Tratamentul pentru gută ar putea fi disponibil imediat. Ar putea fi chiar lângă tine la magazinul alimentar sau chiar în frigiderul tău. Guta poate fi tratată cu multe remedii de casă. Ameliorarea durerii cauzate de gută este la fel de simplă ca și neutralizarea sau eliminarea acidului uric. Vestea bună este că există multe fructe care pot ajuta la ameliorarea durerii de gută. Iată câteva modalități de a începe astăzi. Guta poate fi tratată printr-o dietă sănătoasă și prin pierderea în greutate. Supraponderabilitatea crește riscul de a dezvolta această boală. Există multe lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta guta.
Acid uric
Știați că acidul uric este o boală cauzată de incapacitatea organismului de a-l elimina? Acidul uric este de obicei eliminat prin urină. Este posibil ca unele persoane să nu fie capabile să îl elimine. Acest lucru face ca acidul să se cristalizeze și să rămână blocat între articulații. Rezultatul este durerea, umflarea și inflamația. Există multe remedii și fructe care pot fie reduce, fie elimina acidul care provoacă durerea. Acestea sunt cinci alimente frigorifice pe care ar trebui să le adăugați imediat în dieta dumneavoastră.
Luați notă
- Căpșunile vă pot oferi o ameliorare imediată a simptomelor. O ceașcă de căpșuni poate neutraliza acidul.
- Acidul poate fi neutralizat și de cireșe. Vitaminele A, B5 și E se găsesc toate în cireșe. Persoanele care suferă de gută pot fi uneori deficitare în aceste vitamine. Luați o multivitamină în fiecare zi.
- Afinele sunt asemănătoare cu cireșele. Afinele sunt, de asemenea, bogate în antociani, care au proprietăți antiinflamatorii.
- Strugurii sunt bogați în alcaline, care neutralizează acizii. Aceste fructe sunt foarte benefice și, de asemenea, ușor de obținut în orice moment al anului.
- Bicarbonatul de sodiu este o altă opțiune pe care o recomand. Poate că bicarbonatul de sodiu nu se găsește în frigiderul tău, dar majoritatea oamenilor îl au în dulapuri. S-a demonstrat că bicarbonatul de sodiu dizolvă cristalele, ceea ce poate reduce durerea atacurilor, precum și crește solubilitatea și stabilitatea acidului uric. Acest lucru va permite organismului dumneavoastră să elimine acidul dizolvat. Amestecați 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu cu 8 uncii de apă. Puteți bea această băutură pe tot parcursul zilei, dar nu trebuie să depășiți 4 lingurițe de bicarbonat de sodiu din cauza conținutului ridicat de sodiu.