i piedi, con le caratteristiche di supporto corrette. Potete anche far riposare i vostri piedi mettendoli in posizione supina e limitando la quantità di stress a cui sono sottoposti. Questo garantirà un rapporto felice e duraturo tra voi e i vostri piedi.

 

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