Behandling mot gikt kan finnas tillgänglig direkt. Den kan finnas precis bredvid dig i mataffären, eller till och med i ditt kylskåp. Gikt kan behandlas med många huskurer. Smärtlindring vid gikt är lika enkelt som att neutralisera eller spola urinsyra. Den goda nyheten är att det finns många frukter som kan hjälpa till att lindra giktsmärta. Här är några sätt att komma igång idag. Gikt kan behandlas genom att äta en hälsosam kost och gå ner i vikt. Att vara överviktig ökar risken för att utveckla denna sjukdom. Det finns många saker du kan göra för att hjälpa gikt.
Urinsyra
Visste du att urinsyra är en sjukdom som orsakas av att kroppen inte kan rensa bort den? Urinsyra utsöndras vanligtvis genom urinen. Vissa människor kanske inte kan spola ut den. Detta gör att syran kristalliseras och fastnar mellan lederna. Resultatet blir smärta, svullnad och inflammation. Det finns många botemedel och frukter som antingen kan minska eller eliminera den syra som orsakar smärtan. Det här är fem kylskåpsprodukter som du bör lägga till i din kost omedelbart.
Notera
- Jordgubbar kan ge omedelbar lindring av dina symtom. En kopp jordgubbar kan neutralisera syran.
- Syran kan också neutraliseras av körsbär. Vitaminerna A, B5 och E finns alla i körsbär. Personer som lider av gikt kan ibland ha brist på dessa vitaminer. Ta en multivitamin varje dag.
- Blåbär liknar körsbär. Blåbär är också rika på antocyaniner, som har antiinflammatoriska egenskaper.
- Druvor är rika på alkalier, som neutraliserar syror. Dessa frukter är mycket nyttiga och dessutom lättillgängliga när som helst på året.
- Bakpulver är ett annat alternativ som jag rekommenderar. Bakpulver kanske inte finns i ditt kylskåp, men de flesta människor har det i sina skåp. Bakpulver har visat sig lösa upp kristaller, vilket kan minska smärtan vid attacker samt öka lösligheten och stabiliteten hos urinsyra. Detta gör att din kropp kan spola ut den upplösta syran. Blanda 1/2 tesked bakpulver med 8 uns vatten. Du kan dricka denna dryck hela dagen, men du bör inte överskrida 4 teskedar bakpulver på grund av det höga natriuminnehållet.