Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Färsk tamarind
Naturopati

Kan jag äta kaviar för att gå ner i vikt?

Vi kommer att berätta hur kaviar kan hjälpa till med viktminskning och hälsa. Även om det finns mycket information om röd kaviar, är det inte tillräckligt känt om hälsofördelarna med andra typer av kaviar. Gäddkaviar är en populär typ av kaviar och är mycket billigare. Ibland består dieter av mycket kolhydrater och lite protein. Det är viktigt att komma ihåg att du kan gå ner i vikt genom att minska mängden kolhydrater. Du behöver också...
14 december 20221Som0Kommentarer
Läkekonst Pau d'Arco
Naturopati

Vad är sporttillskott bra för?

Sporttillskott är produkter som används av idrottare för att förbättra deras prestationer. Dessa kosttillskott finns tillgängliga på marknaden som energibars, sportdrycker och energigeler. Dessa produkter innehåller aminosyror, vitaminer och örtextrakt, mineraler och växtextrakt. Kosttillskott kan också innehålla fibrer som psyllium och guargummi, enzymer och andra hormonimiterande föreningar. Sedan urminnes tider har dessa ergogena produkter använts av idrottare. De gamla grekerna använde svampar som ett sätt att förbättra sina atletiska färdigheter. Dagens sport...
14 december 20221Som0Kommentarer
Kvinnligt bröst
Naturopati

Vad är fakta om bröstcancer?

Visste du att 3 av 4 kvinnor antingen har diagnostiserats med bröstcancer eller har en familjemedlem med denna sjukdom? I USA uppskattar man att cirka 12% av alla kvinnor drabbas av bröstcancer. Denna dödliga sjukdom kan drabba både män och kvinnor, men kvinnor drabbas hårdast. Den är vanligare bland kvinnor i USA, men har ökat i Asien, Afrika, Mellanöstern och Mellanöstern under det senaste decenniet. Föreställ dig att år 2020...
14 december 20221Som0Kommentarer
Jeans och mätobjekt
Naturopati

Vad är fetma egentligen?

Fetma kan vara ett allvarligt tillstånd. Det är mer än att vara överviktig. Övervikt definieras som att en persons kroppsvikt är högre än den rekommenderade hälsosamma vikten för personens längd. Men det kan också orsakas av andra faktorer som bentäthet, kroppsstruktur, medicinering och andra hälsoproblem. Sjuklig fetma är ett ohälsosamt tillstånd där överflödigt kroppsfett är farligt för en individs allmänna hälsa. Denna term används vanligtvis för att beskriva personer som är...
2. december 20221Som0Kommentarer
päron med pilar
Naturopati

Varför är viktminskning så komplicerat?

Även om viktminskning är en vanlig del av det dagliga livet är det inte ett lätt mål. Det är något vi gör varje dag. Det finns några sätt att gå ner i vikt på ett säkert och effektivt sätt. Viktökning och viktminskning är direkt relaterade till balansen mellan kalorier du äter och kalorier du förbränner genom motion och dagliga aktiviteter som sport. En "naturlig vikt" bör vara ditt mål. En genomsnittlig tonåring behöver 1 700 till 3 000 kalorier per dag för att tillgodose sina fysiologiska behov,...
1. december 20221Som0Kommentarer
Kvinnors'ben på vågen
Naturopati

Hur går man ner i vikt före semestern?

Vill du gå ner i vikt snabbt före semestern? Du oroar dig för semestern och hur du ska kunna bjuda din familj och dina vänner på mat. Du är inte orolig för vad du ska äta eller hur du ska komma till festerna. Om du inte kan gå ner de där extra kilona oroar du dig för hur du ska se ut och vad du ska ha på dig. Tror du att om du kunde gå ner bara en halv centimeter runt midjan och kanske ytterligare en halv centimeter runt låren, skulle du...
5. december 20211Som0Kommentarer
Ensam överviktig
Naturopati

Hur vet jag om jag är överviktig?

Vad är definitionen av övervikt? Det finns flera indikatorer som talar om för dig om du är överviktig. BMI (Body Mass Index) är den mest använda indikatorn. BMI (Body Mass Index), ett statistiskt mått som mäter en persons "kondition" baserat på vikt och längd, är den mest använda indikatorn. Ditt Body Mass Index (BMI) beräknas genom att multiplicera din vikt i kilogram med din längd i meter i kvadrat. Ett idealiskt Body Mass Index ligger mellan 18,5 och 25....
2. december 20211Som0Kommentarer