Знаете ли вы, что ваша кухня может служить естественным средством от изжоги? Существует множество удивительных способов лечения изжоги с помощью обычных продуктов, которые, скорее всего, у вас уже есть. Бананы: Быстрый способ остановить изжогу - съесть спелый банан. Хотя никто не знает почему, спелые бананы (не те, у которых зеленоватая кожура!) быстро нейтрализуют кислоты желудка. Изжога может быть вызвана недозрелыми бананами. Сырой миндаль: Употребление сырого миндаля после еды может предотвратить возникновение изжоги. Убедитесь, что вы хорошая хозяйка, и поделитесь миндалем после ужина. Они лучше работают, если их хорошо разжевать. Держите несколько штук в сумочке или кармане на случай непредвиденных ситуаций.
Знаете ли вы?
Яблоки хорошо известны своей способностью устранять изжогу. Вы можете либо нарезать яблоко ломтиками и съесть его во время еды, либо взять с собой в путешествие целое яблоко. Необязательно съедать все яблоко целиком. Достаточно нескольких ломтиков. Стоит попробовать гала-яблоки. Натуральный, органический яблочный сидр - еще один способ, которым яблоки могут быть полезны. Это "уксусное средство" существует уже давно. Наиболее известный бренд - Bragg's Apple Cider, но подойдет и обычный уксус, и другие марки. Вы можете попробовать яблочный уксус для лечения изжоги. При первых признаках начните с одной чайной ложки. При остывании может появиться ощущение жара, но через несколько секунд оно должно утихнуть.
Чтобы уменьшить вкус, можно смешать уксус с водой или приготовить из него чай. Многие люди, страдающие подагрой, нашли это эффективным. Лимонный сок: Это может помочь при изжоге, хотя это может показаться странным. Лимоны имеют кислую реакцию во рту, но щелочную в организме. Питье воды с лимоном после еды может помочь успокоить изжогу. Вы можете протестировать эти продукты, чтобы понять, подходят ли они вам. Существует множество других продуктов, которые можно использовать для лечения изжоги. Их можно найти в большинстве продуктовых магазинов или в магазинах натуральной здоровой пищи. Например, сушеная папайя содержит ферменты, которые помогают переваривать мясо. Эти добавки можно носить с собой в сумочке или кармане, чтобы не беспокоиться об изжоге.
Преимущества чая
Любите ли вы аромат горячего чая? Чувствуете ли вы себя бодрым и внимательным в течение дня после чашки чая? Убеждены ли вы, что чай снимает стресс? Вам нравится, когда вкус чая остается на языке? Вы действительно понимаете, почему вы любите чай? Флаваноиды - это природные полифенольные соединения, содержащиеся в чае, которые помогают поддерживать здоровый обмен веществ. Эти соединения действуют как стимуляторы, придавая чаю восхитительный вкус и аромат. Потребление чая в Индии оценивается в 700 миллионов килограммов. Чай безопасен, если вы выпиваете менее 3-4 чашек в день. Если не добавлять в чай никаких ароматизаторов, он не вызовет повышения кислотности. Холодный чай - освежающий напиток во всем мире.
Они классифицируются как белые, зеленые и черные чаи, а также Пу-рех или лечебные чаи, которые встречаются реже. Чай выпускается в трех формах: Листовой, гранулированный или в виде пыли. Все три формы чая обладают одинаковыми свойствами. Согласно легенде, Шэнь Нун, второй император Китая, открыл чай, когда его листья случайно попали в горячую воду. Из Китая он попал в Японию, Турцию и Нидерланды, Европу и Нью-Йорк. В Индию он попал во времена британского правления. Ассам - самый важный плантационный регион Индии. Считается, что трава сандживани, которую Хануман принес с Гималаев в Рамаяне, чтобы спасти множество жизней, также была чайным растением. Чаепитие - это престижное мероприятие, которое отмечают высокопоставленные люди.
Чайные церемонии
В мире существует множество чайных церемоний. Он используется в качестве естественного стимулятора для снижения усталости. В нем много теофиллина, мало кофеина (до 30% меньше, чем в кофе), также известного как теин, который действует для повышения энергии. Полифенол (множество фитонов) - это антиоксидант, который помогает предотвратить и контролировать рак и сердечно-сосудистые заболевания. Зеленый чай содержит гидроксибензол, который препятствует распространению раковых клеток, предотвращает ревматоидный артрит и сердечные приступы. Эпигаллокатехин галлат (EGCG), который является катехином, содержащимся в зеленом чае, используется для лечения СПИДа. Он также может быть использован для лечения рака. Зеленый чай способствует укреплению иммунитета и предотвращает кариес. Он помогает сохранить сияющую кожу, здоровые волосы и уменьшает признаки старения.
Черный чай, хотя и мягкий, может помочь при проблемах с пищеварением и кишечником. Он также может быть полезен при лечении заболеваний селезенки. Он может быть полезен во многих отношениях, в том числе в качестве "лекарственного чая". Он может помочь вам сбросить вес, снижая уровень холестерина в крови. У каждой монеты есть своя сторона. Мы говорим, что слишком много чего-либо может испортить все. Чрезмерное потребление чая может оказать вредное воздействие на организм. Зеленый чай может вызвать рак чувствительной груди, повреждение печени, изжогу, поражение почек и печени.
Будьте внимательны!
Чрезмерное употребление чая может вызвать усталость, раздражительность и нервозность. Из-за токсичных компонентов, содержащихся в чае, его избыток может вызвать подагру, артрит и мочевую инфекцию. Он также может ухудшить ПМС (предменструальный синдром) и ослабить десны, тем самым вызывая повреждение зубов. Чрезмерное потребление зеленого чая может привести к хрупкости костей и потемнению зубов. Индийская чайная промышленность является вторым по величине работодателем в Индии, в ней занято более 1 000 000 человек. Более половины из них - женщины. Она также имеет самый высокий доход. Общий оборот составляет около рупий. Чистый доход от экспорта в год составляет около рупий. Как приготовить хороший чай Заварите чай, добавив 1 чайную ложку (3-5 г) чая на 1 чашку 200-250 мл кипятка. Оставьте чай настаиваться в течение 3-4 минут.
Процедите чай и добавьте сахар, молоко или любой вкус, который вам нравится. Теперь ваш чай тас'чай готов. Остывший чайный пакетик можно использовать для примочек. Таниновая кислота, содержащаяся в теплых чайных пакетиках, помогает уменьшить объем бородавок, если оставить их настаиваться на несколько дней. Соедините чайные листья и лимонный сок. Процедите. Эту смесь можно нанести на волосы и оставить впитываться на полчаса, прежде чем мыть их. Влажные чайные пакетики можно использовать для защиты кожи от солнца и крема от солнечных ожогов. Высушенные на солнце листья чая можно использовать как натуральное средство от комаров. Дерматофитоз можно лечить зеленым чаем, который содержит большое количество танина. Чайную воду можно использовать для замачивания и мытья ног. Хотя этот процесс может занять некоторое время, побочные эффекты отсутствуют. Заваренный чай можно использовать для стирки шелковой одежды. Он сохраняет блеск шелка и его цвет. Чай можно использовать для лечения сухой кожи, распаривая пораженные участки с помощью чайных листьев. Свойства танина помогают смягчить кожу и очистить поры.