Guta nu înseamnă că ar trebui să vă privați de papilele gustative. Bolnavii de gută trebuie să facă unele schimbări în dieta lor, care pot fi adesea drastice și copleșitoare. Există multe rețete care vă vor mulțumi papilele gustative. Internetul va fi cel mai bun prieten al tău atunci când vei fi diagnosticat pentru prima dată cu gută. Veți căuta ameliorarea durerii, remedii de casă și orice altceva între ele. Ar trebui să căutați alimente pe care le puteți mânca. Pacienții cu gută vor avea o dietă diferită față de cea normală. Veți avea o gamă limitată de alimente pe care le puteți mânca. Planificarea meselor Planificarea meselor dumneavoastră se va schimba...
Planificarea mesei
Planificarea mesei se va schimba pentru a se adapta la viitoarele atacuri de gută. Încercați tăiței cu un dressing de parmezan pentru o masă delicioasă și sănătoasă. Acesta este unul dintre acele alimente pe care le veți iubi. Fierbeți tăițeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Scurgeți pastele și puneți-le într-un bol. Combinați toate ingredientele și amestecați-le bine. Serviți mâncarea caldă. Această rețetă face 4 porții.
Se combină usturoiul, roșiile, sarea, iaurtul și uleiul de măsline. Adăugați piper și sare. Așezați amestecul pe un platou. Decorați cu măsline și ridichi. Faceți aluatul pentru plăcinte. Puneți-l deoparte. Amestecați toate ingredientele și puneți-le deoparte. Apoi, faceți 20 de bile de aluat de dimensiuni egale. Așezați bilele de aluat pe o foaie de biscuiți acoperită cu făină. Așezați bilele de aluat pe o foaie de biscuiți tapetată cu făină și acoperiți-le cu o cârpă umedă. Lăsați-le să se odihnească într-o zonă caldă timp de aproximativ o jumătate de oră. Bilele trebuie să fie rulate în cercuri de 15 cm. Împărțiți umplutura în 20 de porții egale. Puneți fiecare porție de umplutură în bila de aluat. Pentru a forma o felie de pizza, pliați bila de aluat peste umplutură.
Amintiți-vă
Aveți grijă să sigilați marginile crustă. Trebuie să puneți imediat umplutura în plăcinte. În caz contrar, umplutura se poate transforma într-o consistență apoasă. Așezați plăcintele pe o foaie de biscuiți unsă și coaceți-le la 400F timp de 20 min. Sunt gata atunci când plăcintele capătă o culoare ușor aurie. Se ung ușor vârfurile cu ulei de măsline.
- Poate cetoza și dieta Atkins să provoace gută? Orice plan de dietă merită să fie luat în considerare fără a înțelege pe deplin avantajele și dezavantajele. Acest lucru este valabil și pentru dieta Atkins. Înainte de a vă decide să o încercați, asigurați-vă că cercetați temeinic argumentele pro și contra. Dieta Atkins Dieta Atkins are multe beneficii, inclusiv pierderea rapidă în greutate, îmbunătățirea sănătății, reducerea șanselor de îmbolnăvire și modalități de menținere a greutății. Cel mai popular beneficiu al dietei Atkins este pierderea rapidă în greutate. Acest lucru se datorează unei diete bogate în grăsimi și proteine. Aceste diete pot avea dezavantaje și pot compromite o bună sănătate cardiacă și de altă natură. Avantajele dietei Atkins pot fi...
- Există diete sigure de ardere a grăsimilor? Există multe diete de ardere a grăsimilor pe piață. Poate fi dificil să știi care dintre ele sunt sănătoase și care nu sunt. Acest articol va discuta cele mai recente tendințe în materie de diete și va oferi informații despre dietele de ardere a grăsimilor. Această dietă elimină carbohidrații și alimente precum pâinea, orezul și cartofii. Organismul nostru folosește carbohidrații ca sursă principală de energie. Atunci când aceștia sunt eliminați, organismul va trebui să folosească grăsimi și proteine. Acest lucru poate părea o idee bună. Cu toate acestea, procesele metabolice implicate de utilizarea grăsimilor ca sursă de energie în locul carbohidraților pot cauza multe probleme de sănătate, cum ar fi probleme renale, dureri de cap și creșterea...
- Ce este dieta specială pentru gută? Găsiți aici +8 explicații care vă vor ajuta cu adevărat Dieta pentru gută este o dietă care este foarte ușor de urmat. Dar mai întâi, să ne asigurăm că știm cu toții ce este guta... Guta este o formă de artrită care afectează în special bărbații și care provoacă crize de dureri articulare. Guta este cauzată de un nivel anormal de ridicat de acid uric în sânge. Acest lucru se numește hiperuricemie. Acidul uric este un produs rezidual pe care metabolismul îl produce în mod normal în cantități rezonabile. Atunci când există un surplus, acidul uric se depune "picătură cu picătură" în organism sub formă de cristale, în special în articulații. Aceste depozite declanșează apoi o inflamație...
