Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol

Cireșele tratează guta?

Guta și cireșele au fost legate de ani de zile. Sucul de cireșe este un remediu popular de casă care ajută la prevenirea recidivelor de gută. Nu va funcționa pentru toată lumea. Cu toate acestea, mulți oameni au raportat rezultate pozitive. Guta este o afecțiune debilitantă care este cauzată de excesul de cristale de acid uric în sânge. Aceste cristale se depun apoi în țesuturi și articulații, cel mai frecvent în degetele de la picioare. Acest lucru provoacă o inflamație dureroasă și limitează mișcarea articulațiilor.

Cercetare

În 1950, un studiu științific a stabilit o legătură între cireșe și gută. Douăsprezece persoane cu gută au primit câte un kilogram de cireșe pe zi. Toți au prezentat îmbunătățiri. Au observat o scădere semnificativă a atacurilor de gută, iar nivelul de acid uric a scăzut la un nivel normal. Multe alte studii științifice au fost efectuate de la acel prim studiu care leagă cireșele de gută. Toate acestea au confirmat aceleași constatări importante: cireșele și guta au o relație foarte benefică.

Oamenii de știință cred că cireșele conțin antocianină, care este ingredientul cheie responsabil pentru culoarea lor roșie distinctivă. S-a demonstrat că antocianina, un puternic antiinflamator, scade riscul de cancer de colon. Flavonoidele sunt, de asemenea, antiinflamatorii și pot reduce sau preveni inflamația la pacienții care au suferit atacuri repetate de gută. Antocianinele sunt excelente în reducerea nivelului de acid uric din organism și, astfel, în ameliorarea simptomelor dureroase asociate cu guta.

Să o înțelegem

Cu toate acestea, unele studii arată, de asemenea, că aportul regulat de antociani poate contribui la reducerea riscului de accident vascular cerebral și de boli de inimă. Dovezile sugerează că cireșele pot avea unele beneficii în tratamentul și prevenirea cancerului. Persoanele care suferă de gută pot bea suc de cireșe, pot mânca fructe de cireșe proaspete sau uscate sau o combinație a celor două. Simptomele guturaiului pot fi îmbunătățite semnificativ prin consumul a doar șase cireșe pe săptămână.

Aceleași beneficii sunt disponibile pentru cireșele dulci, amare și negre. Unele persoane simt o ameliorare imediată a simptomelor asociate cu guta după introducerea cireșelor în dieta lor. Alții pot avea nevoie să aștepte mai mult timp înainte de a observa vreo îmbunătățire. Deși legătura dintre gută și cireșe este cunoscută de sute de ani, oamenii au început abia recent să experimenteze remedii casnice pentru gută care se bazează pe cireșe.

Concluzie

Guta a fost tratată în mod tradițional cu medicamente antiinflamatoare și alte medicamente. Multe dintre aceste medicamente pot avea efecte secundare, iar medicamentele antiinflamatoare pot provoca sângerări și ulcere stomacale dacă sunt luate pentru perioade lungi de timp. Mulți oameni sunt încurajați să încerce remediul natural pentru gută și cireșe. Deși cireșele s-ar putea să nu fie pentru toată lumea, acestea sunt delicioase și ușor de obținut și pline de nutrienți sănătoși.